როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ძილისთვის: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ძილისთვის: 9 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ძილისთვის: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ძილისთვის: 9 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ძილისთვის: 9 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: 14+ ქართულად საუკეთესო ფილმი სიყვარულზე 2024, მარტი
Anonim

ბავშვის დაძინება შეიძლება მარტივი ამოცანა ჩანდეს, მაგრამ გასათვალისწინებელია ბევრი რამ. მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი ტანსაცმელი და ქსოვილი და განსაზღვროთ რამდენი ტანსაცმელი ჩაიცვით თქვენს პატარას ძილის წინ. მისი ჩაცმის შემდეგ თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ გარემო და საწოლი დაიცავს თქვენ ღამით უსაფრთხოდ და კომფორტულად.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 2 -დან: ბავშვის ჩაცმა

ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 1
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ სეზონის შესაბამისი ტანსაცმელი

ზამთარში ბავშვის ტანსაცმლის გადაჭარბება ჩვეულებრივი პრობლემაა, ისევე როგორც ზაფხულში ძალიან ცოტა ტანსაცმლის ტარება. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე, ტემპერატურის სწრაფმა ცვლილებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს საცვლები ან საცვლები.

  • ეცადეთ, ზამთარში ბავშვი ზედმეტად არ ჩაიცვათ რა თუ თქვენ გყავთ ახალშობილი და ჯერ კიდევ ტრიალებთ, ჩააცვით მათ გრძელმკლავიანი ბამბის კომბინიზონი და წინდები ქსოვილის ქვეშ. ამ ეტაპის ჩვილებისთვის, მხოლოდ მძიმე ბამბის კომბინიზონი გრძელი ყდისა და წინდების საშუალებით კარგი არჩევანია.
  • ჩაიცვი ზაფხულში საკმარისად რა ახალშობილებში საკმარისია მსუბუქი ბამბის ფურცლების გამოყენება მათ შესაფუთად, მაგრამ თქვენ მაინც უნდა შეამოწმოთ ბავშვის კანი, რომ დარწმუნდეთ. მას შეუძლია ატაროს მსუბუქი კომბინიზონი, რომელსაც აქვს მოკლე ყდის ფურცლების ქვეშ, თუ ის არ არის ძალიან ცხელი. ჩვილებს, რომლებმაც გადალახეს ეტაპი, შეუძლიათ აცვიათ მხოლოდ მოკლემკლავიანი კომბინიზონი.
  • ხშირად შეამოწმეთ ბავშვის კანი გაზაფხულზე და შემოდგომაზე რა ამ სეზონზე, ტემპერატურის სწრაფი ცვლილების გამო, თქვენ ყოველთვის უნდა შეამოწმოთ თქვენი შვილის კანი, რომ ის კომფორტულია. სცადეთ ამ სეზონზე ჩააცვათ ტანსაცმლის ფენები, რათა საჭიროებისამებრ დაამატოთ ან ამოიღოთ ნაჭრები.
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 2
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული ღამის ტანსაცმელი

ამ ტიპის ბოჭკოვანი ყველაზე ეფექტურია ცხელ და ცივ კლიმატში. ცხელ ამინდში ისინი უკეთ შთანთქავენ ოფლს და შლიან ტენიანობას ბავშვის სხეულიდან. ცივ ამინდში ისინი უზრუნველყოფენ ეფექტურ იზოლაციას და უფრო ადვილად იფარება. ასეთი ბოჭკოები ასევე აგროვებენ ნაკლებ სტატიკურ ელექტროენერგიას, ვიდრე სინთეზური. ბავშვისთვის ბუნებრივი ბოჭკოს კარგი ვარიანტებია:

  • ბამბა;
  • აბრეშუმი;
  • იქ;
  • ქაშმირი;
  • კანაფი;
  • თეთრეული.
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 3
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. იგრძენით ბავშვის კანი

კანი არის სხეულის ტემპერატურის კარგი მაჩვენებელი. იმის დასადგენად, ცხელია თუ ცივი, შეეხეთ მის კანს სხვადასხვა ადგილას, რომ ნახოთ ის კომფორტულ ტემპერატურაზეა.

  • მაგალითად, თუ თქვენი თითები ცივია, თქვენი თითები შეიძლება ძალიან ცივი იყოს და შეიძლება დაგჭირდეთ წინდის ჩაცმა. თუ კანი ძალიან ცხელია ტანსაცმლის ქვეშ, ბავშვი ცხელია და თქვენ უნდა ამოიღოთ ტანსაცმელი.
  • თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი შვილის კანის ნებისმიერი უბანი, მაგრამ კისრის უკანა ნაწილი კარგი მაჩვენებელია. ეს ადგილი უნდა იყოს გრილი და არ უნდა იყოს ოფლიანობა, რაც ჩვილებში უკიდურესი სიცხის ნიშანია.
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 4
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ჩააცვით მას მჭიდრო ტანსაცმელი

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მჭიდროდ მორგებული ღამის ტანსაცმლის ჩაცმა, როდესაც ის სამი თვისაა ან უფრო ადრე თუ თქვენ არ ატარებთ ტალღოვან სამაჯურს. შეარჩიეთ კომბინიზონი და თავიდან აიცილეთ ყველაფერი, რასაც აქვს მაქმანი, ლენტები, თოკები ან ყველაფერი, რაც მასში ჩახლართულია.

ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 5
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. ნახე ნაჭრები ფენებად

ტანსაცმლის ფენების ტარება აადვილებს მათ საჭიროებისამებრ მორგებას. მაგალითად, შეგიძლიათ ამოიღოთ ფენა, თუ ის ცხელია, ან შეგიძლიათ დაამატოთ ნაჭერი, თუ ცივა.

დაამატეთ კიდევ ერთი ნაჭერი, ვიდრე სხვაგვარად გამოიყენებდით. ჩვილები, როგორც წესი, თავს უფრო მაგრად გრძნობენ ვიდრე მოზრდილები, ამიტომ კარგი წესია ჩაიცვათ ისინი ერთი ფენით, ვიდრე თქვენ. მაგალითად, თუ კომფორტულად გრძნობთ პერანგს, თქვენს პატარას დასჭირდება პერანგი ქვემოთ და ერთი გრძელი ყდის თავზე

ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 6
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. გჭირდებათ ქუდი და ჩექმები?

ბავშვები კარგავენ უამრავ სითბოს თავსა და ფეხში. შეამოწმეთ თქვენი შვილის კანი ამ ადგილებში - თუ ის სხეულის სხვა ნაწილებთან შედარებით უფრო მაგარია, ჩაიცვით თავსახური ან წინდები.

  • ფრთხილად იყავით, რომ არ ჩამოაგდოთ ქუდი და დაიფაროთ ბავშვის პირი ან ცხვირი. მისი სუნთქვის შეფერხება შეიძლება ფატალური იყოს.
  • ხშირად აკონტროლეთ მისი თავი და ფეხები. თუ სკალპი ოფლიანდება, ამოიღეთ თავსახური. ამოიღეთ წინდები, თუ ფეხები ოფლიანდება.

მეთოდი 2 დან 2: კომფორტული ძილის გარემოს შექმნა

ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 7
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ მსუბუქი ფურცელი

თუ ამინდი თბილია, ფურცელი შეიძლება არ იყოს საჭირო, მაგრამ მსუბუქია საუკეთესო ვარიანტი. შეარჩიეთ ნატურალური მასალისგან, როგორიცაა ბამბა, ბამბა, აბრეშუმი ან კანაფი. მოერიდეთ მძიმე, ფუმფულა ფურცლებს, რადგან მათ შეუძლიათ ჩვილების დახშობა.

  • ფურცლის გამოყენებისას ყოველთვის დაიცავით ბავშვი მჭიდროდ. განათავსეთ იგი ბავშვის მკერდზე (მკლავის ქვეშ) და მიამაგრეთ იგი ლეიბის გვერდებზე და ბოლოში.
  • ნაცვლად იმისა, რომ გამოიყენოთ ფურცელი, შეეცადეთ ჩაწეროთ პატარა საძილე ტომარაში. ეს ამცირებს დახშობის რისკს და ასევე კომფორტს გიქმნით.
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 8
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. გააკეთეთ ნაცხი ქსოვილით

ტალღოვანი ქსოვილი არის ბავშვის სხეულზე შემოხვეული ქსოვილის ან ფურცლების შეკვრა, რის გამოც მხოლოდ თავი დაუცველი რჩება. ეს შეიძლება დაეხმაროს ახალშობილს უკეთეს და ხანგრძლივ ძილში, რადგან ეს ახდენს დედის საშვილოსნოს სიმულაციას. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი სამი ან ოთხი თვის ასაკამდე, ან ზოგიერთ შემთხვევაში უფრო მეტხანს. იმის დასადგენად, როდის უნდა შეწყვიტოთ ტალღოვანი ქსოვილის გამოყენება, გააფართოვოს იგი და გაუშვა ერთი ხელი. თუ მას კარგად სძინავს ამ გზით, შეიძლება აღარ იყოს საჭირო მისი დახვევა.

  • რომ გააფართოვოს, განათავსეთ ბუნებრივი ბოჭკოების მსუბუქი ფურცელი სამკუთხედის ფორმაში, ბრილიანტის მსგავსად. გადაკეცეთ ფურცლის კუთხე, რომელიც თქვენგან ყველაზე შორს არის.
  • შემდეგ მოათავსეთ ბავშვი ფურცლის ცენტრში, თავით დაკეცილი კუთხით.
  • გადაათრიეთ ფურცლის ერთი მხარე ბავშვის მკერდზე.
  • შემდეგ გადააფარეთ ფურცლის ქვედა ნაწილი პატარას ფეხებზე და მიაბჯინეთ მხარზე.
  • დაბოლოს, გადაკეცეთ ფურცლის მეორე მხარე, ბავშვის მკერდზე. შეინახეთ ტალღოვანი მჭიდროდ, მაგრამ არა მჭიდროდ.
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 9
ჩაცმის ბავშვი ძილისთვის ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. შეინახეთ ოთახის ტემპერატურა 18 ° C ტემპერატურაზე

ეს არის იდეალური ტემპერატურა ძილისთვის. თუ თქვენ გაქვთ თერმოსტატი, ყოველთვის დატოვეთ ოთახი ამ ტემპერატურაზე.

  • თერმოსტატის არარსებობის შემთხვევაში, ჩადეთ კედლის თერმომეტრი ბავშვის ოთახში, რომ ნახოთ გჭირდებათ ფანჯრის დახურვა ან გახსნა, ჩართვა გამათბობელი ან კონდიციონერი.
  • განათავსეთ ბავშვი კონდიციონერისგან ან ფანჯრის ღიობებისგან მოშორებით.

გირჩევთ: