6 გზა მარტო გართობისთვის

Სარჩევი:

6 გზა მარტო გართობისთვის
6 გზა მარტო გართობისთვის

ვიდეო: 6 გზა მარტო გართობისთვის

ვიდეო: 6 გზა მარტო გართობისთვის
ვიდეო: როგორ ვიპოვოთ საკუთარი თავი 2024, მარტი
Anonim

გაქვთ საკმარისი დრო საკუთარი თავისთვის? შესანიშნავია! ბევრი გზა არსებობს თქვენი თავისუფალი დროის გამოსაყენებლად, დაწყებული თქვენი შემოქმედების გამომუშავების აქტივობებით დამთავრებული საკუთარი თავისთვის. წაიკითხეთ შემოქმედებითი იდეები, თუ როგორ გამოიყენოთ ეს ძვირფასი დრო.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 6 -დან: ისწავლეთ შეიყვაროთ მარტო თქვენი დრო

გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 1
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ისიამოვნეთ თავისუფლებით

იმისათვის, რომ თქვენი თავისუფალი დრო მაქსიმალურად გამოიყენოთ, თქვენ უნდა მიიღოთ იგი. ისწავლეთ გიყვარდეთ მარტოობის სარგებელი და შეინარჩუნეთ პოზიტიური დამოკიდებულება ამის შესახებ.

  • აღიარეთ, რომ შეძლოთ გააკეთოთ, იფიქროთ ან იმოქმედოთ როგორც გსურთ. როდესაც მარტო ხარ, არ უნდა ინერვიულო სხვისი აზრების ან განსჯის შესახებ. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ მთლიანად და უხეშად საკუთარი თავი და არასოდეს იფიქროთ იმაზე, თუ რას ფიქრობს ან იტყვის ვინმე სხვა.
  • გიყვართ დამოუკიდებლობა, რომელიც მოდის მარტო დროს. თქვენ არ გჭირდებათ სხვისი გემოვნების, შეღავათების ან სურვილების გათვალისწინება თქვენი გადაწყვეტილებების მიღებისას. თუ გსურთ ტელევიზორში უყუროთ შემზარავ გადაცემას, ვერავინ წუწუნებს ან გევედრება არხის შეცვლა. თუ გსურთ ხანგრძლივი გასეირნება ან სირბილი, ვერავინ წუწუნებს თქვენი წასვლის დროზე ან თუნდაც გეგმების გაფუჭებაზე.
  • ისიამოვნეთ, რომ არავისთვის არ უნდა გამოიყურებოდეთ კარგად. თუ გსურთ მთელი დღე გაატაროთ არეული თმით პიჟამა და არ გაიხეხეთ კბილები, წადით! არავინ არაფერს იტყვის და თვალის კუთხით არ შემოგხედავს, როცა დაინახავს, რომ პიჟამა აცვიათ ცხოველების დიზაინით.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 2
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გაერთეთ უხერხულობის ნაკლებობით

ადამიანების გვერდით ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ გარკვეული დროის განმავლობაში მაინც უნდა შეეგუო უხერხულობას.

მეორეს მხრივ, მარტო ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ არასოდეს მოგიწიოთ უხერხული კითხვების თავიდან აცილება თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაზე ან არ მოისმინოთ ვინმეს ყველაფერი თქვას კატის აგორაფობიაზე

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 3
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეიყვარე საკუთარი თავი და შენი ყოველი ახირება

საკუთარი თავისთვის დრო გაძლევთ შანსს შეანელოთ ყოველდღიური საქმიანობის ყველა საშინელი აქტივობა და ურთიერთქმედება. მარტო, თქვენ გექნებათ დრო, რომ იყოთ საკუთარი თავი - და ისიამოვნოთ საკუთარი კომპანიით.

  • იმისათვის, რომ სრულად ისიამოვნოთ თქვენი მარტოობით, გადაწყვიტეთ იყოთ ის ვინც სინამდვილეში ხართ. მიიღეთ თქვენი ახირება - ესაუბრეთ საკუთარ თავს, ესაუბრეთ თქვენს სკამს, გააკეთეთ უცნაური ცეკვა კბილების გახეხვისას, ისრიალეთ სიარულის ნაცვლად, როდესაც ეს შესაძლებელია და ა. შემდეგ დრო დაუთმეთ და დააფასეთ რა საოცარი და უნიკალური ადამიანი ხართ.
  • დაიწყეთ საკუთარი თავის განსაზღვრით თქვენი უნიკალური თვისებებით და არა თქვენი ურთიერთობებით ან სხვა ადამიანების მოსაზრებებით. მარტო ყოფნა გაძლევთ შესაძლებლობას, რომ სხვა ადამიანების გარდა, ნამდვილად ჩათვალოთ საკუთარი თავი ისეთი როგორიც ხართ.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 4
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. დააფასეთ წვრილმანები

თქვენი მარტოობის სიამოვნების კიდევ ერთი დიდი ნაწილია თქვენი ცხოვრების წვრილმანების შემჩნევა და დაფასება. სხვების ყურადღების მიქცევისგან შორს ყოფნა საშუალებას გაძლევთ მიაქციოთ ყურადღება იმ წვრილმანებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ იგნორირებას უკეთებდით ან დაივიწყებდით შემჩნევას.

  • დრო დაუთმეთ თქვენს ირგვლივ მიმოხილვას. შენიშნეთ რაც შეიძლება მცირე დეტალი. გაეცანით წვრილმანებს, რომლებიც სიამოვნებას მოგანიჭებთ, შემდეგ კი დაუთმეთ ერთი წუთი, რომ ნამდვილად აღიქვათ და ისიამოვნოთ ამ სიამოვნებით.
  • დააკვირდით საკუთარ თავს. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს განწყობის, აზრების, გრძნობებისა და აღქმის მცირე ცვლილებებს. შეეცადეთ დაადგინოთ რა გამოიწვია ამ ცვლილებამ და როგორ იმოქმედა თქვენზე ფიზიკურად და ემოციურად. როდესაც შეეგუებით საკუთარ თავს და აღმოაჩენთ რა იწვევს გარკვეულ რეაქციებს, თქვენ დაიწყებთ შეამჩნიოთ გამოცხადებები თქვენს შესახებ, რაც აქამდე არასოდეს შეგიმჩნევიათ.

მეთოდი 2 6 -დან: რაღაცის შექმნა

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 5
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ბლოგი

ეს შეიძლება იყოს თქვენი საყვარელი ფილმების, თამაშების, ჯგუფის, წიგნების, კომპიუტერების, ცნობილი ადამიანების შესახებ … არაფერი! ჩაატარეთ კვლევები "უფასო ბლოგინგის პლატფორმებზე", შეარჩიეთ დიზაინი, რომელიც შეესაბამება თქვენი ბლოგის თემას და შექმენით შემოქმედებითი სათაური.

  • თუ ბლოგს აქვს შინაარსი, რომლის შეკრება და წერა სახალისოა, სავარაუდოდ მხიარული იქნება მკითხველისთვისაც. დააკავშირეთ თქვენი პირველი ფეისბუქის პოსტი, ასე რომ თქვენს მეგობრებს შეუძლიათ კომენტარის დატოვება.
  • ბლოგის დაწყების ყველაზე მაგარი ის არის, რომ ის უზრუნველყოფს უსასრულო რაოდენობის გართობას. განაახლეთ იგი ახალი შეტყობინებებით, როცა თავისუფალი დრო გექნებათ.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 6
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. ექსპერიმენტი სამზარეულოში

არ არსებობს ზეწოლა რაიმე სრულყოფილი შესაქმნელად, რადგან თქვენ უბრალოდ ამზადებთ საკუთარ თავს.

  • გააკეთეთ ისეთი რეცეპტი, რომლის გამოცდა ყოველთვის გინდოდათ, ან რაიმე მარტივი და გემრიელი, როგორიცაა ომლეტი ან ფეტუჩინ ალფრედო.
  • სცადეთ შექმნათ თქვენი საკუთარი კერძი რეცეპტის გამოყენების გარეშე. დაიწყეთ უბრალო მაკარონით ან ბრინჯით და დაამატეთ თქვენი საყვარელი ინგრედიენტები ან სხვა რამ, რისი მოსინჯვაც გსურთ, მაგალითად, კომბოსტო, ალუბლის პომიდორი, კამეჩის ხორცი ან ჩიას თესლი.
  • სცადეთ შოკოლადის ნამცხვრის დამზადება და დააგემოვნეთ შანსი გააკეთოთ პარტია მხოლოდ თქვენთვის.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 7
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. გააკეთე ნახატი ან ნახატი

გადადით ხელნაკეთობების მაღაზიაში და იყიდეთ ნივთები ან გამოიყენეთ ფანქარი და ქაღალდი, რომელიც გაქვთ სახლში.

  • თუ არ გაქვთ მხატვრული მიდრეკილებები, მიიღეთ საღებავის ნაკრები რიცხვებით. მათი დასრულება სახალისოა და როდესაც დაასრულებთ, თქვენ გექნებათ ახალი დეკორი თქვენი ოთახისთვის.
  • რატომ არ გააკეთეთ კომიქსები ქაღალდზე ან ინტერნეტში? გამოიყენეთ საკუთარი თავი, ცნობილი სახეები, ოჯახი და მეგობრები, როგორც მულტფილმის პერსონაჟების შთაგონება. დახატეთ დეტალური ადამიანები სრულყოფილ გარემოში ან გააკეთეთ ჯოხის ფიგურები. მოათავსეთ ისინი სასაცილო და სასაცილო სიტუაციებში და შემდეგ აჩვენეთ თქვენს მეგობრებს, როდესაც მათ შეხვდებით.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 8
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. შექმენით ალბომი

თუ თქვენ გაქვთ ფოტოსურათების ყუთები, ბილეთები, რესტორნების მენიუები ან სხვა წვრილმანები, დრო დაუთმეთ იმ ალბომის შესაქმნელად, რომლის დამზადებაც გსურთ.

  • შეიძინეთ ცარიელი ალბომი ხელნაკეთობების მაღაზიაში.
  • დაალაგეთ ის ნივთები, რომელთა შენახვაც გსურთ თარიღისა და კატეგორიის მიხედვით.
  • დაალაგეთ ნივთები ოსტატურად და შემდეგ ჩასვით ალბომში.
  • განიხილეთ მახვილგონივრული ან სენტიმენტალური წარწერების დამატება.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 9
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 5. დაწერე წიგნი

თქვენ შეიძლება ვერასდროს შეძლოთ სრულიად მარტო დარჩენა - ასე რომ ისარგებლეთ მაქსიმალურად. დუმილმა შეიძლება დაგეხმაროს კონცენტრირებაში. თუ წიგნის წერა ძალიან დიდი ძალისხმევაა თავისუფალი დროის ერთი შუადღისთვის, სცადეთ რაიმე უფრო პატარა, მაგრამ თანაბრად გამომხატველი:

  • ჩაწერეთ თქვენს დღიურში ან დაიწყეთ ახალი.
  • მიწერეთ წერილი იმ ადამიანს, ვინც დიდი ხანია არ გინახავთ.
  • შეადგინეთ თქვენი მიზნების სია მომდევნო თვის ან წლისთვის.

მეთოდი 3 -დან 6 -დან: განებივრებ საკუთარ თავს

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 10
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. მიიღეთ სადილი

არ არსებობს მიზეზი, რომ შერცხვენილი იყოს მარტო საჭმელად გასასვლელად. სინამდვილეში, შეიძლება მართლაც სასიამოვნო იყოს იქ წასვლა, სადაც გინდა, შეკვეთა რაც გინდა, დალევა რაც გინდა და მთელი სუფრა გქონდეს.

  • თუ თავს ოდნავ სოციალურად გრძნობთ, დაჯექით ბარში საჭმელად. ბარში მჯდომი ადამიანები უფრო მეგობრულები და გახსნილები არიან და ყვებიან საუკეთესო ისტორიებს.
  • წადი ერთ -ერთ შენს საყვარელ რესტორანში და შეუკვეთე ის კვება, რომელიც შენ გსურდა. წაიღეთ წიგნი ან ისიამოვნეთ კერძი სხვა ადამიანების ყურებისას.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 11
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ხანგრძლივი აბაზანა ან შხაპი

თუ თქვენი სახლი ჩვეულებრივ სავსეა ხალხით, რომლებიც აბაზანის გამოყენებას ელოდებიან, ეს დრო დაუთმეთ იმდენ დროს, რამდენიც მოგწონთ აბაზანაში. გამოიყენეთ აბაზანისა და სხეულის ყველა თქვენი საყვარელი პროდუქტი.

მოამზადეთ აბაზანა და დაასხით აბაზანის ქაფი ან თქვენი საყვარელი ეთერზეთი. აანთეთ სანთლები, ჩართეთ მუსიკა და მიეცით საშუალება დაისვენოთ ან მიიღოთ კარგი შხაპი

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 12
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 3. გაიკეთეთ ფრჩხილები

დანიშნეთ შეხვედრა სალონში ან პირდაპირ იქ მიდით.

თუ არ გსურთ ფულის დახარჯვა მანიკურისთვის, გაიკეთეთ ფრჩხილები სახლში. არ შეღებოთ მხოლოდ თქვენი ფრჩხილები: ჩაყარეთ თითები წყალში, ამოიღეთ კუტიკულები და გამოიყენეთ ფრჩხილის ლაქის რამდენიმე ფენა. თუ ჯერ კიდევ გაქვთ დრო, გაიკეთეთ ფეხის ფრჩხილებიც

გაერთეთ მარტო 13 ნაბიჯი
გაერთეთ მარტო 13 ნაბიჯი

ნაბიჯი 4. დაიძინე

საკუთარი თავისთვის დრო გთავაზობთ ძილის დიდ შესაძლებლობას - ისარგებლეთ ამით!

  • ისიამოვნეთ შუადღის ძილით ან დაიძინეთ, როცა ამის სურვილი გექნებათ.
  • თუ დილით ჯერ კიდევ მარტო ხართ, დაიძინეთ ან ადექით საუზმეზე და ისევ დასაძინებლად; საუზმე საწოლში!

მეთოდი 4 -დან 6 -დან: ფოკუსირება თქვენს პირად გაუმჯობესებაზე

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 14
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. განაახლეთ თქვენი პასუხისმგებლობა

"ყველა საკუთარი" დროის გატარების საუკეთესო რამ არის ის, რომ თქვენ არ გექნებათ რაიმე შეფერხება. შეასრულეთ სკოლის დავალება, ისწავლეთ იმ გამოცდისთვის მომავალ კვირას, გაასუფთავეთ თქვენი ოთახი, დაიჭირეთ თქვენი ფინანსები და ა. გამოიყენეთ ეს დრო თქვენს სასარგებლოდ.

  • ოთახის რეორგანიზაცია შეიძლება ძალიან სახალისო იყოს. მას შემდეგ რაც ყველაფერი გაწმენდა, გადააკეთეთ ავეჯი, რათა ოთახს ახალი იერი მისცეს. დაამატეთ ახალი დეკორაციები ნივთების გასაახალგაზრდავებლად.
  • შექმენით ახალი ფერის კოდი თქვენი სამუშაოების ორგანიზებისთვის ან კალენდრის შესაქმნელად და შეავსეთ ყველა თქვენი გეგმა უახლოეს თვეებში.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 15
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. ისწავლეთ რაიმე ახალი

თუ დროს დაუთმობთ მარტოობისას რაიმე უნარის გამოსაყენებლად, შესაძლოა საბოლოოდ საკმაოდ კარგად მიაღწიოთ მას.

  • არის გიტარა, რომელიც უკრავს სახლში ან ფორტეპიანო, რომელსაც იშვიათად იყენებენ? გამოიყენე!
  • სცადეთ ლოგიკური თამაშები და თავსატეხები. ბევრია ასარჩევი ონლაინ და ბევრი სხვადასხვა მობილური აპლიკაცია.
  • ან, შეგიძლიათ დაბრუნდეთ დროში და შეეცადოთ გაშიფროთ ჯადოსნური კუბი.
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 16
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. მიიღეთ კლასი

ისწავლეთ ის უნარი, რომლის განვითარებაც თქვენ ყოველთვის გინდოდათ ან იპოვეთ თქვენთვის საინტერესო თემა და გაეცანით მას.

  • ბევრი უფასო ან იაფი კურსი ხელმისაწვდომია ინტერნეტში ან საზოგადოებრივ ცენტრებში.
  • უფასო კურსები ხშირად არ საჭიროებს საშინაო დავალებებს ან ტესტებს, ასე რომ, თუ საგამოცდო ნაწილი გათიშავს თქვენ, გაიარეთ კურსი, სადაც ამაზე ფიქრი არ გჭირდებათ.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 17
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. დაურეკეთ ვინმეს, ვისაც დიდი ხანია არ ესაუბრებით

შეხვდით თქვენს ნათესავებსა და მეგობრებს, რომლებიც სხვაგან ცხოვრობენ.

თქვენ შეგიძლიათ გააგზავნოთ ელ.წერილი ან ტექსტური შეტყობინება, თუ არ გსურთ დარეკვა. მარტო ყოფნა შესანიშნავი შესაძლებლობაა იმ ადამიანებთან ხელახლა დასაკავშირებლად, რომლებთანაც კავშირი დაკარგეთ

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 18
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 5. იფიქრეთ ან უბრალოდ დრო დაუთმეთ ფიქრს

საკუთარი თავისთვის დრო სხვა განადგურებისგან შორს გაძლევთ საშუალებას შეანელოთ და გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ თავზე; ასახვის შესანიშნავი შესაძლებლობა.

  • კარგად დაფიქრდით იმ გადაწყვეტილებებზე, რომლებსაც ბოლო დროს განიხილავთ. რა დადებითი და უარყოფითი მხარეები გაქვთ თქვენს ვარიანტებში? ჩამოწერეთ ისინი, თუ ეს დაგეხმარებათ აზრების ორგანიზებაში.
  • Გამოიყენე შენი წარმოსახვა. წადი სხვა ადგილას შენს თავში და წარმოიდგინე სხვა სამყარო. მიეცით საშუალება ოცნებობდეს. თქვენ შეიძლება შეძლოთ ახალი იდეის მოფიქრება სიუჟეტის ან ბლოგის პოსტისთვის.
  • მედიტირება. იჯექით მშვიდად, დახუჭეთ თვალები და მიაქციეთ ყურადღება თქვენს გარშემო არსებულ ბგერებს, სუნებს და შეგრძნებებს. მიეცით გონება ცარიელი და კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სუნთქვაზე.

მეთოდი 5 -დან 6 -დან: გახდი აქტიური

გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 19
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 1. გამოდით სახლიდან და ისიამოვნეთ ბუნებით

გასეირნება ან სირბილი საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ ბუნებას ყურადღების გამახვილების გარეშე და შეიძლება გაგიკვირდეთ კიდეც, თუ რამდენად სასიამოვნო შეიძლება იყოს გარკვეული დრო ბუნებაში მარტო.

  • ეწვიეთ ახლომდებარე პარკს, ტბას, მდინარეს ან ნაკრძალს, მით უმეტეს, თუ აქამდე არასოდეს ყოფილხართ. Პიკნიკი!
  • წადი ველოსიპედით. ველოსიპედის ადგილიდან სამყაროს დანახვა საოცარი თავისუფლებაა. იპოვნეთ წყნარი, თვალწარმტაცი ადგილი ან დაათვალიერეთ ველოსიპედის ბილიკები თქვენს მხარეში და წადით შესასწავლად.
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 20
გაერთეთ მარტო ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 2. შეიმუშავეთ

თქვენ გაქვთ დრო საკუთარი თავისთვის, ასე რომ გამოიყენეთ ის, რომ მიიღოთ ფორმა. ეს შესანიშნავი გზაა დროის გასატარებლად, ასევე გააუმჯობესებს თქვენს ფიზიკურ და გონებრივ კეთილდღეობას.

  • გაიარეთ სამეზობლოში ან სარბენ ბილიკზე.
  • მოძებნეთ ონლაინ ვიდეო სავარჯიშოები, როგორიცაა იოგა ან პილატესი და მიჰყევით ინსტრუქტორს.
  • ჩართეთ მუსიკა და იცეკვეთ სარკის წინ. კიდევ უკეთესი, გამოიგონე ცეკვა და ასწავლე შენს მეგობრებს და ოჯახს მოგვიანებით.
  • ითამაშეთ ისეთი სპორტით, რომელიც აქამდე არასოდეს გითამაშიათ. გამოიკვლიეთ თქვენთვის საჭირო აღჭურვილობა და იპოვეთ ადგილობრივი კლუბები ან გუნდები, სადაც შეგიძლიათ შეუერთდეთ.
  • გაწევრიანდით სპორტულ დარბაზში. ამ გზით თქვენ დარჩებით ფორმაში სოციალური ინტერაქციის უზრუნველსაყოფად.
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 21
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 3. იყავით ავანტიურისტი

თქვენ არავისთან ხართ დაკავშირებული, ასე რომ იპოვეთ რუკაზე ადგილი, სადაც არასოდეს ყოფილხართ და წადით იქ!

  • გაემგზავრეთ სანაპიროზე და გაატარეთ დღე მზის აბაზანაში ან ცურვაში.
  • გაემგზავრეთ ქალაქში, რომელიც არასოდეს გინახავთ, ან ეწვიეთ პარკს, სადაც არასოდეს ყოფილხართ. გადაიღეთ ფოტოები, რათა მოგვიანებით აჩვენოთ თქვენს მეგობრებს.
  • წადი თევზაობაზე, რომ აჩვენო მეგობრებს, რისი დაჭერა შეგიძლია, ან სცადე საჭმლის მომზადება და ჭამა, რასაც იჭერ.

მეთოდი 6 -დან 6 -დან: გაერთეთ საკუთარ თავზე

გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 22
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი მედია - განსაკუთრებით ყველაზე სამარცხვინო სიამოვნება

გაატარეთ კინოს ღამე ყველა თქვენი საყვარელი ფილმით, წაიკითხეთ წიგნები და ჟურნალები, ან დაისვენეთ თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუს მარათონის ყურებით.

  • გაატარეთ ფილმის/ტელევიზიის/მუსიკის ღამე. შეარჩიეთ თემა და გააკეთეთ საკუთარი მარათონი მის გარშემო, როგორც მგლები, 80 -იანი წლების გულთამპყრობელი, ბროდვეის მიუზიკლები ან რაც მოგწონთ.
  • მას შემდეგ რაც დატკბებით ყველაფრით რაც უკვე გიყვართ, დაიწყეთ ახალი ჯგუფების, ფილმებისა და სატელევიზიო შოუს კვლევა, რომ გამოსცადოთ. გადახედეთ მუსიკალურ ბლოგებს, ნახეთ რას გვირჩევენ Spotify და Pandora პროგრამები, ან გადახედეთ Netflix– ის აუხსნელ კუთხეებს.
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 23
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 2. თამაში

თუ თქვენ არ ხართ მოთამაშე, სცადეთ. თუ თქვენ უკვე მოთამაშე ხართ, გააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტი.

  • სცადეთ გაერთეთ ახალი ვიდეო თამაშებით ან მოძებნეთ ახალი თამაშების მაღაზია. მოძებნეთ ძველი ან ნაკლებად ცნობილი სათაურები მეურნეობის მაღაზიებში ან ინტერნეტში.
  • მოაწყეთ ვიდეო თამაშების ჩემპიონატი, თუ გაქვთ მასალები-ბევრი პლატფორმა გაძლევთ შესაძლებლობას ვირტუალური კოოპერატივის თამაშის, ასე რომ, თუ თქვენი მეგობრები არ არიან გარშემო, შეგიძლიათ ითამაშოთ სხვადასხვა ადამიანებთან ერთად მთელს მსოფლიოში.
  • სცადეთ ახალი ტიპის თამაშები, როგორიცაა RPG ან ცოცხალი როლური თამაში (LARP).
  • დაუბრუნდით თქვენს ბავშვობას და გამოიტანეთ თქვენი საყვარელი ძველი სამაგიდო თამაშები. მაგრამ რა მოხდება, თუ დაგჭირდებათ რამდენიმე მოთამაშე? თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ ყველასთვის! შეეჯიბრეთ საკუთარ თავს და გაიხარეთ იმის ცოდნით, რომ თქვენ გაიმარჯვებთ, რაც არ უნდა მოხდეს.
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 24
გაერთეთ მარტო, ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 3. დაიმახსოვრეთ

აიღეთ თქვენი ძველი ფოტო ალბომები ან წლის წიგნები და გაატარეთ დრო ძველი დროის გახსენებაზე.

  • თქვენ შეიძლება შთაგონებულიც კი იყოთ მოძებნოთ ძველი მეგობრები ან ოჯახის წევრები, რომლებთანაც კავშირი დაკარგეთ. თუ ასეა, წადი ინფორმაციის ძებნაზე და ნახე თუ იპოვი მათ.
  • გამოიყენეთ შთაგონების მოგონებები - ჩაწერეთ ისინი მოთხრობებში, ავტობიოგრაფიული ნაწყვეტები, პოსტები, კომიქსები და ა.
გაერთეთ მარტო 25 -ე ნაბიჯი
გაერთეთ მარტო 25 -ე ნაბიჯი

ნაბიჯი 4. შეისწავლეთ ინტერნეტის საოცრებები

საკუთარი თავისთვის დროის გაღება ხსნის ყველა სახის გზას ძიებისთვის, მათ შორის ციფრული ძიებისთვის. და არსებობს უზარმაზარი ციფრული სამყარო შესასწავლად.

  • წადით ვირტუალურ საინფორმაციო სასეირნოდ. დაიწყეთ ვებგვერდის გახსნით - ნებისმიერი გვერდით - და შემდეგ დაიწყეთ შესწავლა სად მიგიყვანთ. მოძებნეთ გვერდზე მითითებული ან მიბმული ტერმინები ან იდეები და მიჰყევით მათ. იგივე გააკეთეთ ყოველი ახალი გვერდისთვის და ნახე რამდენად შორს შეგიძლია შენი საწყისი წერტილიდან. შემდეგ ისარგებლეთ თქვენ მიერ დაგროვილი ყველა გაურკვეველი ცოდნით.
  • გაგიჟდით, ეწვიეთ სხვადასხვა გაკვეთილებს, შემდეგ სცადეთ ისინი. თუ თქვენ გაქვთ ვარცხნილობისა და მაკიაჟის ექსპერიმენტის განწყობა, იპოვეთ ყველაზე გიჟური თმის/მაკიაჟის სახელმძღვანელო და იყავით თქვენი საკუთარი ზღვის ღორი. თუ გიყვართ ნივთების დამზადება, მოძებნეთ გაკვეთილები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ან ააწყოთ ნივთები (ფრინველების სახლი, კრემისებრი ბრული, ბალიშები, რაც არ უნდა იყოს) და შეეცადეთ მაქსიმალურად. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ რაიმე ფარული ნიჭი.

Რჩევები

  • ისარგებლეთ და გააკეთეთ ის, რასაც არასოდეს გააკეთებდით, თუკი სხვა ადამიანები იქ იქნებოდნენ.
  • სცადეთ გააკეთოთ ის, რაც არასოდეს გაუკეთებიათ.
  • შეადგინეთ დავალებების სია და დაიწყეთ მათი გაკეთება.
  • ნუ დაკარგავთ თავისუფალ დროს იმისთვის, რომ დაგეგმოთ ის რუტინად; შეცვალეთ იგი ყოველდღე.
  • უბრალოდ დაფიქრდი, როგორი მადლიერი ხარ, რომ გქონდეს ცხოვრება და ისიამოვნო იმ მომენტით!
  • გააკეთე ისეთი სულელური რამ, რომ უხერხული იქნებოდა ამის გაკეთება ვინმეს თვალწინ. ძალიან გაერთობით!
  • Წიგნის წაკითხვა!

შენიშვნები

  • ყოველთვის იყავით ფრთხილად და მეტად გაეცანით თქვენს გარემოს მარტო გასვლისას.
  • ნუ შეხვალ ინტერნეტში და უთხარი ხალხს, რომ მარტო ხარ სახლში. ფაქტობრივად, არავის უთხრა ახლო მეგობრების ან ოჯახის გარდა.

გირჩევთ: