4 გზა იყო სასიამოვნო პიროვნება

Სარჩევი:

4 გზა იყო სასიამოვნო პიროვნება
4 გზა იყო სასიამოვნო პიროვნება

ვიდეო: 4 გზა იყო სასიამოვნო პიროვნება

ვიდეო: 4 გზა იყო სასიამოვნო პიროვნება
ვიდეო: STOP SAYING “I’M FINE!” | Reply This to "HOW ARE YOU?" 2024, მარტი
Anonim

მიუხედავად იმისა, რომ ყველას აქვს საკუთარი პიროვნებისა და თვითგამოხატვის უფლება, არის რამდენიმე ძირითადი ნაბიჯი, რომელთა გადადგმაც ყველას შეუძლია გარშემომყოფებთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად. გარშემომყოფებზე უკეთესი შთაბეჭდილების მოხდენა და თქვენი რეპუტაციის ჩამოყალიბება შეიძლება სასარგებლო იყოს ქსელში, კარიერაში და სოციალიზაციაში.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 4 -დან: იყავით სასიამოვნო ყოველდღიურ საუბრებში

13981 1.-jg.webp
13981 1.-jg.webp

ნაბიჯი 1. იყავით პატივმოყვარე და ზრდილობიანი ყველას მიმართ, ვისაც შეხვდებით

ეს ნიშნავს, რომ პატივი სცეს თქვენს მეგობრებს, უცნობებს და, რაც მთავარია, საკუთარ თავს! თუ თქვენ მოიქცევით სხვა ადამიანების განსჯის ან ზიზღის გარეშე, ისინი სავარაუდოდ დაგიბრუნებენ ამ ნეგატიურ გრძნობებს. დაე სხვებმა იგრძნონ მისასალმებელი და დაფასებული, რომ მიაღწიონ წარმატებას მეგობრების შეძენაში.

  • დაუკავშირდით უცნობებს მეგობრულად და მშვიდად, ითხოვეთ კეთილგანწყობა მოთმინებით, უპასუხეთ კითხვებს დაუყოვნებლივ და დაიმახსოვრეთ თქვით "გთხოვთ" და "მადლობა".
  • გახსოვდეთ, რომ ყველას, ვისთანაც ურთიერთობა გაქვთ, ასევე ადამიანია. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ უხდით ვინმეს თქვენს მაგიდასთან დალოდება, არ გაძლევთ უფლებას იყოთ უხეშები; მოექეცი მათ ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ, თუ შენ იმავე პოზიციაში აღმოჩნდები.

    როგორც ჯოკ როულინგმა თქვა, "უფრო ადვილია იმის დანახვა, თუ ვინ არის სინამდვილეში იმით, თუ როგორ ექცევიან ისინი თავის ქვემდგომებს და არა თანატოლებს"

13981 2.-jg.webp
13981 2.-jg.webp

ნაბიჯი 2. იყავით თავდაჯერებული

ადამიანებს მოსწონთ ადამიანების გვერდით ყოფნა, რომლებიც დარწმუნებულნი არიან საკუთარ თავში, მაგრამ არ არიან ამპარტავნები. გქონდეთ ნდობა იმაში, ვინც ხართ სხვა ადამიანების ფეხის დადგმის გარეშე. ნდობის კარგი დონეა იმის ცოდნა, რომ შენ ხარ შესანიშნავი, მაგრამ რომ ყოველთვის არის ვინმე შენზე უკეთესი.

  • თუ თქვენ ყოველთვის აკრიტიკებთ საკუთარ თავს და არ გეჩვენებათ უკმაყოფილო ვინა ხართ, თქვენ რისკავთ, რომ ადამიანებმაც იგივე იგრძნონ თქვენს მიმართ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი საკუთარი თავით, რატომ უნდა იყვნენ სხვები?
  • მონეტის მეორე მხარეც ისეთივე ცუდია - იყავი თავხედური და ხალხი იფიქრებს, რომ შენ იმდენად მოგწონს შენი თავი, რომ სხვას არავის სჭირდება. კონცენტრირება მოახდინე კმაყოფილებაზე და არა სიამაყეზე.
13981 3.-jg.webp
13981 3.-jg.webp

ნაბიჯი 3. Იყავი გულწრფელი , მაგრამ ნაზი გზით.

ძალიან მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელი თქვენს მეგობრებთან და ადამიანებთან, რომლებიც რჩევას ითხოვენ. ჩვეულებრივ, ადამიანებმა იციან, როდის იტყუება ვინმე; ყალბი ხალხი კარგად არ არის მიჩნეული. ადამიანები, რომლებთანაც გსურთ რომ იყოთ, არ უნდა შეეგუონ მატყუარებს.

  • როდესაც ვინმე ეკითხება "ეს მე მსუქანად გამოიყურება?" (დიახ, ეს არის კლიშე, მაგრამ ეს კლასიკური მაგალითია), გააკეთე კეთილი კომენტარები, ჩარჩოებში ისე, რომ ძნელად იმედგაცრუებული იყოს. თუ იცით თქვენი სტილი, უთხარით ხალხს რატომ. ისინი აუცილებლად დაგენდობიან, როცა გაიგებენ, რომ პატიოსანი ხართ და აღიარებენ, რომ თქვენ ეხმარებით მათ.
  • ძნელია იყო გულწრფელად გულახდილი, ვინც არ ითხოვს შენს რჩევას. ასეთი კომენტარის გაკეთებამ შეიძლება გამოიწვიოს აღიარების ან შეურაცხყოფის რეაქციები, ეს დამოკიდებულია პიროვნების პიროვნებაზე; ამიტომ, განიხილეთ თითოეული სიტუაციის რისკები. თქვენ უნდა მოერიდოთ ნეგატიურ კომენტარებს, რაც არ უნდა რეალური იყოს მათთვის, ვისაც არ იცნობთ.
13981 4.-jg.webp
13981 4.-jg.webp

ნაბიჯი 4. ისწავლეთ მოსმენა

ამ პლანეტაზე არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, ვინც თვლის, რომ ისინი ძალიან დიდ ყურადღებას იპყრობენ (გარდა იმ ადამიანებისა, რომლებსაც მუდმივად მოჰყვება პაპარაცები). როდესაც ჩვენ ადამიანები ვსაუბრობთ საუბრისას, ჩვენ უმეტესობა რეალურად ეძებს ვიღაცას, ვინც გულწრფელად დაინტერესდება ჩვენი სათქმელით - მეორის მონაწილეობა მეორეხარისხოვანია. არ იფიქროთ, რომ მოსაწყენი ხართ! თქვენ რეალურად აძლევთ უფლებას სხვას იგრძნოს თავი კარგად.

თუმცა მნიშვნელოვანია აქტიური მოსმენა. თუ ვინმე შემოტრიალდება და გორავს, რომ გითხრათ ძაღლის დასაბანად ყველაზე ეფექტური გზა, ჰორიზონტისკენ მიმავალი მზერა, როგორი მაცდურიც არ უნდა იყოს, არ არის კარგი მსმენელი. ეცადე სრულად ჩაერთო - შენი თვალები, შენი თავის დახრა; გააკეთეთ კომენტარები, დასვით კითხვები და მიაქციეთ ყურადღება თქვენი სხეულის მდგომარეობას. ყველაფერი უნდა იყოს ორიენტირებული იმაზე, ვის უსმენ

13981 5.-jg.webp
13981 5.-jg.webp

ნაბიჯი 5. დასვით კითხვები

კითხვების დასმა ცოდნის დიდი ნაწილია. სოციალურ ჯიუ-ჯიცუს ოსტატს შეუძლია სხვას დატოვოს საუბარი კარგი განწყობის გარეშეც კი იმის გაცნობიერებით, რომ მათ თქვენზე არაფერი ისწავლეს, მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი მხოლოდ საუბრობენ. იყავი ის ოსტატი. ჰკითხეთ ვინ, რატომ ან როგორ. სხვა იგრძნობს დაფასებულად, თანხმობას და დაიწყებს თამაშს, რომელიც ზეწოლას მოგაცილებს. და მას მოეწონება ამის გამო.

დატოვე ყველაფერი ღია. თუ ოფიცერი ამბობს: "ღმერთო, მე უნდა გავატარო საათები ამ დაწყევლილ PowerPoint– ში, ჩაერთო მასში! ჰკითხე მას რისთვის, რატომ დასჭირდა ჩვეულებრივზე მეტ ხანს, ან როგორ ჩაატარა მისი კვლევა. თუნდაც ისეთი უხეში თემა, როგორიც არის PowerPoint კარგი საუბრის დასაწყისი, რომელშიც თქვენი კოლეგა თავს დაფასებულად იგრძნობს

13981 6.-jg.webp
13981 6.-jg.webp

ნაბიჯი 6. დაურეკეთ ხალხს სახელით

მწერალ დეილ კარნეგის (ბესტსელერი წიგნის ავტორი "როგორ მოიპოვო მეგობრები და გავლენა მოახდინო ადამიანებზე") ერთ -ერთი მთავარი თემა არის პირის სახელის საუბარში გამოყენება. ჩვენი სახელის მოსმენა ააქტიურებს ტვინში იმ რეგიონს, რომელიც მიძინებულია ყველა სხვა ხმით და ჩვენ გვსურს მისი მოსმენა. ჩვენი სახელია ჩვენი ვინაობა; ვინმესთან საუბარი, რომელიც ამას წარმოთქვამს გვაიძულებს ვიგრძნოთ თითქოს ჩვენი ვინაობა აღიარებულია. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც ესაუბრებით ვინმეს, ვინც ნაცნობია, ახსენეთ მისი სახელი. ძალიან სავარაუდოა, რომ ის გრძნობს თქვენთან კავშირს, რომელიც ალბათ ადრე არ არსებობდა.

ძალიან ადვილია ამის გაკეთება. ყველაზე აშკარა გზაა მისალმებაში უკვე სახელის ხსენება. "ჰეი, ბეტო, როგორ ხარ?" ბევრად უფრო პირადულია ვიდრე "ჰეი, როგორ ხდება?" თუ საკმარისად ინტიმური ხართ ბეთოსთან, რომ თქვა: "ჰეი, მაგარი ბეტო! კარგი, კაცო?", ესეც მუშაობს. მისალმების გარდა, სახელი შემთხვევით შეიძლება ჩაისვას საუბრის ნებისმიერ ადგილას: დასაწყისში - "როგორ ფიქრობთ, ეს ავეჯი ჩემი დესკტოპია, ბეტო?" - ან უბრალო კომენტარი, როგორიცაა "ბეტო, შენ ისევ სასაცილო ხარ". ბეთო პრაქტიკულად იგრძნობს თქვენს საუკეთესო მეგობარს

13981 7.-jg.webp
13981 7.-jg.webp

ნაბიჯი 7. იცოდეთ თქვენი აუდიტორია

დიდი შანსია შეხვდეთ ადამიანებს სხვადასხვა სოციალური ჯგუფებიდან. კოლეჯის სახვითი ხელოვნების ადამიანების მოწონება (თუ მათ ნამდვილად შეუძლიათ ხალხის მოწონება) ბევრად განსხვავდება იმისგან, რომ ჰარვარდის უნივერსიტეტის ინჟინერი კოლეგები დაგირეკონ პარასკევს საღამოს. ასე რომ იცოდეთ ვისთან გაქვთ საქმე. რა მოსწონთ მათ? რას აფასებენ ისინი? რა აინტერესებს მათ?

თუ გსურთ იყოთ მართლაც კარგი (იყოთ პოპულარული და იყოთ ერთი და იგივე), თქვენ იღბლიანი ხართ: ზოგადად, ყველა ადამიანი აფასებს ერთსა და იმავე თვისებებს. არა, სიმდიდრე და გარეგნობა არ არის სიის სათავეში. საიმედოობა, პატიოსნება, სიკეთე და კეთილგანწყობა, ბოლო კვლევის თანახმად, ყველაზე ფასეული თვისებებია; ექსტრავერსია, ინტელექტი და იუმორის გრძნობა ახლოვდება

13981 8.-jg.webp
13981 8.-jg.webp

ნაბიჯი 8. აღიარეთ ურთიერთდამოკიდებულება

თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ თქვენთვის სასურველი ყველა შეკითხვა, იყოთ ზრდილობიანი, თქვათ სწორი და ზოგი მაინც ვერ აღიარებს მას. თუ ყოველ ჯერზე, როდესაც ჯოოოზინოსთან მიდიხართ, ის სასწაულებრივად იღებს სატელეფონო ზარს, მიიღეთ მინიშნება. განათავსეთ თქვენი რესურსი სხვა ადამიანებში. ეს აუცილებლად მოხდება - არ არსებობს საშუალება ყველას მოეწონოს. მიუხედავად იმისა, რომ ძალზე მნიშვნელოვანია ძალისხმევა, გააკეთეთ ეს სწორ სიტუაციებში.

ურთიერთობა არის გაცემა და მიღება. თუ თქვენ მუდმივად ხართ ის, ვინც ბევრს ცდილობს, აგზავნის შეტყობინებებს, ვინც დათმობს იყოს კეთილგანწყობილი, მაშინ გააანალიზეთ სიტუაცია. თუ არსებობს ახსნა (ადამიანს უჭირს, კვირაში 60 საათი მუშაობს), მაშინ შესაძლოა მოგიწიოს ამ ტვირთის ტარება. თუმცა, თუ ის რეაგირებს ადამიანებზე, მაგრამ როგორც ჩანს არ აქვს დრო თქვენთვის, შეცვალეთ თქვენი ყურადღება. არ შეიძლება ყველასთან მეგობრობა

13981 9.-jg.webp
13981 9.-jg.webp

ნაბიჯი 9. გააცინე ხალხი

ყველა აფასებს იმ ადამიანს, რომელმაც იცის როგორ მოხსნას დაძაბულობა გარემოში და სხვები გააცინოს. კარგი იუმორის გრძნობა ბევრს ითვლის. როდესაც ადამიანებმა იციან, რომ თქვენ თამაშობთ და ეძებთ გართობას, ისინი შემოგვიერთდებიან. ეს ასევე შესანიშნავი საშუალებაა იყოს მისაწვდომი, რადგან ადამიანებმა იციან რა უნდა თქვან (მათ უნდათ იყვნენ ისეთივე ლამაზები, როგორიც შენ გინდა); ყოველივე ამის შემდეგ, მათ ასევე შეუძლიათ თქვენთან თამაში! ყველა იგებს.

თუ დროდადრო ხალხი დაგცინის, მშვენიერია! თუ შეგიძლიათ ერთად იცინოთ, კიდევ უკეთესი. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ დედამიწაზე და ძალიან არ აინტერესებთ თქვენი იმიჯი - ორი ძალიან კარგი ასპექტი. გარდა ამისა, კვლევები აჩვენებს, რომ საკუთარ თავთან თამაში ადამიანებს უფრო მეტად მოსწონთ და ენდობიან. შენ ხდები ნამდვილი ადამიანი … აზრი აქვს, არა?

მეთოდი 2 4: სხეულის ენის დაუფლება

13981 10
13981 10

ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ გაღიმება

ამ უბრალო ჟესტით თქვენ გამოიღებთ კარგ განწყობას და შეძლებთ გარშემომყოფთა განწყობის გაუმჯობესებას. მაშინაც კი, თუ არ ხართ ბედნიერი ან ცუდ ხასიათზე, თქვენი კუნთების ნებაყოფლობითი მოქმედება ღიმილში გადადის, ზოგჯერ იწვევს სიმსუბუქისა და სიხარულის განცდას.

  • გქონდეთ ბედნიერი აზრები ან მოგონებები, რომლებიც გაღიმებთ; ეს ხელს უწყობს ნამდვილი ღიმილის გაღვივებას. ხალხი მაინც დაინტერესდება, რატომ ჯანდაბად იღიმები!
  • წარბების შეჭრას მეტი კუნთი სჭირდება, ვიდრე ღიმილი - და კარგი მიზეზის გამო! ჩვენ უფრო მეტად უნდა გავიღიმოთ ვიდრე წარბები შეჭმუხნილი.
13981 11
13981 11

ნაბიჯი 2. გახსენით

ფაქტია, რომ ყველას უნდა უყვარდეს. ყველა ეს მარტივი ლოგიკაა: რაც უფრო მეტად მოგწონთ ისინი, მით უფრო ადვილი იქნება ცხოვრება. ეს იმიტომ, რომ ყველა ერთნაირ ბრძოლაშია, როგორც შენ; ასე დაეხმარე მათ იყავი მიუწვდომელი (როცა არ უახლოვდები მეორეს - რისი გაკეთებაც შეიძლება დაგჭირდეს). გაიღიმე, ხელები გადაიჯვარედინე და ტელეფონი დადე. სამყარო შენ წინ არის. რა მოგივა თუ ნებას მისცემ?

იფიქრეთ იმ ადამიანებზე, ვისთანაც გსურთ მეგობრობა. ერთი ზედსართავი სახელი, რომელიც არ უნდა გამოიყენოთ მათ აღსაწერად არის "უხეში". თუ გსურთ შეასრულოთ თქვენი როლი მეგობრების შეძენის ხელოვნებაში, დარწმუნდით, რომ თქვენი განწყობა მისასალმებელია. შეინარჩუნეთ თქვენი სხეული მოდუნებული, იყავით ჰარმონიულად თქვენს გარშემომყოფებთან და უყურეთ ხალხს. ეს უკვე ნახევარი გზაა

13981 12
13981 12

ნაბიჯი 3. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი. ოდესმე გქონიათ საუბარი ვინმესთან, რომლის თვალები თითქოს შენ გარდა აქცევდა ყველაფერს გარშემო? ეს საკმაოდ ცუდი გრძნობაა - როგორც კი ხვდები ამას, უბრალოდ გინდა შეწყვიტო საუბარი და დაელოდო სხვა ადამიანის შეხებას. ნუ იქნები ასე. თუ ვინმე ამბობს რაღაც flippant, ეს okay აქვს ამ წარუმატებლობის (თქვენ ასევე არ გსურთ მიიღოთ გამოწვევა წინაშე); თუმცა, თუკი ადამიანი ნამდვილად ზრუნავს არსებულ საკითხზე, მიაქციეთ ყურადღება. თქვენ გისურვებთ იგივე გქონდეთ!

ზოგიერთ ადამიანს უჭირს თვალის კონტაქტის დამყარება - მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ. თუ ეს ასეა, შეეცადეთ თავი მოატყუოთ: შეხედეთ პირის ცხვირს ან წარბებს. ადამიანები, როგორც წესი, ცოტათი იდარდებენ, როცა მათ არ უყურებთ; ასე რომ შეაცდინეთ ისინი ამ ხრიკით ორბიტის ძვლების სიახლოვეს

13981 13
13981 13

ნაბიჯი 4. ასახეთ საკუთარი თავი პიროვნებაში

ორ მხარეს შორის ურთიერთობის ქვეცნობიერად დამყარების ცნობილი ტექნიკა არის სარკე ან მიმიკა. მასში ორივე ერთსა და იმავე პოზას, სახის გამომეტყველებას, წონის განაწილებას და სხეულის საერთო მდგომარეობას ასრულებს. საუბრისას განიხილეთ ამით თამაში - აღქმულ "ერთსულოვნებას" ბევრი ქულის დათვლა შეუძლია. თუმცა, როგორც ეს ქვეცნობიერად უნდა იყოს, ნუ გააკეთებ ძალიან ბევრს - შეიძლება საბოლოოდ უსიამოვნო გახდე!

ეს ტექნიკა ზოგადად რეკომენდირებულია კოლეგებთან, მაგრამ არა თქვენს უფროსებთან. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ საპირისპირო ეფექტი შეიძლება მოხდეს - მაგალითად, სიცივის შეგრძნება - როდესაც თანამოსაუბრეები საქმე აქვთ შეუსაბამო სიტუაციასთან (მაგალითად, ფულთან, სამსახურთან და სხვა მსგავსთან). ასე რომ, ეს ტექნიკა მიატოვეთ ადამიანთა ჯგუფს, ვისთანაც გსურთ მიახლოება და არა თქვენს უფროსს

13981 14
13981 14

ნაბიჯი 5. გამოიჩინეთ პატივისცემა

თქვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში ვიღაცამ შეიძლება მიუთითოს მხრების უკან, თავზე მაღლა და მტკიცე ხელის ჩამორთმევის მნიშვნელობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ამისთვის საკმაოდ შესაფერისი დროა (მაგალითად, გასაუბრება), მეგობრების გაჩენა და ხალხის მოწონება არ არის ერთ -ერთი მათგანი. თქვენი პოზა უნდა იყოს მოდუნებული და არა მუქარის შემცველი. აჩვენეთ, რომ თქვენ არ იწვევს სხვა ადამიანს.

იფიქრეთ ვინმეს მისალმებაზე. ცნობილ ვიდეოში, რომელშიც ბილ კლინტონი და ნელსონ მანდელა ხვდებიან (ორი ადამიანი, რომელთაც უფლება აქვთ იფიქრონ, რომ ისინი შესანიშნავი რამ არიან), ისინი ორივე პატივს სცემენ - ოდნავ იხრებიან ერთმანეთისკენ და წინ იწევიან, თავიანთი თავისუფალი ხელით მეორეს შეხების მიზნით., და იღიმის. ისინი აჩვენებენ, რომ პატივს სცემენ და მოსწონთ ერთმანეთი, რაც ძალიან უწყობს ხელს ერთმანეთის მოწონებას

13981 15
13981 15

ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ შეხების ძალა

ადამიანებს სჭირდებათ სხვა ადამიანები, რომ გადარჩნენ და, რა თქმა უნდა, ბედნიერები იყვნენ. ბავშვები, რომლებსაც საკმარისად არ შეხებია, არ ხარობენ. სრულყოფილად არ სრულდება სრულწლოვანებამდე! თუ გსურთ ვინმესთან უფრო დიდი კავშირის დამყარება, იპოვეთ მცირე შესაძლებლობა, შეეხოთ მას. შესაბამისი შეხება, რა თქმა უნდა! მკლავზე ან მხარზე შეხება, ან თუნდაც ხელის ჩამორთმევა. ის პატარა მომენტები ხდება პირად კავშირებში, როდესაც შეხებას ამატებთ.

წარმოიდგინეთ ვიღაც, ვინც თქვენს გვერდით გადის და ამბობს: „გამარჯობა! Როგორ მიდის საქმეები?" ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ერთი და იგივე ადამიანი გაივლის თქვენს გვერდით და ამბობს: „[შენი სახელი]! Როგორ ხარ?" და მსუბუქად ეხება მის მკლავს, როდესაც ის გადის. რომელი მისალმებები დაგტოვათ შინაგანად ცოტა უფრო მისასალმებელი? ალბათ მეორე, არა? Გააკეთე. არაფერი ღირს

მეთოდი 3 -დან 4 -დან: იფიქრე როგორც სასიამოვნო ადამიანი

13981 16
13981 16

ნაბიჯი 1. ადამიანების მსგავსად

პირდაპირ რომ ვთქვათ: უმარტივესი გზა იმისთვის, რომ ვინმე მოგეწონოთ არის ის, რომ მოგწონთ. ეს არ არის ძალიან რთული, არა? თქვენ, რა თქმა უნდა, ყოფილხართ ვინმესთან, ვინც არ ჩანდა, რომ იყავით იქ თუ არა. თქვენ ალბათ ასევე განიცადეთ პირიქით - იყავით ადამიანებთან ერთად, რომლებმაც გაგრძნობინეს რომ თქვენ ხართ დაფასებული და რომლებიც აშკარად ბედნიერები იყვნენ იქ. ვინ მოგწონთ ყველაზე მეტად, მიუხედავად იმისა, რომ ამას ვერ ხსნით?

ნუ მოელით, რომ ხალხი მოგეწონებათ, თუ თქვენც იგივეს არ გააკეთებთ საკუთარი თავის მიმართ. იქნებ თქვენ ნამდვილად მოგწონთ ადამიანები, რომელთაც გსურთ მოგწონდეთ (სხვაგვარად რატომ დაგაინტერესებთ?), ასე რომ ნათლად განმარტეთ! გაიღიმეთ, როდესაც ისინი ოთახში შედიან. დაიწყეთ საუბარი. კომენტარი გააკეთეთ იმ დეტალზე, რომელიც მათ აღნიშნეს გასულ ოთხშაბათს იმის საჩვენებლად, რომ უსმენდით. ეს წვრილმანები დაგიჯერებთ თქვენს ნამდვილობას

13981 17
13981 17

ნაბიჯი 2. იყავით ოპტიმისტი

ყველას სურს იყოს ადამიანებთან ერთად, რომლებსაც აქვთ მზიანი განწყობა, რომელიც ანათებს მთელ გარემოს. და პირიქით ჩანს, რომ სიმართლეა - არავის უნდა კრაბის მეგობრობა. იმისათვის, რომ ხალხი მოგეწონოთ, იყავით ოპტიმისტი. ეს ნიშნავს გაღიმებას, ენთუზიაზმს, ბედნიერებას, მუდამ ნათელ მხარეს შეხედვას. თქვენ ალბათ იცნობთ ვიღაცას, ვინც უნდა გამოიყურებოდეს.

  • ეს უნდა იყოს გაშენებული 24 საათის განმავლობაში. ძნელია იყო ოპტიმისტი ადამიანების წინაშე, როცა შინაგანად პესიმისტი ხარ. თქვენ უნდა ავარჯიშოთ თქვენი ტვინი გარკვეული ჩვევების შეძენაში და ოპტიმიზმი ერთ -ერთი მათგანია. ყოველთვის ეცადე იფიქრო პოზიტიურად, მაშინაც კი, როცა მარტო ხარ; ამ გზით, ის მალე გახდება ძველი ჩვევა.
  • იცოდეთ როდის უნდა წუწუნოთ. არსებობს ემოციური კავშირის ის დონე, რომლის შეძენაც შესაძლებელია ჯგუფში ჩივილის დროს. თანამშრომლებთან საუბარი ახალი უფროსის საშინელებაზე, ხელს შეუწყობს მეგობრობას; თუმცა, თუ ეს ყველაფერი რასაც თქვენ აკეთებთ, თქვენ ყოველთვის ასოცირდებით ნეგატივთან. უჩივით ზომიერად და მხოლოდ დაუკავშირდით - არასოდეს დაიწყოთ ან შეცვალოთ საუბრის ფოკუსი.
13981 18
13981 18

ნაბიჯი 3. დაფიქრდით თქვენს ძლიერ მხარეებზე და შეისწავლეთ მათი დემონსტრირების შესაძლებლობები

რა ნიჭით ან თვისებით აღფრთოვანებულია შენი მეგობრები შენში? აჩვენე ისინი მსოფლიოს! ადამიანებს ბუნებრივად იზიდავთ ვნებები და უნარები. ეს ვნებები და უნარები გვაქცევს სასარგებლო, ფასეულ და საინტერესო. რაც არ უნდა იყოს, ხელი შეუწყოს მას.

თუ კარგად მღერით, ადექი სკამიდან კარაოკე ღამეებს და გაახარე ხალხი. ტკბილეულის დამზადება იცით? ოფისში მიიტანე საჭმელი. მხატვარი ხარ? მოიწვიე ჯგუფი შენს გამოფენაზე, ან უბრალოდ დაკიდე რამე შენობის საერთო ტერიტორიაზე. მიეცით საშუალება ადამიანებს დაინახონ თქვენი პიროვნება, რათა გაგიცნონ ცოტა მეტი

13981 19
13981 19

ნაბიჯი 4. რაც მთავარია:

დაიმახსოვრე იყავი საკუთარი თავი შეუძლებელია ყველას მოგეწონოს - განსხვავებული პიროვნებები აუცილებლად იწვევს დაპირისპირებას თქვენს ცხოვრებაში რაღაც მომენტში. თუმცა, თქვენ აღფრთოვანებული იქნებით იმ ადამიანებით, ვისთანაც თავსებადი ხართ და ეს არის ის, ვისაც აქვს მნიშვნელობა.

ადამიანებს მოსწონთ ისინი, ვინც გულწრფელად და გულწრფელად გამოხატავს საკუთარ თავს.ამიტომ, მოერიდეთ პირად ცვლილებებს, რომლებიც დისკომფორტს შეგიქმნით საკუთარი ქმედებებით. პრეტენზია რეალურად შეიძლება იყოს წითელი დროშა უფრო გამჭრიახი ადამიანებისთვის. მიეცით მნიშვნელობა ყველაფერს, რასაც ამბობთ და აკეთებთ. თუ გინდა რომ ხალხი მოგეწონოს, შენ გულისხმობ კარგად და აკეთებ კარგად

13981 20
13981 20

ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ ადამიანები მხოლოდ "წამიერად" შთაბეჭდილებას ახდენენ ზედაპირულით

მათ "გულწრფელად" მოსწონთ ის, რაც არის ნამდვილი. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ დიზაინერის ჩანთა ან ექვსკუთხა მუცელი მიიზიდავს თაყვანისმცემელს ან ორს, ამას არ ექნება დიდი მნიშვნელობა და ის ნამდვილად არ გაგრძელდება. მაცდურია ვიფიქროთ, რომ მიმზიდველობა გახდის თქვენნაირ ადამიანებს - და იქნება, მაგრამ ზღვრამდე. სხვა რამე დაგჭირდება. თუ ხალხი გაარკვევს, რომ ტყუილის ნაძირალა ხარ, ისინი მიგატოვებენ უკანმოუხედავად, როგორი გარეგნობაც არ უნდა გქონდეს.

  • ბოლო კვლევისას, ადამიანებს ჰკითხეს, რა თვისებებს ფიქრობენ, რომ სხვები ეძებდნენ მეგობრებსა და ურთიერთობებში. ფული, გარეგნობა და სტატუსი იყო ზედა. თუმცა, როდესაც ჰკითხეს რას აფასებენ, მათ უპასუხეს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა პატიოსნება, სითბო და სიკეთე. საზოგადოება გვაჩვენებს (უსამართლოდ), რომ გარეგნობა და ფული უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სხვა არაფერი, მაგრამ ჩვენ ღრმად ვიცით, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. თუ გინდა, რომ ადამიანებს მართლა მოგწონდე, ინერვიულო შენს შინაგანზე …

    ამის თქმით, მნიშვნელოვანია ჰიგიენის დაცვა. ხალხი ალბათ დიდ ყურადღებას არ მოგიქცევს, თუ თქვენ გექნებათ სუნი, როგორც ახლახან დაბრუნდით ღორიდან. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ დედა ტერეზას პიროვნება, თქვენ ალბათ მოგერიდებათ. ამიტომ მიიღეთ შხაპი, გაიხეხეთ კბილები, ჩაიხედეთ სარკეში და შემდეგ დატოვეთ სახლი ღიმილით

13981 21
13981 21

ნაბიჯი 6. გაითვალისწინეთ, რომ თავს დაუცველად იგრძნობთ

ცდილობს იყოს კარგი, სხვების წყალობას შეგიქმნის. თქვენი კომფორტის ზონიდან გამოსვლა ცოტა დისკომფორტს შეგიქმნით. ახალი ქმედებები, რომლებსაც თქვენ ცდილობთ, საშინლად გამოიყურება. Კარგია. ეს არის გამოწვევა. ამას მოაქვს ზრდა. სანამ თავს კომფორტულად იგრძნობთ, თქვენ იმუშავებთ საკუთარი პერსონაჟის გაუმჯობესებაზე. შეიძლება საშინელი იყოს, მაგრამ ღირს.

არსებობს განსხვავება იმის სურვილს შორის, რომ ადამიანებს მოეწონოთ და გქონდეთ სიყვარული, რომ იყოთ ბედნიერი. საკუთარი თავის იმიჯი არ უნდა ეფუძნებოდეს სხვათა მოწონებას; ერთი საათი, ეს დააზარალებს თქვენ. თუმცა, თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ და უბრალოდ გსურთ მიგიღოთ, ეს პატივისცემის ღირსია. ხალხი შეამჩნევს და კარგად რეაგირებს. შიშის ფაქტორი დროთა განმავლობაში გაქრება

13981 22
13981 22

ნაბიჯი 7. გააკონტროლეთ თქვენი დაუცველობა

ადამიანების უმეტესობა დაინტერესებულია იმ ადამიანებით, რომლებიც ძალიან დიდ ყურადღებას აქცევენ თავიანთ დაუცველობებს. თქვით მსგავსი რამ: "არაუშავს … საკმაოდ კარგია" ან კომენტარის გაკეთება რამდენი ხანია რაც მსუქანი ხართ და მახინჯი ჟღერს, რომ თქვენ არ მოგწონთ საკუთარი თავი. ეს პირადი ნეგატივი არ გახდის თქვენ არავინ. ასე რომ, გადააგდე. ის არ არის კარგი შენთვის ან შენი მეგობრებისთვის.

დაუცველობა არის ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ იმ გრძნობებს, რაც გვაქვს და ქცევას, რომელსაც ჩვენ ვაჩვენებთ, როდესაც არასასიამოვნო ვართ ჩვენს პიროვნებასთან. საკუთარ თავთან დისკომფორტი არის ცივი წყლის ჭიქა მთელ გარემოში და ბევრმა ადამიანმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს მას. არ ინერვიულოთ, რომ ძალიან თავმდაბლად ან ამპარტავნად ჟღერდეთ. თქვი როგორც არის. შენ გაქვს შენი ღირებულება. ყველაფერი რაც გვაქვს

13981 23
13981 23

ნაბიჯი 8. იცოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი აზრები

ნეგატივის სწავლა და სწავლა შეუძლებელია; არავინ ამბობს: "ღმერთო ჩემო, ჩემი ბავშვი ნეგატიურია!" თუ ოპტიმისტი გართულებულია, საბედნიეროდ, თქვენ მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი! თქვენი ტვინი ყალიბდება და მისი მომზადება შესაძლებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა იმუშაოთ ამისათვის.

დაწყების უმარტივესი გზა არის გაჩერება. შეწყვიტე პესიმიზმი. როდესაც აღმოაჩენთ, რომ საკუთარ თავზე რაიმე ცუდს ფიქრობთ, არ დაასრულოთ აზრი. შეცვალეთ იგი რაღაც უფრო რეალისტური და ოპტიმისტური. თქვენც უკეთესად იგრძნობთ თავს. შეცვალეთ "მე ძალიან მსუქანი ვარ" "მე მინდა წონაში დაკლება. რა შემიძლია გავაკეთო ჩემს წონაზე?”და დაიწყება აზროვნების ახალი მატარებელი

13981 24
13981 24

ნაბიჯი 9. ნუ მიეკიდებით სხვების წინასწარ შექმნილ იდეებს

ჩვენ უკვე განვიხილეთ, თუ რამდენად ნდობა არის ძალიან, ძალიან კარგი ხარისხი; არ გაინტერესებთ საკუთარი თავის წარმოდგენა ერთი და იგივე ხაზის გასწვრივ. როდესაც დაიწყებ შესრულებას, ხალხი შეამჩნევს. იფიქრეთ იმ ბიჭზე წვეულებაზე, რომელსაც კარგი დრო აქვს. ის ცდილობს ხელი შეუწყოს თავის მექანიზმს, რათა ყველამ შენიშნოს. ეს არ არის მიმზიდველი. ეს ხელოვნურია და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ძალიან სამწუხაროა; მას არ მიაჩნია, რომ მისი ბუნებრივი ქცევა საკმარისად კარგია. ნუ იქნები ის ბიჭი.

არ აქვს მნიშვნელობა იდიოტი ხარ, ჰიპსტერი თუ სპორტსმენი. თუკი ადამიანებს ექნებათ შთაბეჭდილება, რომ თქვენი მოწონება ბრჭყვიალა ლაკის ნიშნავს რომ თქვენ იდიოტი ხართ, დაე ასეც იფიქრონ. თუ მათ მიაჩნიათ, რომ თქვენი ვეგანობა გიჟურ ლიბერალად აქცევს თქვენ, დიდს. ეს კი სასაცილოა. ხალხი განსჯის - დაე განსაჯონ. მათ შეუძლიათ იფიქრონ რაც უნდათ. ნუ მისცემთ თავს ზეგავლენას

მეთოდი 4 დან 4: სასიამოვნო ჩვევების მიღება

13981 25
13981 25

ნაბიჯი 1. იყავით კეთილი და კეთილი

იცით, რატომ აქვთ მორცხვ ადამიანებს ცუდი რეპუტაცია? რადგან ადამიანები მორცხვობას სიცივეს და დისტანციას ურევენ. ეს ორი თვისება ნამდვილად აშინებს და აღაშფოთებს ადამიანებს. ასე რომ იყავი პირიქით! სიკეთე და სიკეთე ძალიან ფასდება ნებისმიერ საზოგადოებაში - ისინი აჩვენებენ, რომ შენ ზრუნავ სხვა ადამიანზე და გსურს მათთვის საუკეთესო. ვის არ მოსწონს ეს?

გააკეთეთ შემთხვევითი კარგი საქმეები. გააკეთე საქმეები სხვა ადამიანებისთვის, თუნდაც მათთვის, ვისაც არ იცნობ. შენობაში შესვლისას ან გასვლისას დაიჭირეთ კარი, აიღეთ უცხო ადამიანის მიერ ჩამოვარდნილი ობიექტი, შესთავაზეთ ტურისტების ჯგუფის ფოტოს გადაღება. ამგვარი ალტრუიზმი შთააგონებს სხვებსაც იგივე გააკეთონ სანაცვლოდ - არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ სხვებისთვისაც თქვენს ცხოვრებაში

13981 26
13981 26

ნაბიჯი 2. იყავით გამავალი

.. გარკვეული ზომით. საერთოდ, ხალხი აფასებს ექსტრავერსიის გარკვეულ დონეს. აზრი აქვს: ჩვენ ყველას გვსურს საუბარი და ურთიერთობა ადვილი იყოს, ხოლო ექსტრავერტები ამცირებენ უხერხულობის რისკს. თუ მშვიდად იჯექით მაგიდასთან და არ იღებთ წვლილს, უმჯობესია სხვაგან იყოთ. ამოილაპარაკე! გახადე შენი ხმა. სხვაგვარად როგორ აღმოაჩენენ ადამიანები თქვენს ღირებულებებს?

თუმცა, თუკი დაგადანაშაულებენ, ასე ვთქვათ, თმიდან ამოგლეჯილს, ჯობია გამოხატო ის. მიუხედავად იმისა, რომ ყველას მოსწონს კარგი მოსაუბრე, მათ არ სურთ დროის გატარება ვინმესთან, ვინც სხვას არ აძლევს საუბრის უფლებას. თუ საუბრის ბოლო ხუთი თემა თქვენი იდეები იყო, უკან დაიხიეთ. სხვა ადამიანი შეიძლება არ იყოს ის ტიპი, ვინც წამოიწყებს ინიციატივას; მას სჭირდება მოწვევა. ჰკითხეთ მის მოსაზრებებს, რათა მან სცენა გაგიზიაროთ

13981 27
13981 27

ნაბიჯი 3. ნუ იქნები მეწაღე

ადამიანებს მოსწონთ სასიამოვნო ადამიანები და არა ადამიანები, რომლებსაც სიყვარულის მოკვლა სურთ. თუ გამუდმებით ადიდებთ და მიჰყვებით ხალხს მშიერი ძაღლის მსგავსად, თქვენ ვერ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ. როგორი კარგიც არ უნდა იყოთ, თქვენ აღიქმებით, როგორც გამაღიზიანებელი კოღო, რომლის თავიდან აცილებაც გსურთ. მოერიდეთ მგრძნობიარე და გაჭირვებულებს.

თუ ყურადღებას მიაქცევთ, შეძლებთ სიგნალების აღებას. თუ ისინი არ დაუბრუნებენ ზარებს, უბრალოდ ზრდილობიანნი არიან, ნუ იშურებთ ძალიან ბევრს - და მაშინაც კი, თქვენ გამუდმებით სთხოვთ მათ, რომ იყავით საყვარელი. კარგი განზრახვის მიუხედავად, სასოწარკვეთილება არ არის მიმზიდველი. გადი და ნახე გამოჩნდებიან თუ არა

13981 28
13981 28

ნაბიჯი 4. ითხოვეთ კეთილგანწყობა

თუ გსმენიათ ბენჯამინ ფრანკლინის ეფექტის შესახებ, თქვენ გეცოდინებათ სად მიდის. გამოდის, რომ ჩვენ ხშირად ვიღებთ მითითებებს ჩვენივე ქცევიდან, რათა განვსაზღვროთ როგორ ვფიქრობთ. თუ ვინმეს რაიმე სასიამოვნოს გააკეთებ, ის უფრო მოგეწონება. თუ ვინმეს ავნებთ, ნაკლებად მოგეწონებათ. ამას ქვია კოგნიტური დისონანსი. ამიტომ ითხოვეთ კეთილგანწყობა. თუ სხვა ადამიანი რაღაცას აკეთებს თქვენთვის, მას შესაძლოა უფრო მეტად მოეწონოს.

აქ არის იდეა, რომ ჩვენ ქვეცნობიერად ვუყურებთ ჩვენს ქცევას და გვაინტერესებს რატომ გავაკეთეთ ეს. რატომ ვაჩუქე ნაცნობს ჩემი საყვარელი ყავის ჭიქა? კარგი … ოჰ, ჯანდაბა … უნდა იყოს იმიტომ, რომ მე ის მომწონს. ევრიკა! საინტერესოა, რომ ვიღაცის მოწონების გადაწყვეტილება არაფრით განსხვავდება რეალურად მისი მოწონებისაგან

13981 29
13981 29

ნაბიჯი 5. შეასრულე შენი დანაპირები. მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ თქვენი ყველა ვალდებულების შესრულება. მათ უწოდებენ "დანიშვნებს", რადგან თქვენ ვალდებულნი ხართ გაიღოთ ძალისხმევა ამოცანის ან მოვლენის შესასრულებლად; ასე რომ არ დანებდე ბოლო წუთს. თუ შეუძლებელია ვალდებულების შესრულება, აცნობეთ ყველა ჩართულ პირს, როგორც კი გადაწყვეტთ, რომ ვეღარ გააგრძელებთ. შეიძლება მოსაწყენი იყოს მონაწილეებისთვის, მაგრამ მაინც შეძლებენ საჭიროების შემთხვევაში მორგებას.

სადილად მიდიხართ თუ პროექტის დასრულებას, მნიშვნელოვანია აცნობოთ თქვენს მეგობრებს და თანამშრომლებს თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობის შესახებ. ეს შეიძლება იყოს სწრაფი ელ.წერილი იმის თქმა, რომ ყველაფერი კარგად მიდის ან შენიშვნა ბოდიშის მოხდა რაღაც გაუთვალისწინებელი საქმის გამო; ხალხი აფასებს ეფექტურ კომუნიკაციას. არ ვიცი რა ხდება შეიძლება იყოს უკიდურესად შემაშფოთებელი, თუნდაც პროექტი დასრულდეს დროულად და სასურველ ხარისხზე

13981 30
13981 30

ნაბიჯი 6. დაიცავით თქვენი რწმენა, მაგრამ ნუ იქადაგებთ მათ

იმისათვის, რომ იყო ლამაზი, უნდა გქონდეს პიროვნება. არავინ მსჯელობს ამაზე. პიროვნების ქონა არის რწმენის, შეხედულებების და სტანდარტების ქონა. გამოხატეთ ისინი! ისინი შენი ნაწილი არიან. ისინი აცოცხლებენ გარემოს. ყველას ერთი და იგივე პიროვნება რომ გვქონოდა, ცხოვრება წარმოუდგენლად მოსაწყენი იქნებოდა. მიეცი შენი გასროლა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე საინტერესო.

შენი რწმენის დაცვა ერთია; ქადაგება სხვაა. თუ არ ეთანხმებით ვინმეს პოზიციას თემაზე, კარგია! გამოიკვლიეთ ეს. Ამაზე საუბარი. ჩაატარეთ ინტელექტუალური დისკუსია თქვენი საპირისპირო შეხედულებების შესახებ. ორივე რაღაცას ისწავლის. იმის ნაცვლად, რომ უარყოთ ისინი, თქვათ რომ ისინი ცდებიან და ქადაგოთ თქვენი საკუთარი იდეები, გახსენით გონება და შეეცადეთ დაინახოთ მათი თვალსაზრისი. ალბათ შეამჩნევთ რაღაც განსხვავებულს

13981 31
13981 31

ნაბიჯი 7. იცოდე, რომ უფრო მნიშვნელოვანია ადამიანების ბედნიერება, ვიდრე სხვა არაფერი

ხალხი მგრძნობიარე არსებებია. თუ ვინმე ნაცნობი იწყებს ლაპარაკს აღდგომის კურდღლის შესახებ, როგორც იესო ქრისტეს დაკარგული შვილი და თქვენ ნამდვილად გინდათ რომ ისინი მოგეწონოთ, ნუ შეხვდებით როგორ იზრდებიან კურდღლები. Დაიკიდე. იგივე ხდება, თუ ვინმე ამბობს მსგავს რამეს:”მე ნამდვილად ვფიქრობ, რომ ჩემი საუკეთესო თვისება არის უკიდურესად მიწიერი ყოფნა. ისევე, როგორც ყველა ჩემი ქმედება თავმდაბალი და უანგაროა.” არ გახადოთ ეს შესაძლებლობა მიიპყროთ მისი ყურადღება თქვენს ნედლეულ ამპარტავნებაზე და საკუთარი თავის შეცნობაზე.

კიდევ ერთხელ, გააკეთე ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გინდა რომ შეგიყვარდეს ასეთი ადამიანი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როდესაც შეეგუებით იმ ადამიანს, ვინც საკუთარ თავს აქებს, თქვენ გაქვთ სრული უფლება დაკარგოთ მოთმინება. თუმცა, თუ თქვენ ჯერ კიდევ ახალი ადამიანი ხართ ჯგუფში, ხანდახან სჯობს უბრალოდ დინებას შეუდგეთ

13981 32
13981 32

ნაბიჯი 8. დიდება

ყველა ეძებს დარწმუნებას. ჩვენ გვინდა გვეუბნებიან, რომ ჩვენ ვართ მიმზიდველი, ჭკვიანი, მხიარული და ა. არასოდეს მტკივა ამის მოსმენა. სწორედ ამიტომ, როდესაც ადამიანი ამბობს ჩვენზე რაიმე პოზიტიურს, ის უკვე აყალიბებს დღეს. დაფიქრდით: ზოგი ადამიანი მთელი ცხოვრება გადის ისე, რომ მათზე რაიმე დადებითი არ ისმის. Შეცვალე. ამას თქვენი დროის ორი წამი სჭირდება.

იყავი ავთენტური. ნუ მიწვდები ვინმეს, რომ თქვას მოგწონს მისი ხაკი შარვალი. მიანიჭეთ მნიშვნელობა. ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორც "ეს იდეა მშვენიერია". მცირე დაკვირვებები ხშირად ყველაზე აქტუალურია (და ყველაზე დასაჯერებელი). "ხუმრობა ხარ" ხუმრობის მოსმენის შემდეგ ან "შენი დაწერილი სტატია იყო ძალიან გონიერი; ნამდვილად დამაფიქრა. " რასაც ამბობ, გქონდეს შესაბამისი განზრახვა. თქვენ ალბათ მიიღებთ რამეს სანაცვლოდ

13981 33
13981 33

ნაბიჯი 9. იბრძოლე

რამდენიმე ადამიანი სოციალური პეპელაა. მე მიყვარს ცოტა ყურადღება, მაგრამ მე ნამდვილად არ ვიცი რა ვქნა მის მისაღებად. ჩვენ სოციალურად დაუცველად ვგრძნობთ თავს და ყველას გვსურს ამის მინიმუმამდე შემცირება. იმის გაცნობიერება, რომ ყველა ერთ ნავშია, დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ საკუთარი თავის გაძევება უცნაური არ არის - ეს არის მამაცი. ყველას სურს ერთი და იგივეს გაკეთება, მაგრამ ისინი თვითკმაყოფილები არიან. თუ არის ვინმე, ვისთანაც გსურთ მეგობრობა, დაიწყეთ მათთან საუბარი. ეს შეიძლება იყოს ზუსტად ის, რისი იმედიც ჰქონდა.

შეუძლებელია იყო კარგი, თუ არაფერ შუაში არ ხარ. ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ, რომ ხალხს არ ვუყვარვართ, როდესაც სინამდვილეში ადამიანები არ აჩვენებენ იმას, რასაც გრძნობენ - და ზუსტად იმიტომ, რომ ჩვენ არ გამოვხატავთ საკუთარ თავს. შემდეგ ჯერზე, როცა იმ ადამიანთა ჯგუფში იქნებით, რომელთაც გსურთ თანაგრძნობა ჰქონდეთ, აჩვენეთ თქვენი პიროვნება. შეეცადეთ იყოთ მნიშვნელოვანი ჯგუფში. ხუმრობ, გაიღიმე, დაიწყე მარტივი საუბარი. იქიდან ეს ნახტომია

Რჩევები

  • ძალიან მარტივი რჩევა იმისთვის, რომ გარკვეული ადამიანი მოგეწონოს არის სთხოვო მათ დაგეხმარონ რაღაცაში. ითხოვეთ რჩევა, რომელიც მოიცავს მის უნარებსა და ინტერესებს. ეს აჩვენებს არა მხოლოდ იმას, რომ თქვენ მას ყურადღებას აქცევთ, არამედ რომ თქვენ პატივს სცემთ მის ავტორიტეტს მის ინტერესთა საგანზე.
  • სასიამოვნო ადამიანები არიან ადამიანები, რომლებსაც მოსწონთ ადამიანები. ხალხი ამჩნევს, მოგწონს თუ არა. თუ გსურთ ვინმეს მოეწონოთ, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც მოგწონთ მათში. თუ არ მოგწონთ ის … ალბათ არ არის მნიშვნელოვანი ის რომ მოგწონთ.
  • იყავი ღია. თუ სევდიანად ან გაბრაზებულად გამოიყურებით, ხალხი ამას როგორღაც შეამჩნევს და არ გელაპარაკებათ. მაშინაც კი, თუ საზოგადოებაში სევდიანი ან გაბრაზებული ხართ, იფიქრეთ ბედნიერების ყველა მიზეზზე და ეცადეთ ეს უარყოფითი ემოციები უფრო პირადი დროის განმავლობაში დაზოგოთ ოჯახთან და ახლო მეგობრებთან ერთად.
  • ჩაიცვი შესაბამისად. არ დაიმალოთ ტანსაცმლის ან თმის უკან. ატარეთ ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც კარგად მოგესადაგებათ და თუ შესაძლებელია, დაამატეთ გარდერობს გარკვეული ფერი. მცირედი ყურადღების მიქცევა გარეგნულად გარეგნულად დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი შინაგანად.
  • არ ინერვიულო. ტრაბახები საზიზღარია. ის არ გხდის უკეთესს; გეჩვენება რომ ტაში ეძებ. ასეთი დამოკიდებულება არავის ატყვევებს.

შენიშვნები

  • მაშინაც კი, თუ გააცნობიერებ იმას, რაც უნდა შეცვალო საკუთარ თავში, არ დაგავიწყდეს საკუთარი თავის დაფასება. თქვენი ძირითადი პიროვნება არის გენიალური და საჩვენებელი და არის მცირედი რამ, რისი გაუმჯობესებაც ჩვენ შეგვიძლია.
  • ნუ იქნები ყალბი. ხალხი შეამჩნევს შეცდომებს თქვენს სისულელეებში და მიხვდება, რომ თქვენ მოქმედებთ. უნდა გჯეროდეს რასაც აკეთებ; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის შენზე უარესად აისახება. თუმცა, პირველი შთაბეჭდილებები მნიშვნელოვანია და შეიძლება მცდარი იყოს ის, რომ იქცევი ისე, თითქოს შენს ცხოვრებაში უცხო ადამიანი ზრუნავს, როცა ამას არ აკეთებ. ცერის წესი: უბრალოდ მოექეცი მას ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ.
  • დაიმახსოვრე, რომ არც არის შესაძლებელი და არც სასურველია ყველას დაემსგავსო შენ! ყოველთვის არიან ადამიანები, რომლებიც შეგაწუხებთ და ვინც შეგაწუხებთ, სამართლიანად თუ არასწორად. იცოდეთ როდის უნდა გაუშვათ ყველაფერი და იყავით პატივმოყვარე და მომწიფებული კონფლიქტების დროს. ნუ დაიღლებით და იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული.
  • არ შეეცადოთ დაარწმუნოთ სხვები, რომ მოგწონთ. თქვენი დადებითი თვისებების ჩამოთვლა ამპარტავანს გახდის. დაე სხვებმა დაინახონ თქვენი სიდიადე საჭირო დროს.
  • ნუ იქნებით სოციალურ ალპინისტზე და არ გახადოთ აშკარა, რომ თქვენ უიმედოდ მეგობრობთ. ზოგი იტყვის, რომ ეს წართმევს ყოველგვარ ინტერესს.

გირჩევთ: