როგორ გავათბოთ ბავშვი საწოლში: 10 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ გავათბოთ ბავშვი საწოლში: 10 ნაბიჯი
როგორ გავათბოთ ბავშვი საწოლში: 10 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გავათბოთ ბავშვი საწოლში: 10 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ გავათბოთ ბავშვი საწოლში: 10 ნაბიჯი
ვიდეო: ეს უნიკალური ძროხა დღეში 150 ლიტრ რძეს იძლევა! 2024, მარტი
Anonim

ძილის დროს ბავშვის შენარჩუნება თბილი და კომფორტულია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ თქვენი უსაფრთხოების შესანარჩუნებლად. თქვენი საძილე ზედაპირი, სხეულის ტემპერატურა და საძილე პოზიცია არის ის ასპექტები, რომლებიც დაკავშირებულია ბავშვთა უეცარი სიკვდილის სინდრომთან (SIDS). აქედან გამომდინარე, აუცილებელია იცოდეთ თქვენი ბავშვის ძილის საუკეთესო პრაქტიკა და როგორ შეინარჩუნოთ ის თბილი, რათა შეამციროს SIDS– ით გამოწვეული რისკი.

ნაბიჯები

მე -2 ნაწილიდან 1: დაალაგეთ თქვენი ბავშვის ოთახი, რათა ის იყოს კომფორტული და უსაფრთხო

შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 1
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. შეცვალეთ ოთახის ტემპერატურა

ბავშვის ოთახი უნდა იყოს უსაფრთხო ადგილი დასვენებისთვის. იმის გაკეთება, რაც შეგიძლია, რომ გარემო მშვიდი და ჯანსაღი იყოს, შენს შვილს საშუალებას მისცემს კარგად დაისვენოს.

ბავშვის კომფორტისთვის რეკომენდებულია ოთახის შენარჩუნება 20 -დან 22,2 ° C ტემპერატურამდე

შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 2
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. განათავსეთ საწოლი შესაფერისი ადგილას

საწოლის პოზიცია საძინებელში ერევა ბავშვის მიერ მიღებული სითბოს რაოდენობაში; გაითვალისწინეთ სხვადასხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ოთახის ტემპერატურაზე ავეჯის განთავსებისა და განთავსებისას.

  • საწოლი უნდა იყოს განთავსებული ნახაზებიდან, ვენტილატორებიდან და გამათბობლებიდან რამდენიმე მეტრის მოშორებით, რაც ხელს შეუშლის მას ცხელი ან ცივი ჰაერის პირდაპირ ზემოქმედებას.
  • ბავშვი კარგად უნდა იყოს მოშორებული ფანჯრებისგან, რომლებიც ქმნიან ნახაზებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ფარდები და თოკები შეიძლება „გაფრინდნენ“საწოლში. არსებობს დახრჩობის რისკი.
შეინახეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 3
შეინახეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. აირჩიეთ ხარისხიანი საწოლი

გამოიყენეთ მხოლოდ დადასტურებული ხარისხის საწოლები, რომლებიც საფრთხეს არ უქმნის ბავშვებს. ბარები არ უნდა იყოს ძალიან ვიწრო ან განიერი, რაც ხელს შეუშლის ბავშვის გაჭედვას და არც საგნების ჩამოკიდებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დახრჩობის ან დახრჩობის რისკი.

  • მოდელის არჩევისას შეამოწმეთ არის თუ არა საწოლი დამოწმებული Inmetro– ს მიერ. აკვანს უნდა ჰქონდეს ინმეტროს ბეჭედი, რაც გარანტიას იძლევა პროდუქტის ხარისხზე. შეიძინეთ მხოლოდ რეპუტაციის მაღაზიებიდან და არ შეიძინოთ მოდელები, რომლებიც საერთოდ არ ატარებენ სერტიფიკატს, მაშინაც კი, თუ გამყიდველი აცხადებს, რომ ბეჭედი არ არსებობს სხვა მიზეზის გამო.
  • საწოლი უნდა იყოს სტაბილური, მყარი ზედაპირით, რომელიც მხარს უჭერს ბავშვის ზურგს და იძლევა კარგ ძილს.
  • ბავშვს შეუძლია დაიძინოს იმავე ოთახში, როგორც სხვა ადამიანები, სანამ ის მარტოა და საწოლშია. მოერიდეთ მის ძილს ვინმესთან ერთად საწოლში ან სავარძელში, რადგან ეს ზრდის პატარას დახრჩობის ან გადახურების რისკს.
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 4
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ მყარი ლეიბი

ბავშვი უნდა დაიძინოს საწოლში მყარი ლეიბებით, რომელიც არ არის ძალიან რბილი. ზედმეტად რბილი მასალისგან დამზადებული ლეიბები ზრდის დახრჩობის რისკს.

  • მყარი ლეიბები მხარს უჭერს ზურგს ძილის დროს, რაც მნიშვნელოვანი ასპექტია SIDS– ის რისკის შემცირებასთან დაკავშირებით. ბავშვს შეუძლია დაიწყოს მუცელზე ძილი მას შემდეგ, რაც ისწავლის სხეულის შემობრუნებას ექვსი თვის ასაკში.
  • შეინახეთ ბავშვი ლეიბზე მჭიდროდ მორგებული ფლანელის ფურცლის გამოყენებით. ფურცელი არ უნდა იყოს ძალიან ფხვიერი, რადგან მას შეუძლია „აიწიოს“, დარჩეს ბავშვის თავზე და გაზარდოს დახშობის რისკი.
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 5
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. წინასწარ გაათბეთ საწოლი ბალიშით ან ცხელი წყლის ბოთლით

თუ სახლი ძალიან ცივია, კარგი იდეაა საწოლის წინასწარ გათბობა, დატოვოს ოთახი მყუდრო და ბავშვის ძილისთვის ხელსაყრელი, არ მოითხოვოს მძიმე საბნების გამოყენება და რომ მას შეუძლია მსუბუქი პიჟამა ატაროს.

  • დაიდეთ ელექტრული საბანი ან ცხელი წყლის ბოთლი მცირე ხნით სანამ პატარა დაიძინებს. არ დაგავიწყდეთ საბნის ამოღება საწოლში შესვლამდე, რათა არ გაცხელდეს და არ გამოიწვიოს დამწვრობა.
  • არასოდეს დატოვოთ ელექტრო საბანი საწოლში. ეს საშიშია ბავშვისთვის, რადგან ის ვერ შეძლებს საკუთარი სხეულის ტემპერატურის რეგულირებას, რაც მოითხოვს მშობლების დიდ ზრუნვას. არ აცვიათ ფხვიერი ფურცლები SIDS– ის რისკის შესამცირებლად.

ნაწილი 2 2: ბავშვის შენახვა მყუდრო და უსაფრთხო საწოლში

შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 6
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. ჩაიცვი პიჟამა ბავშვზე

ბავშვის პიჟამა უნდა აძლევდეს მას საშუალებას იძინოს თბილად და კომფორტულად, ხოლო მისი დაცვა. თუმცა, ნუ ჩააწყობთ ძალიან ბევრ საბანს ან ტანსაცმელს, რომ გაგათბოთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ოთახის ტემპერატურა მაღალია.

  • ატარეთ მსუბუქი პიჟამა, რომელიც დაფარავს თქვენი შვილის უმეტეს ნაწილს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მისი კომფორტი გაწუხებთ. ეს არის ერთჯერადი პიჟამა.
  • SIDS– ის პრევენციის გაიდლაინების თანახმად, ჩვილი არ უნდა იყოს ჩაცმული ერთზე მეტ ფენაში ან უფრო მეტ ფენაში, ვიდრე ზრდასრული მსგავსი გარემოში.
  • თუ გსურთ გამოიყენოთ "პატარა შეფუთვის" ტექნიკა, ჩააცვით მას მხოლოდ თხელი ერთჯერადი პიჟამა, რათა თავიდან აიცილოთ გადახურება.
გაათბეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 7
გაათბეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. გააკეთეთ "პატარა შეფუთვა" ბავშვთან ერთად

ეს ტექნიკა ეხმარება პატარას შეინარჩუნოს სხეულის სითბო და საშუალებას აძლევს მას კომფორტულად იძინოს ზურგზე. არსებობს რამდენიმე საბანი ჩვილის შესაფუთად, ადვილად გამოსაყენებელი ჩამკეტებით, ან თუნდაც კვადრატული ფორმის და ძალიან თხელი გადასაფარებლებით, რომ მათ დამოუკიდებლად "შეახვიონ".

  • დიაგონალურად დაკეცი კვადრატული საბანი და გახადე ის სამკუთხა.
  • მოათავსეთ ბავშვი სამკუთხედის შუაგულში, ფეხები მიმართული აქვს ქვედა მიმართულებით.
  • გადააფარეთ საბნის ერთი მხარე ბავშვის მკერდზე. თუ გირჩევნიათ, დატოვეთ მისი მკლავი თავისუფალი, რათა მან შეძლოს თითების წოვა.
  • საბნის ბოლო უნდა გაიაროს ბავშვის ფეხებზე, მიემართოს მკერდისკენ.
  • ბოლო მხარე უნდა განთავსდეს მკერდზე, შეფუთოს იგი უსაფრთხოდ, მაგრამ არა ძალიან მჭიდროდ.
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 8
შეინახეთ ბავშვი თბილი საწოლში ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. მოათავსეთ ბავშვი მის ზურგზე

ძილის დროს პოზიცია არის ერთ -ერთი ფაქტორი, რომელიც ზრდის SIDS– ის რისკს; ეს საუკეთესო და უსაფრთხოდ ითვლება მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.

მოერიდეთ მის ძილს გვერდზე ან მუცელზე. ეს ზრდის შანსს, რომ ის დაიხრჩოს ან დაიხრჩოს ტანსაცმელი და საბანი

შეინახეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 9
შეინახეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. შეინახეთ საწოლი სუფთა და თავისუფალი საგნებისგან

საწოლი საგნების გარეშე არის უსაფრთხო საწოლი; არ გამოიყენოთ საბნები და სხვა ფხვიერი მასალები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დახშობა. ბავშვის გასათბობად, განათავსეთ მსუბუქი, უსაფრთხო საფარი ლეიბის შიგნით, რომელიც არ აღწევს ბავშვის მკლავებში.

  • რბილი სათამაშოები და ფხვიერი ფურცლები ბავშვისთვის ახშობს რისკს და ზრდის SIDS– ის რისკს.
  • მას არ უნდა ეძინოს ბალიშით. როდესაც ძილის დროს თავს აქცევთ, არსებობს რისკი, რომ თქვენი ბავშვი დაიხრჩობა ბალიშის ან ბალიშის ფხვიერ ბოლოებზე.
გაათბეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 10
გაათბეთ ბავშვი საწოლში ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. თავიდან აიცილეთ ბავშვი გადახურებისგან

მას შეუძლია განიცადოს დეჰიდრატაცია და ზედმეტი გათბობა, თუ ძალიან ოფლიანდება, რაც ასევე დაკავშირებულია SIDS– ის რისკთან.

  • SIDS– ის ზოგიერთი შემთხვევა უკავშირდება ჩვილების გადახურებას. თვალყური ადევნეთ პატარას ტემპერატურას და არ დაუშვათ 37,7 ° C- ზე მეტი.
  • დაარეგულირეთ ტემპერატურა ბავშვის ოთახში და დააკვირდით გადახურების ნიშნებს, როგორიცაა ოფლიანობა მკერდზე ან შუბლზე.
  • ნუ დაფარავთ მის სახეს ფურცლით და ნუ „ახვევთ“ძალიან. ბავშვებს არ უნდა ჰქონდეთ ტანსაცმლის ერთზე მეტი ფენა, ვიდრე ზრდასრული ერთი და იგივე ტემპერატურაზე.
  • როდესაც ამინდი თბილია, ბავშვს შეუძლია დაიძინოს ერთი ცალი პიჟამა ან საფენებიც კი.

Რჩევები

  • გამოიყენეთ "ბავშვის სატარებელი". საძილე ტომარის მსგავსად და ასევე შესაძლებელია ჟილეტის ფორმატში, პროდუქტი უნდა იყოს მორგებული ჩვილებისთვის - zipper ტოვებს ადგილს ჰაერის უკეთესი მიმოქცევისთვის ადაპტირებისთვის - და არ აქვს ყდის, რაც ხელს უშლის გადახურებას. ბავშვი იქნება მყუდრო და თბილი "ბავშვის კარში".
  • არ დაუშვათ თქვენი ბავშვი ზაფხულში ძალიან გაცხელდეს. დატოვეთ გულშემატკივარი გაშვებული მის ოთახში (არა ახლოს ან პირდაპირ ბავშვისკენ), თუ ოთახი ცხელია.

შენიშვნები

  • არ გახადოთ ადგილი ბავშვისთვის ძალიან ცხელი. ძალიან ცხელ საწოლში დაიძინებს, რომ პატარამ არ გაიღვიძოს, თუ ის სუნთქვას შეწყვეტს.
  • არასოდეს დაფაროთ იგი ფხვიერი ფურცლებით. არსებობს დახშობის საფრთხე.

გირჩევთ: