როგორ მოვამზადოთ კაენის წიწაკის ჩაი: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ მოვამზადოთ კაენის წიწაკის ჩაი: 13 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ მოვამზადოთ კაენის წიწაკის ჩაი: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ კაენის წიწაკის ჩაი: 13 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ კაენის წიწაკის ჩაი: 13 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: How to operate Nescafe Dolce Gusto Piccolo Coffee Machine (Manual) 2024, მარტი
Anonim

კაიენის წიწაკა არის ფორთოხლის ან წითელი სანელებელი, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება რეცეპტების მომზადებაში. ამ ჯიშის წიწაკას აქვს სამკურნალო თვისებები და ცნობილია, რომ აძლიერებს იმუნიტეტს, ებრძვის გაციებას, ამშვიდებს წყლულებს და ეხმარება ორგანიზმის დეტოქსიკაციას. გარდა ამისა, იგი გამოიყენება ტოქსინების აღმოსაფხვრელად და წონის დაკლებისთვის. ეს სტატია გვასწავლის ძალიან კარგ ჩაის ჯანმრთელობისთვის. განაგრძეთ კითხვა.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 დან 2: იმუნიტეტის სტიმულირება

გამოიყენეთ კაიენის წიწაკა თქვენი წნევის შესამცირებლად ნაბიჯი 12
გამოიყენეთ კაიენის წიწაკა თქვენი წნევის შესამცირებლად ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. გაზომეთ 1 ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა ჭიქაში

თუ ჩაი ძალიან ძლიერდება, გამოიყენეთ ცოტა ნაკლები

საზ Fiddleheads ნაბიჯი 6
საზ Fiddleheads ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. დაასხით ცხელი წყალი ზემოდან - მნიშვნელოვანია, რომ არ ადუღდეს

გააკეთეთ გაყინული იოგურტი ნაბიჯი 9
გააკეთეთ გაყინული იოგურტი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. კარგად აურიეთ სანამ წიწაკა არ დაიშლება

თუ შეამჩნევთ რამდენიმე მთელ ფანტელს, ეს კარგია.

გახსენით ლიმონათის სადგამი ნაბიჯი 15
გახსენით ლიმონათის სადგამი ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 4. დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და აურიეთ

დალიეთ მწვანე ჩაი სწორად ნაბიჯი 1
დალიეთ მწვანე ჩაი სწორად ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 5. მიეცით გაგრილება 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში

მას შემდეგ რაც დაიჭერთ კათხას დაწვის გარეშე, შეგიძლიათ დალიოთ იგი.

იყავით ენერგიული და მხიარული მოსიყვარულე ნაბიჯი 3
იყავით ენერგიული და მხიარული მოსიყვარულე ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 6. დალიეთ ნელა ბოლომდე

სასურველია, ჩაი დალიოთ დილით მეტი ენერგიისა და დღის განმავლობაში უფრო სწრაფი მეტაბოლიზმისთვის. კიდევ ერთი რჩევა არის ვარჯიშის დაწყებამდე მისი დალევა.

გაზარდეთ ჯანჯაფილის ქარხანა ნაბიჯი 3
გაზარდეთ ჯანჯაფილის ქარხანა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 7. თუ სასურველია, დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები

სასიამოვნო რჩევაა დაამატოთ ცოტა გახეხილი ჯანჯაფილი წყლის დალევამდე. ეს საკვები ხელს უწყობს მავნე ბაქტერიების აღმოფხვრას.

თუ გსურთ ტკბილი სასმელი, გამოიყენეთ სტევიას დამატკბობელი

მეთოდი 2 დან 2: წონის დაკლება და ტოქსინების აღმოფხვრა

დალიეთ მწვანე ჩაი სწორად ნაბიჯი 8
დალიეთ მწვანე ჩაი სწორად ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. პირველი, გადადგით დაახლოებით 280 მლ წყალი

ეს ჩაი შეიძლება დალიოთ ცივი ან ცხელი.

საჭმლის მონელების შემსუბუქება ნაბიჯი 4
საჭმლის მონელების შემსუბუქება ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 2. დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი და 2 სუფრის კოვზი უშაქრო ნეკერჩხლის სიროფი

გამოიყენეთ კაიენის წიწაკა თქვენი წნევის შესამცირებლად ნაბიჯი 11
გამოიყენეთ კაიენის წიწაკა თქვენი წნევის შესამცირებლად ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 3. დაამატეთ 1/10 ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა

დალიეთ მწვანე ჩაი სწორად ნაბიჯი 2
დალიეთ მწვანე ჩაი სწორად ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 4. დალიეთ 6 -დან 12 პორცია დღეში თქვენი სხეულის დეტოქსიკაციისთვის და წონის დასაკლებად

კოფეინირებული ჩაი 4 ნაბიჯი
კოფეინირებული ჩაი 4 ნაბიჯი

ნაბიჯი 5. ამ გაწმენდის დროს არ ჭამოთ არაფერი და არ დალიოთ სითხე წყლის გარდა

გამოიყენეთ კაიენის წიწაკა თქვენი წნევის შესამცირებლად ნაბიჯი 10
გამოიყენეთ კაიენის წიწაკა თქვენი წნევის შესამცირებლად ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 6. დალიეთ მხოლოდ ეს ჩაი 3 -დან 10 დღემდე

თქვენ ნახავთ, როგორ იგრძნობთ თავს მსუბუქად და ჯანმრთელად.

Რჩევები

  • შეიძინეთ ეს წიწაკა ნებისმიერ სუპერმარკეტში. თუ გსურთ უფრო დიდი რაოდენობით, მოძებნეთ ვირტუალურ მაღაზიაში.
  • სანამ ჩაის დალევას დაიწყებთ, ესაუბრეთ ექიმს.

გირჩევთ: