როგორ აიძულოთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო: 12 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ აიძულოთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო: 12 ნაბიჯი
როგორ აიძულოთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო: 12 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ აიძულოთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო: 12 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ აიძულოთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო: 12 ნაბიჯი
ვიდეო: How To Get Your Girlfriend To Calm Down 2024, მარტი
Anonim

ყველას აქვს საიდუმლოებები, ყველაზე მსუბუქიდან (როგორც ახალი სამუშაო), ისე ყველაზე სერიოზულამდე (განქორწინების მსგავსად). როგორიც არ უნდა იყოს ინფორმაცია, ვინმესგან მისი მიღება შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. თქვენ ჯერ უნდა დაამყაროთ ნდობის ურთიერთობა და აჩვენოთ, რომ თქვენ გაქვთ საიდუმლოების უნარი; მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ამ მიღწევას.

ნაბიჯები

ნაწილი 1 2 -დან: ნდობის აგება

მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 1 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 1 ნაბიჯი

ნაბიჯი 1. განავითარეთ გულწრფელი საუბრები

ხშირად ისაუბრეთ ადამიანთან, ისაუბრეთ სხვადასხვა თემაზე და იყავით გულწრფელი. უფრო ღრმა ასპექტებზე საუბარი დაეხმარება თქვენს მეგობარს დაუკავშირდეს თქვენს მიმართ დადებით გრძნობებს, რაც მათ უფრო კომფორტულად გახდის გახსნის საშუალებას.

  • ისაუბრეთ ყველა სახის თემაზე, სასურველია მსუბუქი და სახალისო საგნები, რომლებიც დროდადრო გადაეცემა უფრო სერიოზულ თემებს.
  • იყავით გულწრფელი, მაგრამ ნუ გეჩვენებათ იძულებული. მაგალითად, თუ თქვენს მეგობარს აქვს ურთიერთობის პრობლემები და თქვენ წარმოდგენა არ გაქვთ როგორია ის, თქვით "მე ვერც კი წარმომიდგენია როგორ გრძნობთ თავს, მაგრამ მე სიამოვნებით ვისაუბრებ მასზე როცა მინდა." ეს ბევრად უფრო გულწრფელია, ვიდრე იმის თქმა, რომ "მე ზუსტად ვიცი, როგორ გრძნობ თავს", მით უმეტეს, თუ არა.
მიიღეთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო ნაბიჯი 2
მიიღეთ ვინმემ გითხრათ საიდუმლო ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ყურადღებით მოუსმინეთ

აქტიურად მოუსმინეთ რას ამბობს თქვენი მეგობარი, გამოიყენეთ სხვა ფაქტები, რომლებიც მან ადრე აღნიშნა საუბარში, რათა აჩვენოთ, რომ თქვენ ყოველთვის აქცევთ ყურადღებას მათ საჭიროებებს.

  • დაუსვით კითხვები, რადგან ისინი აჩვენებენ, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ და ყურად იღებთ ყველაფერს, რაც ნათქვამია.
  • დააკვირდით ქცევისა და ხმის ტონის ცვლილებებს; მათ შეუძლიათ აჩვენონ, თუ ის ყოყმანობს, ან საკითხი განსაკუთრებით პრობლემურია. თუ მოგწონთ, დაზუსტებით გამოიკვლიეთ რელიეფი და ჰკითხეთ "ყველაფერი რიგზეა?" ეს მისცემს მას შესაძლებლობას, თქვას, თუ რამე არასწორია.
  • ნუ აიძულებ შენს მეგობარს გახსნას ის საკითხები, რაც აშკარად მას დისკომფორტს უქმნის. იდეა არის იმის ჩვენება, რომ თქვენ ხართ სანდო და რომ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ მასზე.
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 3 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 3 ნაბიჯი

ნაბიჯი 3. ისაუბრეთ საკუთარ თავზე

ნუ შეგეშინდებათ თქვენი აზრის გამოთქმა. თანდათან გაავრცელეთ პერსონალური ინფორმაცია თქვენს შესახებ, როდესაც თავს კომფორტულად გრძნობთ, რათა აჩვენოთ, რომ თქვენც დაუცველი და სანდო ხართ.

  • ჩაერთეთ უფრო მსუბუქ საკითხებში, შემდეგ ისაუბრეთ უფრო პირად და შესაძლოა მძიმე საკითხებზე; თქვენ შორის მსგავსების აღმოჩენა დაეხმარება თქვენს მეგობარს ან ნათესავს გაარკვიოს ხართ თუ არა ადამიანი, რომელსაც შეუძლია შეინახოს საიდუმლოებები.
  • მგრძნობიარე საკითხების გაზიარება კარგი გზაა უფრო ძლიერი კავშირის განსავითარებლად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორივე ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ გახსნათ ერთმანეთი.
  • ის, რასაც თქვენ უზიარებთ თქვენს მეგობარს, უნდა იყოს პროპორციული იმისა, რასაც ის თქვენთან ერთად იზიარებს; ნუ იტყვი მასზე უფრო მძაფრ საიდუმლოებას და ნუ შემოიფარგლებით მხოლოდ ზედაპირული ლაპარაკით, რისკის ქვეშ, რომ მან არ იცის იყოს თუ არა ამაზე მეტად პირადი.
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 4 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 4 ნაბიჯი

ნაბიჯი 4. მიიღეთ თქვენი მეგობარი უპირობოდ

ურთიერთობაში ნდობის დამყარების უმთავრესი ნაწილია მიიღოს ის ისე, როგორც არის ისე, რომ არ შეგეშინდეთ განსჯის და ამით გამბედაობა გქონდეთ უფრო ინტიმური ინფორმაციის გამჟღავნება.

  • ნუ გადააჭარბებ ზღვარს, ნუ დაჟინებით მოითხოვს იცოდე ის, რაზეც აშკარად არ სურს ლაპარაკი.
  • მხარი დაუჭირეთ მას როგორც შეგიძლიათ. მაგალითად, თუ იცით, რომ ის არ ამბობს ყველაფერს, რაც უნდა ითქვას, თქვით: „იცი, რომ შეგიძლია მითხრა რამე, არა? მე მას არ განვსჯი ".
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 5 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 5 ნაბიჯი

ნაბიჯი 5. იყავით საიმედო

იყავით დამსწრე და შეასრულეთ ყველაფერი, რასაც ეუბნებით თქვენს მეგობარს. აჩვენე მას, რომ მას შეუძლია შენი იმედი ჰქონდეს ყველაფერში, მათ შორის საიდუმლოების დაცვაში.

  • როდესაც დაპირებას აკეთებ, შეასრულე იგი. ესეც სანდოობის ნაწილია, თუნდაც ყველაზე ძირითადი და ერთი შეხედვით მარტივი საკითხებით.
  • მიეცით წინასწარ ახსნა, როდესაც ვერ შეასრულებთ დაპირებულს. ახსენით გარემოებები და ბოდიში მოიხადეთ.
  • დაიმახსოვრე, რომ არ იყო ნასამართლევი იმის შესახებ, რასაც შენი მეგობარი გეუბნება, რათა დაეხმარო მათ უფრო კომფორტულად იგრძნონ შენი თანამონაწილეობა.
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 6 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 6 ნაბიჯი

ნაბიჯი 6. აჩვენეთ დამოუკიდებლობა

როდესაც ისინი საუბრობენ, შეეცადეთ აჩვენოთ, რომ თქვენ ფიქრობთ საკუთარ თავზე და არ იტაცებთ სხვებს. სხვისი აზრებისადმი მგრძნობიარობა და გარე ზეწოლისადმი მორჩილება არ არის იმის მტკიცებულება, რომ თქვენ ხართ ძლიერი და სანდო ხასიათის ადამიანი. ძნელია არ ენდო ამ თვისებების მქონე ადამიანს.

  • ნუ ჭორაობთ და ნუ გაიმეორებთ იმას, რაც გარშემო გსმენიათ. მსჯელობა ლოგიკურია-თუ თქვენ ისაუბრებთ ამა თუ იმ ზურგს უკან, თქვენ აუცილებლად ისაუბრებთ თქვენი მეგობრის ზურგს უკან.
  • გამოხატეთ თქვენი აზრი ავტორიტარული გარეშე, აჩვენეთ თქვენს მეგობარს, რომ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ საკუთარი თავი სხვების მიუხედავად და რომ ეს არ არის "მარიამი მიდის სხვებთან ერთად".
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 7 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 7 ნაბიჯი

ნაბიჯი 7. იყავით გონიერი

ეს არის ფუნდამენტური წესი, თუ გინდათ რომ ვინმემ ენდოს თქვენ და გაგიწიოთ საკუთარი საიდუმლოებები, მით უმეტეს იმ საკითხებზე, რომლებსაც პირადად ესაუბრებით. არ გაავრცელოთ ის, რასაც თქვენი მეგობარი ამბობს და არც ახსენოთ თქვენი საუბრების ფრაგმენტები სხვებთან საუბრისას.

  • ყველაფერი, რაც თქვენი მეგობრისთვის მგრძნობიარე და გართულებულია, გასაიდუმლოებული უნდა იყოს. პატივი ეცი მის კონფიდენციალურობას.
  • როდესაც არ ხართ დარწმუნებული შეგიძლიათ თუ არა ისაუბროთ კონკრეტულ თემაზე, ჰკითხეთ მას; ამ დამოკიდებულებამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას არსებულ ნდობას, შიშით რომ თქვენ დაემორჩილებით ცდუნებას ვინმეს უთხრათ. მაგალითად, თუ თქვენი ბიძაშვილი გეუბნებათ, რომ ორსულადაა, შეგიძლიათ ჰკითხოთ "საიდუმლოდ უნდა დავტოვო ეს თუ ყველას ეუბნები?"
  • პატივი ეცით ადამიანის გადაწყვეტილებებს. როგორიც არ უნდა იყოს პასუხი, თქვენი ვალდებულებაა პატივი სცეს მის სურვილებს; ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ არ ვსაუბრობთ თქვენს ცხოვრებაზე.

მე -2 ნაწილი 2: საიდუმლოს შენახვა

მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 8 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 8 ნაბიჯი

ნაბიჯი 1. სთხოვეთ თქვენს მეგობარს გახსნას

თუ იცით, რომ მას აქვს საიდუმლო, ჰკითხეთ მას. მისი პასუხი უნდა იყოს კანონი და თქვენ არ უნდა უგულებელყოთ იგი - უბრალოდ გააგრძელეთ თქვენი ცხოვრება.

  • იყავით მომთმენი და მოერიდეთ კედელს მიყრდნობილი ინფორმაციის მისაღებად.
  • დაარწმუნეთ ის, რომ თქვენ გსურთ იცოდეთ მხოლოდ ისე, რომ თქვენ შეძლოთ მისი მეტი ცოდნით დახმარება და რომ თქვენ შეინახავთ ინფორმაციას თქვენთვის.
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 9 ნაბიჯი
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო 9 ნაბიჯი

ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ მხარდაჭერა

ბევრი ადამიანი, ვისაც საიდუმლო აქვს, თავს ზედმეტად გრძნობს, თითქოს გონებაშია. შესთავაზეთ დახმარება და მხარდაჭერა, როგორც შეგიძლიათ, თქვენი მეგობრის საჭიროებების შესაბამისად.

კვლევების თანახმად, საიდუმლოს შენახვა შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური და ფიზიკური სტრესი. უთხარით მას, რომ გსურთ დაგეხმაროთ, რომ გახსნა დაეხმარება მას უკეთესად იგრძნოს თავი

მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო ნაბიჯი 10
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. დახურვა nozzle

იყავი საიდუმლო რაღაც ძალიან სერიოზული, იქნება ეს ძალიან სასიხარულო ამბავი, არ გააღო პირი სხვებს რომ უთხრა. თქვენს მეგობარს, რა თქმა უნდა, აქვს კარგი მიზეზი, რომ სურს შეინარჩუნოს თავისი კონფიდენციალურობა ამ მომენტში და, ალბათ, მხოლოდ ახლო მეგობრებმა იციან, რაზეა საუბარი.

მოერიდეთ ყველა ცდუნებას, რომ უთხრათ სხვებს, რადგან ამან შეიძლება სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს თქვენს ურთიერთობაზე

მიიღეთ ვინმემ, რომ გითხრათ საიდუმლო ნაბიჯი 11
მიიღეთ ვინმემ, რომ გითხრათ საიდუმლო ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ რაიმე ორგანოს

თუ საიდუმლო არის სერიოზული სიახლე და საჭიროებს გამოსავალს, როგორიცაა შეურაცხყოფა, ბულინგი ან ჯანმრთელობის პრობლემები, ესაუბრეთ პროფესიონალს. ნათლად განმარტეთ, რომ თქვენი განზრახვაა დახმარება და რომ თქვენ გჭირდებათ რჩევა სიტუაციის მოსაგვარებლად.

  • მოერიდეთ თქვენი მეგობრის სახელის ხსენებას, ან მის შესახებ დეტალების მიცემას, რამაც შესაძლოა გამოავლინოს მისი ვინაობა.
  • საიდუმლოების ხასიათიდან გამომდინარე განიხილეთ ისაუბროთ ვინმესთან, მაგალითად ადვოკატთან ან პოლიციელთან.
  • თუ თქვენ გჭირდებათ სხვებთან ისაუბროთ ამ საკითხზე თქვენს გრძნობებზე, დაე იყოს ის ვინც არ იცნობს თქვენს მეგობარს.
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო ნაბიჯი 12
მიიღეთ ვინმე, ვინც გეტყვით საიდუმლო ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 5. უთხარით საკუთარ საიდუმლოებებს

თუ თქვენი მეგობარი გიზიარებს რაღაც ძალიან პირად და ინტიმურს, კარგია, რომ მას თანაბრად პირადი გაუზიარო. იმის ცოდნამ, რომ მას აქვს ისეთივე მგრძნობიარე ინფორმაცია, როგორიც თქვენია, შეუძლია მას უფრო კომფორტულად დაუჯეროს თქვენი.

  • გახსოვდეთ, რომ ის, რაც უნდა ჩაითვალოს, მსგავსი ხასიათის უნდა იყოს. იდეა არ არის უბედურებაში კონკურენცია, არამედ იმის ჩვენება, რომ ორივე მსგავს სიტუაციაში ხართ და დაგარწმუნებთ, რომ გესმით.
  • თქვით: "გთხოვთ არავის უთხრათ ამის შესახებ. ფაქტია, რომ მესმის რასაც ამბობ და მეც იგივე პრობლემა მაქვს.”

Რჩევები

  • მზად იყავით ინფორმაციის მოსასმენად, მართალია თუ არა. დაიმახსოვრეთ, იმისდა მიხედვით, რაც ნათქვამია, შეიძლება შოკში იყოთ. თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ზედმეტად რეაგირებდეთ, დაელოდეთ მის მოსმენას, როცა უფრო მომზადებულად იგრძნობთ თავს.
  • გაიმეორეთ თქვენი პასუხი პირადად, სანამ არ იგრძნობთ თავს საკმარისად მშვიდად და თავდაჯერებულად; თქვენ იცით საკუთარი თავი სხვაზე უკეთ, და თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გადაჭარბებული რეაქცია გექნებათ, მოამზადეთ თავი ტალღაზე ტარებისაკენ სახის და ფიზიკურ გამომეტყველებაში.

შენიშვნები

    არასოდეს დაივიწყოთ, რომ მეგობრის საიდუმლოების გამჟღავნება სერიოზულად შეაფერხებს თქვენს ურთიერთობას მასთან

გირჩევთ: