როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)
როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ვუმკურნალოთ ეგზემას თვალების გარშემო (სურათებით)
ვიდეო: ჯონ გოლდტვეიტი - “გულის გაწმენდა” - აუდიო წიგნი 2024, მარტი
Anonim

ეგზემა არის ყოვლისმომცველი სიტყვა, რომელიც მოიცავს კანის რამდენიმე პრობლემას. მათ შორის არის კონტაქტური დერმატიტი, ალერგიული რეაქცია, რომელიც გამოწვეულია აგრესიული პროდუქტით ან ნივთიერებით. თუმცა, ეგზემა თვალების ირგვლივ ჩვეულებრივ ატოპიურ დერმატიტს წარმოადგენს, რაც არის კანის რეაქცია რაიმეზე პირდაპირი კონტაქტის გარეშე. ატოპიური არის მდგომარეობა, რომელიც ჩვეულებრივ მოქმედებს ჩვილებსა და ბავშვებზე. რა ასაკისაც არ უნდა იყოს, ადამიანებს შეუძლიათ ატოპიური დერმატიტის გამონაყარი თვალების ირგვლივ და მას მკურნალობა მოუწევს.

ნაბიჯები

მე –3 ნაწილი 1: რა არის ატოპიური დერმატიტი

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 1
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაიგე საფუძვლები

ატოპიური დერმატიტი არის კანის პრობლემა, რომელიც ხშირად გვხვდება ბავშვობაში. ის დაკავშირებულია გარემოს ფაქტორებთან ალერგიასთან, თივის ცხელებასთან (ალერგიულ რინიტთან) და ასთმასთან, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ თქვენ განავითარებთ ერთ -ერთ ამ მდგომარეობას, დიდი ალბათობით განგივითარდებათ სხვა.

ეს დერმატიტი არის იმუნური სისტემის პასუხი. ჩვეულებრივ, გამაღიზიანებელი (ასევე უწოდებენ გამწვავებელ ან უშუალო მიზეზს) სხეულთან კონტაქტში მოდის. ის (სხეული) დაბნეულია და გადაჭარბებულად რეაგირებს, რაც იწვევს კანის ანთებას იმ ადგილებშიც კი, სადაც არ არის გამოვლენილი

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 2
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ სიმპტომები

როდესაც თქვენ გაქვთ ეგზემის მწვავე (მოკლევადიანი) ვერსია, პატარა, ქავილიანი წითელი ლაქები გამოჩნდება თქვენს კანზე. ასევე შეიძლება იყოს შეშუპება და სკალირება. ეგზემის პროგრესირებასთან ერთად, სიმპტომებმა შეიძლება მიაღწიოს ქრონიკულ სტადიას, სადაც ჩნდება კანის სქელი, ქავილიანი ლაქები, რომლებიც ყავისფერი ან წითელი ხდება.

გარდა ამისა, მარცვლებს შეუძლიათ გამოყონ, ანუ წარმოქმნან სითხეები. კანი შეიძლება გახდეს მშრალი და აქერცლილი

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 3
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. ისწავლეთ როგორ მუშაობს ეგზემა

ატოპიური დერმატიტი შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს დროთა განმავლობაში. როდესაც სიმპტომები გამწვავდება, მას გამონაყარი ეწოდება, მაგრამ შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში გაიაროს ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე.

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 4
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გაიგე რამდენად არის გადამდები

ეს დაავადება არ არის გადამდები, მაგრამ შეიძლება გენეტიკურად გადავიდეს მშობლიდან შვილზე.

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 5
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. იცოდეთ რა გავლენას მოახდენს ატოპიური დერმატიტი თქვენს მხედველობაზე

დიახ, მხედველობა შეიძლება დაზარალდეს ამ დერმატიტით და თუ ფიქრობთ, რომ ის მართლაც დაქვეითებულია ბოლოდროინდელი გამონაყარის გამო, მიმართეთ ექიმს.

ერთ -ერთი პრობლემა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მხედველობასთან არის გაძნელებული მხედველობის გამო სიწითლისა და შეშუპების გამო, რომელიც წარმოიქმნება მიმდებარე კანზე. გარდა ამისა, ეს დაავადება ასევე დაკავშირებულია კატარაქტის მაღალ შემთხვევებთან და ტერიტორიის სპონტანურ გაწყვეტასთან, თუნდაც მკურნალობით

ნაწილი 3 3: ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 6
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი

ყინულის გამოყენება იწვევს ნერვული დაბოლოებების დროებით დაბუჟებას, რაც ამცირებს შეგრძნებას, ამშვიდებს კანს და ამცირებს ნაკაწრების სურვილს. ის ასევე ხელს უწყობს მკვდარი კანის ამოღებას, სწრაფად განკურნებას და უკეთეს გარეგნობას.

  • ჩაასხით ყინულის წყალი თასში, ზეთის პატარა აბაზანასთან ერთად. ჩაყარეთ მეტი ყინული წყალში, თუ გსურთ რომ ის უფრო მაგარი იყოს.
  • დაასველეთ ქაღალდის პირსახოცი ან სახის პირსახოცი წყალში. შემდეგ დაიდეთ სახეზე დაზარალებულ მხარეზე ხუთი წუთის განმავლობაში.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 7
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. წაისვით დამატენიანებელი სახეზე

კრემი ან მალამო საუკეთესო არჩევანია, რადგან მათ აქვთ მეტი ზეთი, ვიდრე ლოსიონები, რომლებიც უფრო მძიმეა წყალში. ზეთი უკეთესად იცავს და ატენიანებს კანს.

  • უპირატესობა მიანიჭეთ ნეიტრალურ კრემს და არ მისცეთ თვალთან კონტაქტი.
  • სანამ კანი მშრალია, განაგრძეთ დამატენიანებლის გამოყენება. ის ყველაზე ეფექტურად იმუშავებს, თუ გამოიყენება შხაპის ან სახის დაბანის შემდეგ. ეს დამატენიანებლები არბილებს კანს, ხელს უწყობს შეხორცებას და ხელს უშლის გამონაყარს.
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 8
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ სპეციფიკური თვალის კორტიკოსტეროიდული კრემი

ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური მკურნალობა ატოპიური დერმატიტისთვის არის კრემი, რომელსაც აქვს კორტიკოსტეროიდები მის შემადგენლობაში, რადგან ის ამცირებს ამოფრქვევებს. გამოიყენეთ მხოლოდ დაბალი სიმტკიცის კრემები, რომლებიც განკუთვნილია თვალის გამოყენებისთვის (ისინი შეიძლება იყოს წარწერით "თვალის გამოყენებისთვის").

  • თუმცა, ეს მკურნალობა უფრო გართულებულია, როდესაც ეგზემა თვალების ზემოთ ან ახლოს არის. კანი არც ისე სქელია ამ ადგილებში და მათი დიდი ხნის გამოყენება შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. თვალებთან ახლოს კრემის გამოყენებამდე ჰკითხეთ ექიმს. გადაიტანეთ იგი თვალების გარშემო მაქსიმუმ ორ კვირამდე (ცოტა ნაკლები მაინც იდეალურია).
  • წაისვით კრემი თვალებთან კონტაქტისას.
გაათავისუფლეთ სტრესი ჩაით ნაბიჯი 10
გაათავისუფლეთ სტრესი ჩაით ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. შეეცადეთ იყოთ ჯანმრთელი და მშვიდი

სტრესმა შეიძლება გაამძაფროს თქვენი ეგზემა, ასევე გაამჟღავნოს ქიმიური გამღიზიანებლები. ამ შემთხვევაში, ჰოლისტიკური მედიცინა ხშირად ეხმარება. არომათერაპია, მასაჟი და მასთან დაკავშირებული ტექნიკა დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და ასევე იმუნური სისტემის გაძლიერებაში. კანის მრავალი ალტერნატიული მედიცინის ხსნარი დამამშვიდებელი და გამღიზიანებლებისგან თავისუფალია, მაგალითად, არარაფინირებული ქოქოსის ზეთის თხელი ფენა.

  • ეგზემის სამკურნალო საშუალებების მიღებისას ესაუბრეთ ექიმს რაიმე სახის დიეტური დანამატის ან კანის სამკურნალო საშუალების მიღებამდე, მცენარეული საშუალებების ჩათვლით.
  • ეთერზეთები ძალიან კონცენტრირებულია და არ უნდა იქნას გამოყენებული განზავებული, განსაკუთრებით მგრძნობიარე ადგილების ირგვლივ, როგორიცაა თვალები. მაშინაც კი, თუ ისინი განზავებულია, ფრთხილად იყავით, რომ არ მოხვდეთ თვალში.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 9
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ პერორალური ანტიბიოტიკების შესახებ

ისინი ზოგჯერ გამოიყენება დერმატიტთან დაკავშირებული ინფექციის მიღებისას. ვინაიდან თვალის არე უფრო მგრძნობიარეა, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ანტიბიოტიკი, თუ დერმატიტი გაწუხებთ ერთი ან ორივე თვალის ირგვლივ.

3 ნაწილი 3: ამოფრქვევის კონტროლი

შეაჩერე ცხვირი, რომ შეწყვიტოთ სირბილი ალერგიით. ნაბიჯი 9
შეაჩერე ცხვირი, რომ შეწყვიტოთ სირბილი ალერგიით. ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ყველაზე პოპულარულ ალერგენებს

ეგზემა ჩვეულებრივ გამოწვეულია აგენტის ზემოქმედებით, რომელიც იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. გამონაყარის კონტროლის ძირითადი სტრატეგია არის იმ რეაქტორების გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილება. თუ მგრძნობიარე ხართ გარკვეული ნივთიერებების მიმართ, ყოველთვის მოერიდეთ მათ.

გახსოვდეთ, რომ ალერგენი არ უნდა შევიდეს დაზიანებულ კანთან. სხეულს შეუძლია აღმოაჩინოს იგი ერთ ადგილას და მოახდინოს გამონაყარი სხვა ადგილას

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 10
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 2. შეამცირეთ სტრესი მინიმუმამდე

სტრესმა შეიძლება გაზარდოს გამონაყარი, ამიტომ ეცადეთ ის იქ დარჩეს. ისწავლეთ ტექნიკა თქვენი ემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაციისთვის დღის განმავლობაში.

  • დაადგინეთ სტრესის გამომწვევი. როდესაც ნამდვილად სტრესს მიიღებთ, იფიქრეთ და გაარკვიეთ რა იწვევს მას. ჩამოწერეთ რა გაწუხებთ ან აღგზნებთ და ნახეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამ დროს სტრესის შესამცირებლად. მაგალითი: როდესაც თქვენი სამუშაო დაძაბულია, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი სტრესი თქვენი უფროსის თხოვნით, შეგიძლიათ თუ არა სახლიდან მუშაობა კვირაში ერთხელ.
  • სცადეთ შეგნებული სუნთქვა, რომ დამშვიდდეთ. დახუჭე თვალები ერთი წამით. დაე სუნთქვამ შეავსოს თქვენი გონება. ღრმად, ნელა ამოისუნთქეთ და მხოლოდ სუნთქვაზე იფიქრეთ. ასე გააგრძელე სანამ არ იგრძნობ თავს მშვიდად.
  • ბავშვებისთვის მედიტაციისთვის გამოიყენეთ ცხოველთა ხმები. აიძულეთ მათ ღრმად ჩაისუნთქონ ხელების აწევისას და ხელები დაბლა ასწიონ, უთხარით, რომ გამოსცენ გველის ან ფუტკრის ზუზუნი. ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ დაგამშვიდოთ და გამოყოთ თქვენი გონება იმ საგნებისგან, რომლებიც გაღიზიანებთ.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 11
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. არ ქავილი

ლაქის გახეხვა მხოლოდ გაამწვავებს სიწითლეს. სინამდვილეში, როდესაც ეგზემა ჩნდება თვალებთან ახლოს, ნაკაწრმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და ასევე კანი გაწითლდეს და შეშუპდეს.

  • ლაქის გახეხვას ასევე შეუძლია წარბების თმა და წამწამები ცვიოდეს.
  • თუ თქვენ ან თქვენს შვილს ღამით ქავილი გაქვთ, ატარეთ ხელთათმანები ან დაიჭირეთ ფრჩხილები, რათა დაგეხმაროთ პრობლემის შემსუბუქებაში.
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 12
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება

გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა ლორატადინი და ფექსოფენადინი, რომლებიც დაგეხმარებათ ატოპიური დერმატიტის სიმპტომების კონტროლში. ვინაიდან ეს დაავადება დაკავშირებულია სხვა სახის ალერგიულ რეაქციებთან, როგორიცაა ალერგიული რინიტი, ანტიჰისტამინურ საშუალებებს შეუძლიათ შვება, განსაკუთრებით ქავილი.

  • მიჰყევით თქვენს მიერ არჩეულ ანტიჰისტამინურ საშუალებებს. პაკეტის ჩანართი ანტიჰისტამინური საშუალებების უმეტესობისთვის, რომელიც არ გეძინებათ ამბობს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ერთი დოზა დღეში. დაიწყეთ მიღება თუ უკვე გაქვთ გამონაყარი.
  • თუმცა, როდესაც ეგზემის გამო ღამით გიჭირთ ძილი, ანტიჰისტამინური საშუალება, რომელიც იწვევს ძილიანობას, შეიძლება დაგეხმაროთ.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 13
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 5. ალერგენებისა და გამღიზიანებლების იდენტიფიცირება

ორივეს შეუძლია წვლილი შეიტანოს ამოფრქვევაში. ზოგჯერ ისეთი პროდუქტის შეცვლა, როგორიცაა სამრეცხაო სარეცხი ან საპონი, დაგეხმარებათ ეგზემის მკურნალობაში. შეეცადეთ გამოყოთ ის, რაც იწვევს პრობლემებს პროდუქტების ნაწილობრივი შეცვლით, რაც ხელს შეუწყობს აგენტის იდენტიფიცირებას. სანამ გამონაყარი გაქვთ, ქალების შემთხვევაში, უმჯობესია თავი აარიდოთ ყოველგვარ მაკიაჟს.

  • ერთი რამ, რაც შეიძლება დაგეხმაროთ არის ჩაწეროთ საკვები, სუნამოები, არომატები და სხვა ნივთიერებები, რომლებთანაც თქვენ შეხებით, როდესაც გამონაყარი გამოჩნდა. მოძებნეთ შაბლონები იმ ნივთიერებებში, რომლებთანაც თქვენ შეხვედით გამონაყარის გაჩენამდე რამდენიმე დღით ადრე.
  • თქვენ შეგიძლიათ მიმართოთ ალერგოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რა იწვევს თქვენს ალერგიას.
  • სახე და თვალი შეიძლება საკმაოდ პრობლემური იყოს, რადგან ბევრი პროდუქტი გამოიყენება ამ ადგილებში, განსაკუთრებით ქალებში. მზისგან დამცავი საშუალება, მაკიაჟი, საპნები და სუნამოები: ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი.
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 14
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 6. მოერიდეთ გარკვეულ საკვებს

მიუხედავად იმისა, რომ საკვების ალერგიას აქვს კონკრეტული განმარტება (ისინი იწვევენ მყისიერ რეაქციას), არის საკვები, რომელსაც შეუძლია წვლილი შეიტანოს გამონაყარში. ყველაზე გავრცელებული ალერგენები გვხვდება არაქისში, კვერცხში, რძეში, თევზში, ბრინჯში, სოიასა და ხორბალში.

თუ თქვენ ეგზემათ ბავშვს აწოვებთ, მოერიდეთ თხილს, რადგან თქვენ შეგიძლიათ ალერგენები გადასცეთ ბავშვს

ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 15
ეგზემის მკურნალობა თვალების ირგვლივ ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 7. შეარჩიეთ საპონი, რომელიც ძალიან ატენიანებს

სახის დაბანისას შეარჩიეთ საპონი, რომელსაც აქვს ცხიმის მაღალი კონცენტრაცია და არა ის, რაც კანს აშრობს. ასევე, ის უნდა იყოს ნეიტრალური.

არ გამოიყენოთ ანტიბაქტერიული საპნები, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი კანი გაშრეს. ასევე, მოერიდეთ საპნის გამოყენებას, რომელიც შეიცავს ალფა-ჰიდროქსი მჟავას, რადგან მას ასევე შეუძლია ამოიღოს ტენიანობა კანიდან. მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც მოდის "რბილი" და "ნეიტრალური" შეფუთვით

სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 20
სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 8. არ მიიღოთ ძალიან ბევრი შხაპი

უამრავ ცხელ საპნიან წყალს შეუძლია ეგზემა გაუარესდეს, განსაკუთრებით თვალების ირგვლივ მგრძნობიარე კანზე. შეამცირეთ წყლის ტემპერატურა და მიიღეთ ნაკლები შხაპი ან დაიბანეთ ანთებითი კანის დასველების გარეშე.

სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 16
სინუსური წნევის განთავისუფლება ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ დამატენიანებელი

ცხელ, მშრალ ჰაერს შეუძლია გააღიზიანოს კანი, გაამწვავოს ქავილი და აქერცვლა. ჩართეთ დამატენიანებელი, რომ ჰაერი უფრო ტენიანი გახდეს.

ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 16
ეგზემის მკურნალობა თვალების გარშემო ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 10. დაიცავით თქვენი კანი მზისგან და უკიდურესი სიცხისგან

მზის სინათლის გარდა, ეს ცნობა ასევე მოიცავს ცხელ აბაზანებს და ცხელ დღეებს.

  • გამოიყენეთ თბილი წყალი შხაპის მიღებისას ან სახის დაბანისას. მთავარია, თავი აარიდოთ ცხელ წყალს, რადგან მას შეუძლია გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი.
  • ნუ დარჩებით ძალიან დიდხანს ცხელ კლიმატში, რადგან, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სიცხემ შეიძლება ადვილად გააღიზიანოს კანი და გამოიწვიოს კიდევ უფრო დიდი ანთება.

გირჩევთ: