ოპერაციის შემდეგ მეგობრის მხარდაჭერის 3 გზა

Სარჩევი:

ოპერაციის შემდეგ მეგობრის მხარდაჭერის 3 გზა
ოპერაციის შემდეგ მეგობრის მხარდაჭერის 3 გზა

ვიდეო: ოპერაციის შემდეგ მეგობრის მხარდაჭერის 3 გზა

ვიდეო: ოპერაციის შემდეგ მეგობრის მხარდაჭერის 3 გზა
ვიდეო: top 3 website that gives free phone number/how to get free US phone number for verification website 2024, მარტი
Anonim

ქირურგია შეიძლება იყოს ტრავმული მრავალი ადამიანისთვის. თუ გყავთ მეგობარი, რომელმაც ახლახანს გაიარა ეს პროცედურა, ის შეიძლება დაინტერესდეს რა უნდა თქვას ან გააკეთოს. ოპერაციის შემდგომი თანაგრძნობის მრავალი შესანიშნავი გზა არსებობს და თუ თქვენ თანაგრძნობით და მოთმინებით გამოირჩევით, შეგიძლიათ ძალიან დაგეხმაროთ თქვენი მეგობრის გამოჯანმრთელებაში.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 3: ეწვიეთ თქვენს მეგობარს საავადმყოფოში

მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 1
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. წინასწარ დაგეგმეთ თქვენი ვიზიტი

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანს შეიძლება უყვარდეს ის, რომ თქვენ ჩვეულებრივ გამოჩნდებით გაფრთხილების გარეშე, ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდში, ყველაფერი სხვაგვარადაა. არა მხოლოდ საავადმყოფოებს აქვთ კონკრეტული ვიზიტის საათები, არამედ თქვენს მეგობარს შეიძლება დასჭირდეს ფიზიკურად და ემოციურად მომზადება ვინმეს სანახავად.

  • გაეცანით საავადმყოფოს საათებსა და წესებს ვიზიტორებისთვის. ადგილმდებარეობიდან გამომდინარე, გამოყენებული პროტოკოლი განსხვავებულია. თუ პაციენტი ჯერ კიდევ გამოჯანმრთელების ოთახშია, მაგალითად, მხოლოდ ერთ ვიზიტორს უშვებენ ერთდროულად, ექთნის ნებართვით და ზედამხედველობით, და არსებობს პირადი ჰიგიენის მკაცრი წესები. წინასწარ დარეკეთ საავადმყოფოში და ჰკითხეთ ამის შესახებ.
  • სცადეთ სთხოვოთ ოჯახის წევრს ან მეუღლეს კარგი დრო, რომ მოინახულოს პირი. ამ გზით თქვენ გექნებათ უკეთესი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს იგი თავს, რა ტესტები ჩაუტარდა და სურს თუ არა ვინმეს ნახვა. მას შემდეგ რაც შეიტყობთ, დაგეგმეთ თქვენი ვიზიტი შესაბამისად. გამგზავრებამდე დარეკეთ ან გაგზავნეთ წერილი, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ყოფნა კვლავ მისასალმებელია.
  • დაგეგმეთ დარჩენა 20 -დან 30 წუთის განმავლობაში, მაგრამ იყავით გონივრული. თუ თქვენი მეგობარი დაღლილი ან გაფანტული გეჩვენებათ, უმჯობესია ადრე გაემგზავროთ. თუ გიხარია შენი ნახვა და აღფრთოვანებული ხარ, რომ ისინი საუბრობენ, მოგერიდება უფრო დიდხანს დარჩენა.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 2
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ ეტიკეტი და ჰიგიენის წესები ოპერაციის შემდგომი პერიოდისთვის

ბევრი რამ შეიძლება იყოს არასასიამოვნო იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც ახლახანს ჩაუტარდათ ეს პროცედურა, ასე რომ მოერიდეთ მეგობრის დისკომფორტს ვიზიტის დროს.

  • არ გამოიყენოთ სუნამოები ან ლოსიონები ძლიერი სუნით, რადგან ადამიანები ხშირად მგრძნობიარენი არიან სუნის დროს, როდესაც ავად არიან ან ქირურგიული ჩარევის შემდეგ გამოჯანმრთელდებიან.
  • როდესაც შედიხართ ან გამოხვალთ თქვენი მეგობრის ოთახში, დაიბანეთ ხელები საპნით, გაწურეთ ალკოჰოლით ან ხელის სადეზინფექციო ხსნარით. ჩვენ უფრო სავარაუდოა, რომ ოპერაციის შემდგომ ვიღებთ მიკრობებს.
  • თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დაავადება, როგორიცაა გრიპი ან გაციება, ჰკითხეთ საავადმყოფოს თანამშრომლებს უსაფრთხოა თუ არა თქვენს მეგობართან მისვლა.
  • თუ მწეველი ხართ, მოწიეთ მხოლოდ ნებადართულ ადგილებში და ნუ მისცემთ კვამლს პირს ახლოს მისვლას.
  • მოერიდეთ პაციენტის საწოლს, რადგან ამან შეიძლება მიკრობები გაავრცელოს. არ იჯდე და ფეხი არ დაადო მასში.
  • არ შეეხოთ პირის ჭრილობებს ან მასთან დაკავშირებულ სამედიცინო აღჭურვილობას.
  • არ გამოიყენოთ აბაზანა საძინებელში.
  • არ გაუზიაროთ ტუალეტის საშუალებები ან ქსოვილები პაციენტს.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 3
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მიიღეთ საჩუქარი

ყველას უყვარს საჩუქრების მიღება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თავს კარგად არ ვგრძნობთ. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი დახარჯეთ, არამედ ის, რომ თქვენ ზრუნავთ ადამიანზე. განიხილეთ რაიმე მარტივი თქვენი მეგობრისთვის, რათა მან უკეთ ისიამოვნოს ოპერაციის შემდგომი პერიოდი.

  • ბევრი ფიქრობს ყვავილების მოტანაზე, მაგრამ ისინი არ არის შესაფერისი საავადმყოფოსთვის, რადგან ისინი იკავებენ უამრავ ადგილს ოთახში, რაც უკვე შეზღუდულია. ასევე, ისინი ძალიან სწრაფად იშლება და ძნელია სხვაგან გადატანა.
  • მოწყენილობა არის დიდი საკითხი, რომელიც აწუხებს საავადმყოფოს პაციენტებს, ამიტომ განიხილეთ ინტერაქტიული საჩუქრის არჩევა. მოიტანეთ რომანები, ჟურნალები, კროსვორდი ან სუდოკუს წიგნები, ან ჟურნალი. თუ თქვენს მეგობარს აქვს რაიმე სახის ელექტრონული მოწყობილობა, როგორიცაა iPad ან ტაბლეტი, მიეცით iTunes ან Amazon სასაჩუქრე ბარათი, რათა მათ აირჩიონ და შეიძინონ გასართობი მედია.
  • თუ ნებადართულია საკვების მოტანა, მოიტანეთ პაციენტის საყვარელი საჭმელი, რადგან საავადმყოფოს საკვების ჭამა შეიძლება დამღლელი იყოს.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 4
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გახადეთ საავადმყოფო მყუდრო

ასეთი ადგილი ხშირად ცივი და მოსაწყენია. თუ თქვენი მეგობრის გამოჯანმრთელების პერიოდი ძალიან გრძელია, შეეცადეთ გააუმჯობესოთ საავადმყოფოს გარემო, რათა ის იყოს ნაკლებად საშიში და მყუდრო.

  • დაამშვენებს ოთახს. ისინი ჩვეულებრივ კრემისფერი ან თეთრია, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება ცოტა დამთრგუნველი გახდეს. მოიტანეთ ფერადი პლაკატები, საბნები და ბალიშები, ან პატარა დეკორატიული ჩარჩო. გახსოვდეთ, რომ შეამოწმოთ საავადმყოფოს პერსონალი, რომ ეს არ არღვევს რომელიმე დაწესებულების პოლიტიკას.
  • მოუტანეთ ადამიანს რაიმე ნაცნობი. ტრავმული მოვლენის დროს, როგორიცაა ოპერაცია, ნაცნობობის შეგრძნება შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს. გააკეთეთ პატარა სკრიპტი მეგობრებთან, ოჯახთან, შინაურ ცხოველებთან და ახლობლებთან ერთად. ისესხეთ მისი iPod და შექმენით ყველა მისი საყვარელი სიმღერის პერსონალური დასაკრავი სია განწყობის ასამაღლებლად, ან ჩაწერეთ CD მათთან ერთად. შეიძინეთ თქვენი მეგობრის საყვარელი ფილმები და სატელევიზიო DVD, რადგან ბევრ საავადმყოფოს ოთახს აქვს ტელევიზორი პაციენტებისთვის.
  • ვიზიტის დროს მოიქეცით ბუნებრივად. ადამიანს დიდი სურვილი აქვს კვლავ დაუბრუნდეს თავს "ნორმალურად", ასე რომ გაეცანით საერთო მეგობრებს და ისაუბრეთ ტელევიზორზე და სხვა ამბებზე. დაე, მან იგრძნოს, რომ ის კვლავ იგივე სამყაროს ნაწილია, როგორც ადრე, თუნდაც ის საავადმყოფოს საწოლში იყოს ჩარჩენილი.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 5
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. ჯგუფური ვიზიტების ორგანიზება

თუ ეს შესაძლებელია და მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ პაციენტი მზად არის, მოიწვიეთ რამდენიმე მეგობარი სტუმრად.

  • ჯგუფური ვიზიტები უფრო დიდ შთაბეჭდილებას ტოვებს მეგობრებთან ერთად გასვლისას, ვიდრე ერთ ადამიანთან საუბარი, ვინაიდან ჩვენ ჯგუფურად დავდივართ. თქვენს მეგობარს ასევე შეუძლია გაუხარდეს იმის დანახვა, თუ რამდენი ადამიანი ზრუნავს მასზე და გაჭირდა მისი მონახულება.
  • შეამოწმეთ საავადმყოფოს პოლიტიკა იმის გასარკვევად, არის თუ არა ადამიანთა მაქსიმალური რაოდენობა ერთდროულად.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 6
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. დაგეგმეთ მომავალი

ამგვარი რამ შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობარს, რომ ელოდოს საავადმყოფოში ყოფნის შემდეგ და გააძლიეროს იდეა, რომ მისი მოთხოვნილებები არ დაივიწყებს გაწერისას.

  • დანიშნეთ თარიღი, რომ წახვიდეთ ფილმის სანახავად, გამოხვიდეთ სადილზე, დალიოთ ყავა, წავიდეთ საყიდლებზე და ა. თქვენი მეგობრის გათავისუფლებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ. მას მოეწონება იდეა, რომ რაღაცას ელოდება.
  • შესთავაზეთ ნებისმიერი სახის დახმარება სახლისკენ მიმავალ გზაზე, მაგალითად, სახლში მიყვანით ან გამოჯანმრთელების დროს რაიმე სამუშაოს შესრულებით.

3 მეთოდი 2: დახმარება სახლში

მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 7
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. დაეხმარეთ საკვებს

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემა პაციენტებს ოპერაციის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში, რადგან ჩვენ ყველას გვჭირდება ჭამა და ამ სიტუაციაში საჭმლის მომზადება ან შოპინგი ხშირად რთულია. მზად იყავით, რომ დაეხმაროთ თქვენს მეგობარს კვებაში მათი გამოჯანმრთელების დროს.

  • შესთავაზეთ სასურსათო პროდუქციის ყიდვა. თუ ამის გაკეთება შეგიძლია, მიიღე ეს ამოცანა. როდესაც აკეთებთ საკუთარ საყიდლებს, შეამოწმეთ მას სჭირდება თუ არა რაიმე.
  • მოუტანეთ მას რამდენიმე კერძი. თუ ადამიანს არ მოსწონს ვინმე, ვინც აკეთებს საყიდლებს, მოამზადეთ მისთვის. ზოგიერთი შესანიშნავი ვარიანტია კერძები, რომელთა გათბობა და შენახვა შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში. შეარჩიეთ კასეროლები, სუპები, ლაზანია და სალათები.
  • გაუფრთხილდით თქვენს მეგობარს დიეტურ შეზღუდვებს. ხშირად, ზოგიერთი საკვები აკრძალულია ოპერაციის შემდეგ. ჰკითხეთ მას, მისცა თუ არა ექიმს რაიმე რეკომენდაცია კერძის მომზადებამდე. ასევე, თუ მას უკვე აქვს შეზღუდვა ოპერაციამდე - როგორიცაა წებოვანის ჭამა ან ვეგეტარიანელობა - დარწმუნდით, რომ იცით რა არის ეს.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 8
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ თქვენი დახმარება საოჯახო საქმეებში

არ უთხრათ პირს დაგირეკოს თუ რამე დაგჭირდება. მას ალბათ არ სურს თქვენი შეწუხება. შესთავაზეთ უფრო კონკრეტული დახმარება, მაგალითად, "მე თავისუფალი დრო მაქვს ამ შუადღეს. გნებავთ დახმარება რამეში?" საშინაო დავალება ტვირთია ასეთი პროცედურის შემდეგ და ადამიანი ძალიან მადლიერი იქნება თანაგრძნობისთვის.

  • გარეცხეთ ტანსაცმელი, ჭურჭელი, მტვერი და გააკეთეთ ნებისმიერი სხვა სახის გაწმენდა. შენი მეგობარი, სავარაუდოდ, საწოლზე იქნება მიჯაჭვული, ასე რომ ნუ მისცემ ამ ნივთებს უკან. თუ თავისუფალი საათი გაქვთ, აჩუქეთ მეგობარს, რომელსაც დახმარება სჭირდება.
  • თუ მას ჰყავს შინაური ცხოველები, თქვენც იზრუნეთ მათზე. გაწმინდეთ კატის ნაგვის ყუთი, წაიყვანეთ ძაღლი სასეირნოდ, დარწმუნდით, რომ მათ აქვთ საკვები და წყალი. ის მადლიერი იქნება ამ ყველაფრისთვის.
  • საჭიროების შემთხვევაში, ძიძა უფასოდ. იქნება ეს მარტოხელა მშობელი თუ მეუღლე, რომელიც სამსახურშია დაკავებული, მათ ოპერაციის შემდეგ, ალბათ, სჭირდებათ შვილებთან დახმარება. ძიძა მას ბევრად გაუადვილებს საქმეს.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 9
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. უზრუნველყოს გასართობი მედია

მიუხედავად იმისა, რომ დასუფთავება და სამზარეულო არის გაჭირვებული მეგობრის დასახმარებლად რეალური გზები, გამოჯანმრთელება ხანდახან ძალიან დამღლელია და ყველაფერი რაც თქვენ გსურთ არის კარგი საუბარი და ცოტა გართობა. გაატარეთ შაბათ -ღამე მეგობართან ერთად და დაკავდით საუბრებითა და საქმიანობით.

  • გაგვიზიარე რა ხდება შენს ცხოვრებაში, მაგრამ იყავი ყოველთვის მხიარული და ოპტიმისტური. არ არის აუცილებელი აღვნიშნო, რომ თქვენ უბრალოდ გაათავისუფლეთ სამსახურიდან ან რომ საშინელი ჩხუბი გქონდათ მეუღლესთან. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ შენ იყო პოზიტიური ენერგიის წყარო.
  • უყურეთ ფილმს ან სერიალს, რომელიც თქვენს მეგობარს მოსწონს. ჰკითხეთ მას წინასწარ, რის მოკვლა სურს ნახოს და წაიღოს DVD ან მოძებნოს პროგრამა Netflix– ის მსგავს საიტზე.
  • სამაგიდო და ბანქოს თამაშები მშვენიერი საშუალებაა მოწყენილობისგან თავის დასაღწევად. თუ შეგიძლია, შეკრიბე ჯგუფი და წაიყვანე იმ პირის სახლში, რომ ითამაშო პოკერი ან მონოპოლია.
  • მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლი კარგია უმეტეს სოციალურ სიტუაციებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენს მეგობარს შეეძლება დალიოს ოპერაციის შემდგომი მედიკამენტების მიღებისას. იყავით ზრდილობიანი. არ დალიოთ მასთან ახლოს გამოჯანმრთელების პერიოდში.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 10
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. წაიყვანეთ იგი ნებისმიერ დასაბრუნებელ გამოცდაზე

ოპერაციის შემდეგ, მას დასჭირდება რამდენიმე დანიშვნა მომდევნო კვირაში. ისინი შეიძლება იყოს ძალიან სტრესული და ვინმეს მხარდაჭერა შესანიშნავია გამოჯანმრთელებული პაციენტისთვის.

  • უთხარი შენს მეგობარს, რომ შეგიძლია წაიყვანო ექიმთან. მედიკამენტები ხშირად ერევა პიროვნების მართვის უნარში და საზოგადოებრივი ტრანსპორტის გამოყენება შეიძლება იყოს პრობლემა. ასეთი დახმარება ფასდაუდებელია.
  • გაერთეთ მოსაცდელში. მოიტანეთ წერილები, კროსვორდები, ჟურნალები, წიგნები, ან შემთხვევით და სასაცილო საუბარი ექიმის მოლოდინში.
  • დაგეგმეთ რაიმე სახალისო დანიშვნის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ეს უბრალო რამ არის რამოდენიმე რძის ან ლანჩზე გაჩერება. რაიმეს მოლოდინში შეიძლება ექიმთან მისვლა უფრო ასატანი იყოს.

მეთოდი 3 -დან 3: აღმოაჩინეთ როგორ კომუნიკაცია

მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 11
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. შეაფასეთ რამდენად ახლოს ხართ ამ მეგობართან

ემოციური ინტიმურობის დონე უზარმაზარ განსხვავებას ქმნის, როდესაც საქმე ეხება იმას, თუ რა უნდა და რა არ უნდა უთხრა ვინმეს ოპერაციის შემდეგ. თუ ისინი ახლოს არიან, გაგიადვილდებათ კითხვების დასმა უყოყმანოდ და უფრო ღიად გამოხატვა, თუ რას გრძნობთ. თუ ეს უფრო ოფიციალური ან ახალი მეგობრობაა, მოიქეცით ბუნებრივად და მოსიყვარულედ, მაგრამ არ მისცეთ ოპერაციის სერიოზულობას აიძულოს თქვას ის, რაც ორივეს დისკომფორტს შეგიქმნით. ისაუბრეთ მსუბუქ საგნებზე, მაგალითად "როგორ გრძნობ თავს?" და "გჭირდებათ დახმარება დღეს რამეში?"

მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 12
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. ნება მიეცით თქვენს მეგობარს იგრძნოს ის, რაც მას სჭირდება

სავარაუდოა, რომ მას ოპერაციის შემდეგ არც ისე კარგად აქვს საქმე. ხშირად, მსგავს სიტუაციებში, ჩვენ ვხვდებით, რომ ადამიანებს სჭირდებათ მასტიმულირებელი საუბრები და კომფორტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს კარგი იდეაა, ის შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს, თუ მას უბრალოდ სურს საკუთარი აზრების გამოხატვა. დაე ის ისაუბროს და მიიღოს მისი გრძნობები მოთმინებითა და თანაგრძნობით.

  • მოერიდეთ ფრაზებს, როგორიცაა "მე მესმის" ან "მე ვიცი, როგორ გრძნობთ თავს". ძალიან ძნელია გაიაზრო ის სიტუაცია, რომელსაც შენ უბრალოდ აკვირდები. ამის ნაცვლად, თქვით მსგავსი რამ: "მესმის, რატომ გრძნობთ თავს ასე. შეგიძლიათ ამაზე ცოტა მეტი ისაუბროთ?"
  • არ თქვათ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა "არ უნდა იგრძნო თავი ასე" ან "გაიხარე". ამ ტიპის ფრაზა შეიძლება კრიტიკას ჰგავდეს, თუ ადამიანი იმედგაცრუებულია. ამის ნაცვლად, თქვით: "ვწუხვარ, რომ ასე ფიქრობ. შეგიძლია მითხრა, რატომ ხდება ეს?" და სხვა სიტყვები, რომლებიც აჩვენებენ თქვენს მეგობარს, რომ თქვენ ყურადღებას აქცევთ.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 13
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. შეეცადეთ იყოთ აქტიური მსმენელი

ეს ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ შეგნებულად ცდილობთ მოუსმინოთ იმას, რასაც ადამიანი ამბობს და გააცნობიეროს შეტყობინება. თუ თქვენ ეხმარებით მეგობარს ოპერაციის შემდეგ, ის არის თქვენი პრიორიტეტი და თქვენ ეს ნათლად უნდა გამოხატოთ. მას შეიძლება დასჭირდეს თავისი გრძნობების გამოთქმა, ამიტომ ეცადეთ იყოთ მომთმენი და აქტიური მსმენელი.

  • Უყურებს. მიაქციეთ თქვენს მეგობარს თქვენი განუყოფელი ყურადღება, უყურეთ მათ პირდაპირ, გადადეთ ნებისმიერი დამაბრკოლებელი აზრები, დაინტერესდით მათი სხეულის ენით და თავიდან აიცილეთ გარშემომყოფების ყურადღების გამახვილება.
  • აჩვენე, რომ უსმენ. დროდადრო აკოცე, გაიღიმე და გამოიყენე სახის სხვა გამონათქვამები. აჩვენეთ მიმზიდველი და მიმზიდველი პოზა და წაახალისეთ მომხსენებელი გააგრძელოს ისეთი კომენტარებით, როგორიცაა "დიახ" და "გავიგე".
  • გამოთქვით აზრი. თქვენი როლი აქ არის იმის გაგება, თუ რა არის ნათქვამი, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი მეგობრის კომენტარის გაკეთება ან რაიმე სთხოვეთ მათ უკეთ გასაგებად. სცადეთ თქვათ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა "ასე რომ, შენ მეუბნები …" და "როგორც მე მესმის …". დაუსვით კითხვები პუნქტების გასარკვევად, როგორიცაა "რას გულისხმობ …" და "ეს რასაც გულისხმობ?".
  • დატოვე კრიტიკა მოგვიანებით. ნუ შეაწყვეტინებ ადამიანს. დაელოდეთ სანამ ის შეწყვეტს საუბარს კითხვების დასმამდე და ნუ დაობენ და არ კითხულობენ მის პასუხებს.
  • სათანადო რეაგირება. იყავით ღია და გულწრფელი თქვენი პასუხებით და გამოხატეთ თქვენი მოსაზრებები პატივისცემით, თქვენი მეგობრის შეშფოთებისა და შეშფოთების უარყოფის გარეშე.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 14
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. დაუსვით სწორი კითხვები

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანს შეიძლება აინტერესებდეს იცოდეს თქვენი და თქვენი ცხოვრების შესახებ, ისაუბრეთ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის გახსნის შესაძლებლობას. მიზანი აქ არის ისაუბრო შენს მეგობარზე და როგორ გრძნობს ის, ასე რომ ფრთხილად იყავი რას სთხოვ.

  • არ იკითხოთ მისი ჯანმრთელობის შესახებ ან ტესტის შედეგები, თუ ის ამას არ აღნიშნავს. ხშირად, ვიღაცას, ვინც გამოჯანმრთელდა ოპერაციიდან, დაიღალა სამედიცინო საკითხებზე ლაპარაკი და შეიძლება არ სურდეს დეტალურად გაეცნოს თავის დანიშვნებს.
  • ჰკითხეთ როგორ გრძნობს ადამიანი. გაურკვეველი წინადადება ჯობია. ეს აძლევს თქვენს მეგობარს გარკვეულ კონტროლს, რაც საშუალებას გაძლევთ გადაწყვიტოთ, გსურთ ისაუბროთ თქვენს პრობლემებზე ან შეინარჩუნოთ ყველაფერი ნათელი.
  • ნახეთ, სჭირდება თუ არა მას რამე. ჩვენ ხშირად გვრცხვენია, რომ ვთხოვთ კეთილგანწყობას, ასე რომ შემოგვთავაზეთ რამე გააკეთოს, თუ მას დახმარება სჭირდება ყოველდღიურ საქმეებში.
  • ისაუბრეთ თქვენი მეგობრის ოჯახზე და იმ ადამიანებზე, რომლებიც მას უყვარს. აჩვენეთ მას თქვენი მზრუნველობა, აჩვენეთ რეალური ინტერესი იმ ნივთებისა და ადამიანების მიმართ, ვინც მას აინტერესებს.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 15
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 5. გაიაზრეთ ქირურგიით გამოწვეული შფოთვის ხასიათი

თანადგომა და მზრუნველი მეგობრის გასაღები არის თანაგრძნობა. ქირურგიასთან დაკავშირებული ნებისმიერი შიშის გაგების მცდელობა დაგეხმარებათ გაგრძნობინოთ თანაგრძნობა და იყოთ უფრო დამხმარე მსმენელი.

  • კონტროლი, უფრო სწორად მისი დაკარგვა, ერთ -ერთი ყველაზე დიდი შიშია, როდესაც საქმე ეხება ოპერაციის შემდგომ პერიოდს. ადამიანებს ეშინიათ თავიანთ კეთილდღეობაზე იყვნენ დამოკიდებულნი სხვებზე და ამ დროის განმავლობაში საკუთარ სხეულებზე და მოძრაობებზე სრული კონტროლის დაკარგვა იმედგაცრუებულია. გააცნობიერე, რომ შენი მეგობარი თავს უმწეოდ გრძნობს და შეახსენე, რომ ეს ნორმალურია.
  • ქირურგიული ჩარევისას მნიშვნელოვანია გაუმჯობესება, რომელიც მოვა პაციენტის ცხოვრებაში. ადამიანები ამას გადიან გრძელვადიანი დაავადებების ან დაზიანებების სამკურნალოდ, და თუ გაუმჯობესება თანდათანობით ხდება ან გამოჯანმრთელების პერიოდი გრძელია, იმედგაცრუება სწრაფად ჩნდება. დაფიქრდით ამაზე მეგობართან ურთიერთობისას და შეახსენეთ მას, რომ მის წინსვლას გარკვეული დრო დასჭირდება.
  • საავადმყოფოებში წასვლამ ან ანესთეზიის ჩატარებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს სიკვდილის შიშს. ეს არის ალბათ ყველაზე დიდი შიში, რომელიც დაკავშირებულია ქირურგიასთან, ასე რომ იცოდეთ, რომ თქვენს მეგობარს შეიძლება მოისურვოს მძიმე თემებზე საუბარი, როდესაც თქვენ სტუმრობთ. ემოციურად მოემზადეთ ამისათვის.
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 16
მხარი დაუჭირეთ მეგობარს ოპერაციის შემდეგ ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 6. იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ ქირურგიითა და საავადმყოფოებით გამოწვეულ შფოთვას

ადამიანების უმეტესობა, თუნდაც ყველაზე მშვიდი ადამიანები, განიცდიან რაიმე სახის შიშს ან შფოთვას ჯანდაცვის დაწესებულებებში. იპოვნეთ ამის მოგვარების გზები და გაუზიარეთ მეგობრებს.

  • მნიშვნელოვანია თავდაჯერებულობა. ეს ცუდი გრძნობა მაშინ ჩნდება, როდესაც ის არ არსებობს. უნდობლობა ხშირად მთავრდება სხვების პროექციით, თუმცა ეს, როგორც წესი, თვითრწმენის ნაკლებობის ანარეკლია. შეახსენეთ თქვენს მეგობარს, ენდოს მათ სხეულს და მათ უნარს გააკეთონ ყველაფერი, რაც საჭიროა გამოჯანმრთელებისთვის.
  • მიიღეთ ზომები შფოთვის შესამცირებლად. უთხარით პირს განახორციელოს აქტივობები, რომლებიც დაეხმარება მას გაუმკლავდეს ამ გრძნობას და რაც ხელს უწყობს კეთილდღეობას: იკვებეთ სწორად, ივარჯიშეთ, მედიტირეთ, გაატარეთ დრო სახლიდან შორს ან/და მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, გაქვს ჰობი და ა.
  • დაგეგმვა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია სიმშვიდის შესანარჩუნებლად.სანამ თქვენი მეგობარი გამოჯანმრთელდება, უთხარით, რომ აქცენტი გააკეთოს ამაზე და არა შფოთვაზე. დაეხმარეთ მას შეადგინოს ოპერაციის შემდგომი გეგმა იმ დღეებისთვის, როდესაც ის იქნება საწოლში. შეადგინეთ ყველა საჭირო მარაგის სია - როგორიცაა სასურსათო პროდუქტი, საკითხავი მასალა და ჰიგიენის საშუალებები. არის რაიმე მისი მუშაობის შესახებ, რისი გაკეთებაც თქვენს მეგობარს შეუძლია ოპერაციის შემდეგ? თუ ასეა, დაეხმარეთ მას გაარკვიოს რა და შექმნას გეგმა.

Რჩევები

  • მიუხედავად იმისა, რომ იყენებთ თქვენს ელ.წერილს ან სოციალურ მედიას იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს სიტუაციის შესახებ, იფიქრეთ, რომ შესაძლოა თქვენი მეგობარი არ გამოჯანმრთელდეს ისე, რომ თქვენს კომპიუტერს შეხედოს. დაუთმეთ ერთი წუთი დაურეკეთ მას ან ეწვიეთ მას იმის ნაცვლად, რომ გამოავლინოთ თანაგრძნობა ინტერნეტში.
  • როდესაც ადამიანი თავს უკეთ გრძნობს, შესთავაზეთ მათთან ერთად გასეირნება ქალაქში. სახლიდან ცოტა ხნით გასვლამ შეიძლება შეამციროს იზოლაციის გრძნობა.
  • ნუ გადააჭარბებთ პოზიტიურ ენერგიას. იყავით თანაგრძნობიანი და მოსიყვარულე, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ოპერაციის ჩატარება არის ტრავმული გამოცდილება და რომ ყველას უნდა გაუმკლავდეს მას თავისებურად. მიეცით საშუალება თქვენს მეგობარს გამოხატოს თავისი გრძნობები, მოუსმინეთ მას და გამოხატეთ თანაგრძნობა.
  • შესთავაზეთ ადამიანი წაიყვანოს ნებისმიერ შემდგომ დანიშვნაზე, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ. ეს გვეხმარება გამოჯანმრთელების პერიოდში გქონდეთ ემოციური მხარდაჭერა და ნებისმიერი ფიზიკური დახმარება.

გირჩევთ: