როგორ გავხდეთ ფსიქიკა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გავხდეთ ფსიქიკა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)
როგორ გავხდეთ ფსიქიკა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავხდეთ ფსიქიკა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავხდეთ ფსიქიკა: 15 ნაბიჯი (სურათებით)
ვიდეო: ექსპერიმენტი "ვულკანი" 2024, მარტი
Anonim

ნათელმხილველობა არის "მომავლის ხილვის" უნარი; ნამდვილი ნათელმხილველობა არ საჭიროებს ბროლის ბურთებს და მკითხაობის რიტუალებს, თუმცა ბევრი ფიქრობს ასე. სანამ გამჭრიახობას განავითარებ, ბევრი ივარჯიშე შენი ბუნებრივი ინტუიციური შესაძლებლობების გასაძლიერებლად. როდესაც ისინი კარგად არის მორგებული, განახორციელეთ თქვენი გონების უნარი შეისწავლოს ღირსშესანიშნაობები, ხმები, გრძნობები და ენერგიის ნაკადი თქვენს გარშემო. წაიკითხეთ, რომ მეტი გაიგოთ გახეხვის პროცესის შესახებ.

ნაბიჯები

მეოთხე ნაწილი 1: სავარჯიშოების პრაქტიკა ინტუიციისა და ცნობიერების გასავითარებლად

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 1
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. მოამზადეთ პირდაპირი ინტუიცია

ასევე ცნობილია როგორც პირდაპირი ინტუიცია, ეს არის უნარი, რომელიც გამოიმუშავებს კითხვისას რას ფიქრობთ სიტუაციის შესახებ.

  • იყავი კომფორტული. იჯექით წყნარ გარემოში და კონცენტრირდით თქვენს სუნთქვაზე, სანამ თქვენი სხეული კარგად არ მოდუნდება.
  • იპოვნეთ სიტუაცია, როდესაც გსურთ გამოიყენოთ ინტროსპექცია და გაამახვილეთ ყურადღება რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
  • ჰკითხეთ საკუთარ თავს, შეგიძლიათ გაიაზროთ რაიმე პირდაპირი ინტუიცია სიტუაციის შესახებ.
  • გაჩერდი. შეიძლება დაგჭირდეთ ზემოაღნიშნული ნაბიჯების რამდენჯერმე გამეორება, სანამ რაიმე საკითხს გაეცნობით; თქვენი ენერგიების კონკრეტულ სიტუაციაზე ფოკუსირებით, თქვენ გაზრდით თქვენს შესახებ ინფორმაციის მოპოვების შანსებს.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 2
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ არაპირდაპირი ინტუიცია

ასევე ცნობილია როგორც სიმბოლური ინტუიცია, ეს არის მნიშვნელოვანი უნარი შეიწოვოს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ფსიქიკური სიმბოლოების ხილვისა და ინტერპრეტაციის უნარით.

  • მიიღეთ ფანქარი და ქაღალდი.
  • ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა მჭირდება ახლა ჩემს ცხოვრებაში?" გაიმეორეთ კითხვა სამჯერ, გაჩერდით თითოეულ კითხვას შორის და წარმოიდგინეთ, რომ ყოველ პაუზასთან ერთად მიდიხართ უფრო მნიშვნელოვანი პასუხისკენ.
  • სამი კითხვის შემდეგ აიღეთ ფანქარი და დახაზეთ პირველი სიმბოლო, რომელიც იბადება.
  • სიმბოლოს ინტერპრეტაცია. გაარკვიეთ რას ნიშნავს ეს თქვენი პერსპექტივისთვის და როგორ მოქმედებს ეს კონცეფცია თქვენს ცხოვრებაზე.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 3
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს ოცნებებს.

ადამიანის გონება ძილის REM (სწრაფი თვალის მოძრაობა) ფაზაში შედის 90 წუთის შემდეგ და სწორედ იქ ვოცნებობთ. სიზმრები შეიძლება იყოს ძლიერი ინსტრუმენტი გარე სტიმულების ინტერპრეტაციის გზაზე, რომელსაც ქვეცნობიერი გონება საკუთარ თავზე აანალიზებს.

  • ძილის წინ, საწოლის გვერდით მოათავსეთ ბლოკნოტი და კალამი. დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა ან გაამახვილეთ ყურადღება კონკრეტულ სიტუაციაზე, რომელზეც ინტუიციური პასუხი გჭირდებათ. რამდენჯერმე გაიმეორეთ კითხვა ძილის წინ.
  • გაღვიძებისთანავე დაწერე ის, რაზეც ოცნებობდი. თუ არაფერზე არ გიოცნებიათ, დაწერეთ ან დახაზეთ ყველაფერი, რაც გონზე მოდის.
  • გაიმეორეთ იმდენი დღე, რამდენიც საჭიროა სანამ არ მიიღებთ პასუხს კითხვაზე ან სიტუაციაზე.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 4
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. სცადეთ ბრმად კითხვა

ტექნიკა იყენებს ბარათების სისტემას სხეულის ენერგიის ფოკუსირებისთვის და კითხვებზე პასუხის გასაცემად ინტუიციის გამოყენებით.

  • დაჯექით მაგიდასთან სამი ცარიელი ბარათით.
  • იფიქრეთ იმ საკითხზე ან სიტუაციაზე, სადაც შეიძლება დაგჭირდეთ ინტუიციის დახმარება. დაწერეთ სამი განსხვავებული გადაწყვეტა, თითო თითოეულ ასოზე.
  • გადააბრუნეთ ბარათები, დატოვეთ პასუხები ქვემოთ და კარგად აურიეთ ისინი.
  • გაშალეთ ხელები ბარათებზე. დამშვიდდით; ღრმად ჩაისუნთქე და დაისვენე.
  • შეარჩიეთ ბარათი და გადააბრუნეთ. ბარათი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგხიბლავთ, უნდა იყოს სწორი გამოსავალი.

მე –4 ნაწილი მე –4: ნათელმხილველობის განვითარება

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 5
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 5

Ნაბიჯი 1. დაძლიეთ თქვენი შიშები.

ადამიანების უმეტესობა, ვინც ასწავლის ფსიქიკურ განვითარებას, ირწმუნება, რომ ყველაზე დიდი დაბრკოლება, რომელიც უნდა გადალახოს ნათელმხილველობის განვითარებისას არის შიში იმისა, რომ ჩვენ გვაქვს მომავლის ხილვის უნარი.

  • დაადგინეთ თქვენი შიშის წყარო. შიში შეიძლება იყოს მარტივი, როგორც სირცხვილი რაღაცის გარეგნობაში, ან შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული; ბევრი ადამიანის გამჭრიახობის უნარი ბავშვობის ტრავმამ შეწყვიტა.
  • შიშისგან თავი დაანებეთ დამამტკიცებელი წინადადების გამეორებით გონებრივად ან ხმამაღლა. სცადეთ თქვათ მსგავსი რამ: "მე მზად ვარ უარი ვთქვა ყველა შიშზე, რათა მომავლის სანახავად ვიყო".
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 6
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 2. გააძლიერე ვიზუალური წარმოსახვა

სანამ ნათელმხილველობას გამოიყენებთ კონკრეტულ, უშუალო კითხვებზე პასუხის გასაცემად, თქვენ უნდა გაზარდოთ ცოცხალი გონებრივი სურათების ხილვის უნარი. ამისათვის სცადეთ შემდეგი სავარჯიშო:

  • წარმოიდგინეთ, ხელში შვიდი ბუშტი ეჭირა. თითოეული უნდა იყოს განსხვავებული ფერი.
  • გაუშვით ბუშტები სათითაოდ. უყურეთ მათ ამოსვლას, სანამ არ გაქრებიან ცაში. როდესაც ერთი გაქრება, გაუშვით მეორე და გაიმეორეთ.
  • ივარჯიშეთ მანამ, სანამ არ დაინახავთ ყველა ბუშტის სრულ გზას.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 7
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. ჩამოაყალიბეთ კონკრეტული შეკითხვა

როდესაც დროა გამოვიყენოთ ნათელმხილველობის უნარი კონკრეტულ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჩამოაყალიბეთ კითხვა კონკრეტულად ისე, რომ თქვენ შეძლოთ მასზე სწორი პასუხის გაცემა.

მოერიდეთ ღია შეკითხვებს, როგორიცაა "წელს ვისარგებლებ დაბადების დღით?" ამის ნაცვლად, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ გსურთ იყოთ თქვენი დაბადების დღე და დაუსვით უფრო კონკრეტული შეკითხვა, როგორიცაა "წამიყვანენ თუ არა ჩემი მეგობრები ან ოჯახი რაიმე განსაკუთრებულს მომავალ დაბადების დღეს?"

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 8
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. გახსენით თქვენი მესამე თვალი

კითხვის დასმის შემდეგ, სამი ღრმად ჩაისუნთქეთ. ფოკუსირება მოახდინეთ თვალების არეზე, ჩაკრას წერტილზე, რომელიც ცნობილია როგორც "მესამე თვალი". ექსტრასენსები ირწმუნებიან, რომ ის პასუხისმგებელია ნათელმხილველ შესაძლებლობებზე.

განაგრძეთ ღრმა სუნთქვა, სანამ კონცენტრირდებით მესამე თვალის არეზე. წარმოიდგინეთ განათებული ოვალი შუბლის ცენტრში - მესამე თვალი. სთხოვეთ მას გახსნას, გაიმეორეთ მოთხოვნა მანამ, სანამ არ იგრძნობთ ახალ შეგრძნებას მთელს სხეულში

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 9
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 5. დაე სურათები მოვიდეს თქვენთან ბუნებრივად

ნება მიეცით თქვენს თავში შევიდნენ თავის დროზე. თუ ისინი ბუნდოვანი ან გაურკვეველია, სთხოვეთ (ხმამაღლა ან გონებრივად) მათი ზრდა და გაძლიერება.

  • ნათელმხილველ სურათებს შეიძლება ჰქონდეთ მრავალი ფორმა: სტატიკური ან მოძრავი ფიგურები გონებაში და სტატიკური ან მობილური ფიგურები "ჰაერში მიცურავენ".
  • სურათები შეიძლება იყოს მონოქრომული ან ფერადი. ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი რეალისტურია; დანარჩენებში ისინი მულტფილმის მსგავსია, მულტფილმების მსგავსად.
  • თუ თქვენ ვერ ხვდებით სურათების მნიშვნელობას, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რას ნიშნავს ეს სურათები?"
  • პასუხები სავარაუდოდ გამოჩნდება გრძნობების, აზრების ან ბგერების სახით.
  • თუ ტექნიკა არ მუშაობს, გაიმეორეთ ვარჯიში სანამ არ მიიღებთ პასუხს. პირველადი პასუხები შეიძლება გაურკვეველი ჩანდეს, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ დაემორჩილო მას და გჯეროდეს საკუთარი თავის.

მე –4 ნაწილი მე –4: ნათელმხილველობის, ნათელმხილველობისა და გამჭრიახობის განვითარება

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 10
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 1. ისწავლეთ სამი უნარის დიფერენცირება

როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ ფსიქიკურ შესაძლებლობებზე და მომავლის პროგნოზებზე, ჩვენ ჩვეულებრივ ვფიქრობთ ნათელმხილველობაზე. ნათელმხილველობა არის მომავლის ხილვის პრაქტიკა, მაგრამ არსებობს სხვა გრძნობები, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია მომავლის პროგნოზირებისთვის.

  • Clairaudience არის ფსიქიკური ენერგიების მოსმენის უნარი.
  • ნათელმხილველობა არის ენერგიების შეგრძნების უნარი. ყველაზე გავრცელებული ფორმები მოიცავს ინსტინქტს და თანაგრძნობას.
  • გამჭვირვალეობა არის უნარი იცოდე საგნები ვინმეს თქმის გარეშე. ბევრ ოჯახს ჰყავს ადამიანი, რომელიც ყოველთვის იცის, რომ ვიღაც ავად არის და არავინ საუბრობს ამაზე. გინახავთ ოდესმე ასეთი ადამიანი? მას ალბათ ჰქონდა გამჭრიახობის უნარი.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 11
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. განავითარეთ ნათელხილვა თქვენი ფანტაზიის ბგერებზე ფოკუსირებით

უნარის გამომუშავების მიზნით, თქვენ უნდა ისწავლოთ მგრძნობელობის მორგება თქვენს ირგვლივ და თქვენს შიგნით მყოფ ბგერებზე.

  • ღამით დაწოლისას მოუსმინეთ ბგერებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ იგნორირებას უკეთებთ. იზოლირება და მათი ამოცნობა. შეეცადეთ მაქსიმალურად გამოყოთ ხმები ძილის წინ და გაიმეორეთ პროცესი ერთდროულად რამდენიმე დღის განმავლობაში.
  • მოუსმინეთ clairaudience ხმებს. წარმოიდგინეთ რადიოს დარეგულირება clairaudience სიხშირეზე. დაიწყეთ კითხვების დასმა და მოუსმინეთ პასუხებს. სიტყვები შეიძლება იყოს ხმამაღალი, დაბალი, მარტივი ან დამაბნეველი; მოუსმინეთ მათ ყურადღებით და გაანალიზეთ ისინი.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 12
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 3. იმუშავეთ ნათელმხილველობაზე პიროვნების ენერგიაზე ფოკუსირებით

იმისათვის, რომ განვავითაროთ ნათელმხილველობის უნარი, იდეალურია ვცადოთ ვიღაცის ენერგიებისა და გრძნობების წაკითხვა. არსებობს რამდენიმე ტექნიკა, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია:

  • სთხოვეთ მეგობარს გაჩვენოთ ვიღაცის ფოტო, რომელსაც არ იცნობთ, მაგრამ მან კარგად იცის. უყურეთ პირდაპირ ფოტოში მყოფი პირის თვალებს და შეეცადეთ გაარკვიოთ რას გრძნობდნენ ისინი დაწკაპუნების დროს. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, იყო თუ არა ადამიანი სანდო და არის თუ არა მასში რაიმე გამორჩეული. შემდეგ ესაუბრეთ თქვენს მეგობარს და ნახეთ ზუსტი იყო თუ არა თქვენი პასუხები.
  • სთხოვეთ მეგობარს გაჩვენოთ ნივთი, რომელსაც არ იცნობთ, მაგრამ მან კარგად იცის. ობიექტი უნდა იყოს ის, რასაც ადამიანი ხშირად იყენებს ისე, რომ მან შეიწოვოს საკმარისი ენერგია. დაიჭირეთ იგი თქვენს ხელში და შეაფასეთ აქვს თუ არა ობიექტს უფრო დადებითი ან უარყოფითი ენერგია დაგროვილი.
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 13
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 4. განავითარეთ ნათელწერა წერის სავარჯიშოებით

ეს არის უნარი, რომელიც ინტუიციის მსგავსად ვითარდება. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება სავარჯიშოებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ საკუთარი აზრებისა და გაგებების ორგანიზებაში.

  • დაჯექით ქაღალდით და კალმით. დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა და ჩაწერეთ ნებისმიერი პასუხი, რომელიც გონებაში მოდის, თუნდაც ის არ იყოს დაკავშირებული საგანთან.
  • აიძულეთ გონება იყოს მაყურებელი ვარჯიშში. ნუ იფიქრებ იმაზე რასაც წერთ და არც კი შეეცადოთ თქვენი აზრების წარმართვა. დაწერე რაც გონზე მოდის.
  • წაიკითხე რაც დაწერე. თუ რამე გამოირჩევა, მონიშნეთ სიტყვა და გადახედეთ მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ყველაფრის რაც დაწერეთ.

მე –4 ნაწილი 4 – დან: ნათელმხილველობის გამოცდილების გაძლიერება

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 14
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 14

Ნაბიჯი 1. დაწერეთ დღიური.

გსურთ განავითაროთ ინტუიცია, ნათელმხილველობა, ნათელმხილველობა, ნათელმხილველობა, თუ ნათელმხილველობა, თქვენი ფსიქიკური გამოცდილების ჩანაწერის შენახვა შეიძლება ძალიან გამოსადეგი იყოს.

ჟურნალში წერა დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ფსიქიკური და ინტუიციური შესაძლებლობები. გარდა ამისა, წერა საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ თქვენი პასუხების სიზუსტის დონე

გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 15
გახდი ნათელმხილველი ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. იპოვეთ ამ საკითხით დაინტერესებული მეგობარი

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იცნობთ ვინმეს, რომელიც ასევე ახორციელებს ნათელმხილველობას, თქვენ უნდა გყავდეთ მეგობარი, რომელთანაც შეგიძლიათ თავისუფლად გამოხატოთ საკუთარი თავი ამ თემაზე. გამოცდილების გაზიარება დაგეხმარებათ მათი გაგებაში.

  • გაუზიარეთ დღიურის ჩანაწერები და განიხილეთ თქვენი ინტერპრეტაციები.
  • ისაუბრეთ თქვენს მეგობარს მსგავსი გამოცდილების შესახებ და დაეხმარეთ მას გაანალიზოს ოცნებები და იდუმალი შეგრძნებები.

გირჩევთ: