როგორ გავაუმჯობესოთ იაპონური ხმლის ხელოვნება (სურათებით)

Სარჩევი:

როგორ გავაუმჯობესოთ იაპონური ხმლის ხელოვნება (სურათებით)
როგორ გავაუმჯობესოთ იაპონური ხმლის ხელოვნება (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავაუმჯობესოთ იაპონური ხმლის ხელოვნება (სურათებით)

ვიდეო: როგორ გავაუმჯობესოთ იაპონური ხმლის ხელოვნება (სურათებით)
ვიდეო: სახის კუნთები 3D-Muscles Of Facial Expression 2024, მარტი
Anonim

აიღე ხმალი მისი გაუმჯობესება ადვილი არ არის, რადგან მრავალი წლის პრაქტიკა დასჭირდება მის სწორად გამოყენებას და თქვენ მაინც არასწორად მიიღებთ ხოლმე. შექმენით მოკლევადიანი მიზნები ხმლით თამაშში, ხოლო გრძელვადიანი მიზანი ყოველთვის არის თქვენი ტექნიკის გაუმჯობესება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ფიზიკისა და გეომეტრიის ცოდნა მხოლოდ ხელს შეუწყობს ხმლის ხელოვნების სწავლას. გარდა ამისა, ეს არის ძალიან ტექნიკური სტატია და განკუთვნილია მხოლოდ მათთვის, ვინც ნამდვილად დაინტერესებულია ამ საკითხით.

ნაბიჯები

დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 1
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. იპოვეთ კომპეტენტური ინსტრუქტორი, რომელსაც აქვს შესწავლის გამოცდილება აიადოში, კენდოში ან სხვა ისტორიულ ხელოვნებაში

დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 2
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. ზოგიერთი მითის გარკვევა

ნინძას ხმლები იყო სწორი და მოკლე, ვიდრე სამურაის მიერ გამოყენებული მოხრილი კატანები. მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული ხმალი განსხვავებულია და ნინძები იყენებენ საკუთარ მახასიათებლებს, ისევე როგორც თითოეული ხმლის ხელოვნების სკოლა, ყველა კატანაა (ნიჰონტო), ყალბია როგორც კოტო (ძველი ხმალი), შინტო (ახალი ხმალი) ან შინსაკუტო (კატანა კაჯის მიერ გაყალბებული ტრადიციული ხმლები). მხოლოდ ბოლო წლებში დაიწყო ხალხის რწმენა, რომ ნინძებმა გამოიყენეს საიდუმლო ტექნიკა და სპეციალური ხმლები. მართალია, მათ აქვთ საკუთარი ხმლით ბრძოლის სისტემა., მაგრამ ხმლით დაკვრის საიდუმლო ტექნიკის დაცვა იყო პრაქტიკა პრაქტიკულად ხელოვნების ყველა სკოლაში. თუ გსურთ ნინჯუცუს სწავლა, ისწავლეთ ბუჯინკანის კვალიფიციურ ინსტრუქტორთან.

  • არსებობს გამონათქვამი: "მახვილი, რომელიც იხსნის ასევე კლავს ადამიანს". ხმალი არის ა მოკვლის ინსტრუმენტი რა არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ფლობს მას. თუ გსურთ ხერხით გააუმჯობესოთ თქვენი ტექნიკა, მაშინ უნდა იყოთ მშვიდობაში სიკვდილთან ერთად, როგორც თქვენი, ისე სხვისი.
  • თქვენ არ შეგიძლიათ მართოთ ზეადამიანები მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ იცით როგორ გამოიყენოთ ხმალი. ეს არ მოგცემთ განსაკუთრებულ ძალას და არ აჩქარებთ. Ხმალი ეს არის სპეციალური ლითონის ნაჭერი რა ის უნარ -ჩვევები, რომელსაც თქვენ ისწავლით კვალიფიციურ მასწავლებელთან მრავალსაათიანი ტრენინგის შემდეგ, არ გამოყოფს თქვენში განსაკუთრებულ ძალასა და ენერგიას. არაფერი ეწინააღმდეგება ფიზიკისა და გეომეტრიის კანონებს, არც სამურაი.
  • თქვენ არ შეგიძლიათ ხეების მოჭრა ერთდროულად. და თუ თქვენ ამის გაკეთებას შეეცდებით, თქვენ ალბათ გაანადგურებთ თქვენს მახვილს, რადგან ის, რასაც ფილმებში ხედავთ, ან ყალბია, ან ბამბუკით არის დამზადებული, რომლის დაჭრაც შესაძლებელია.
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 3
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეისწავლეთ ყველა 8 ძირითადი წერტილი

  • ადექი პირდაპირ, გაიხედე წინ და შეძლებ მარტივად განსაზღვრო 4 კვადრატი (იფიქრე, თითქოს ჩრდილოეთისკენ ხარ, თუნდაც არ იყო): ჩრდილოეთი, სამხრეთი, აღმოსავლეთი და დასავლეთი. ახლა დაფიქრდით 4 "ქვე-ოთხკუთხედზე", რომელსაც ოქტანტები ეწოდება: ჩრდილო-დასავლეთი, ჩრდილო-აღმოსავლეთი, სამხრეთ-აღმოსავლეთი და სამხრეთ-დასავლეთი. ეს წერტილები რვა მიმართულებას ქმნიან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი სავარჯიშო მათი შესასწავლად.
  • დადექი მარჯვენა ფეხი წინ, მარცხენა უკან უკან, მარცხნივ მიმართე, არც ისე შორს - არც ისინი უნდა იყვნენ ძალიან ახლოს. ახლა გადადგი მარჯვენა ფეხი და მოიყვანე მარცხენა ფეხი ისე, რომ ზუსტად წინა მდგომარეობაში იყოს. ასე რომ თქვენ აღმოაჩენთ ჩრდილოეთს.
  • ახლა მოდის რთული ნაწილი: "საყრდენი ტექნიკა". შეხედეთ თქვენს პოზას და რაც შეიძლება მცირე ძალისხმევით, გადაუხვიეთ "ძლიერ" მხარეს. ხმლის თამაშში ეს ნიშნავს იმას, რომ გადაუხვიო იმ მხარეს, რომელსაც სხვასთან შედარებით ნაკლებად ღებულობ ძალისხმევას. იმ მხარეს გადაბრუნებას, რომელიც ყველაზე მეტ ძალისხმევას მოითხოვს, ეწოდება "სუსტი მხარე". თუ თქვენი მარჯვენა ფეხი წინ არის, მობრუნდით მარცხნივ და პირიქით.
  • ახლა გადადგი კარგი ფეხი და დაუბრუნდი პირველ პუნქტს. ამას ქვია ზანგო. მოძრაობის ორი მიმართულება, ასე რომ თქვენ შეისწავლით 8 ძირითად პუნქტს. გადადით "ძლიერი მხრიდან" 3 -ზე, რომელიც იკავებს ჩრდილოეთის გადამისამართების ადგილს. გააკეთე ზანგო. 5, 6, 7 და 8 ოდნავ განსხვავდება. 4 -ზე, 45 ° -ით გადაუხვიეთ თქვენს "ძლიერ მხარეს", მოათავსეთ უკანა ფეხი (ამ შემთხვევაში, მარჯვნივ) მე -5 წერტილისკენ. გააკეთეთ ზანგო აქედან და იგივე გააკეთეთ 7 და 8. როდესაც მიაღწევთ 8 -ს, არ უნდა იყოს ძნელი დაბრუნება 1. -ზე. გააკეთეთ ეს 1000 -ჯერ. თუ გსურთ ვარჯიში ოდნავ უფრო საინტერესო, სცადეთ უკან გადადგმული ნაბიჯი და არა წინ. შემდეგ შეაერთეთ ეს ორი, შექმენით ორივე. ეს არის ან ჰაჩი კატას (რვა ბილიკის მეთოდი) ან ჰაჩი დო (ფაქტიურად რვა ბილიკი) მეთოდი.
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 4
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ისწავლეთ იაპონური ენა

თქვენ ხშირად მოისმენთ იაპონურ სიტყვებს. ეს არის მარტივი ფონეტიკური ენა, რომლის სწავლაც ადვილია. სთხოვეთ ადამიანს, ვინც იცის ენა, დაგეხმაროთ გამოთქმაში, ან უყურეთ ანიმეს სუბტიტრებით.

დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 5
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გაწევრიანდით დოჯოში

შეუძლებელია ხმლის ხელოვნების სრულყოფა მარტო, ან უბრალოდ ვიდეოებით, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ძალიან ცდილობთ თუ არა. შეეცადეთ ისწავლოთ სტილი მე -17 საუკუნემდე და მოერიდეთ ქენდოს; ეს სპორტია და თქვენ ალბათ არაფერს "მოჭრით". თუ ეს ერთადერთი ვარიანტია თქვენთან ახლოს, სცადეთ.

დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 6
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. დადექით სხეულით პირდაპირ (თითქოს იდგეთ მეგობრებთან საუბრისას, მაგრამ მხრები უნდა იყოს თეძოებთან და ზურგი სწორი) და ფეხები მხრების სიგანეზე გაშლილი

  • აიღეთ ხმალი (ჯერ კიდევ მის საფენშია) მარცხენა ხელში, დანის მხარე ზემოთ (მოსახვევიდან ზემოთ) და საიას (გარსი) ზემოდან. გაიყვანეთ იგი მარცხენა მხარეს, თითქოს თქვენს ობი (ქამარი) იყოს.
  • დაიჭირეთ (არ დაიჭიროთ) ნაკაგო (კაბელი) ცუბას ქვემოთ (ხელის დაცვა) და გაიყვანეთ იგი ბოლომდე, თითქოს ნაკაგოჯირის გამოყენებით (კაბელის ბოლო) მოწინააღმდეგის მუცელზე მოხვედრისთვის.
  • გაჩერდი ახლავე! წარმოიდგინეთ თავი სამურაის ჯავშანში. როგორ ავიცილოთ თავიდან ქსოვილის ან ხელის მოჭრა?
  • უკან დაიხიეთ მარცხენა ფეხით, როდესაც ხმელს ამოიღებთ, გააკეთეთ რკალი და მოათავსეთ წვერი, თითქოს შეეხებით მას თქვენი სიმაღლის მტრის მკერდზე.
  • განზე გადექი და მარცხენა ხელი ნაკაგოჯირზე დაადო ისე, რომ ხელის ქვედა ნაწილი ხმლის ბოლოს იყოს.
  • იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს, გადაატრიალეთ დანა მარცხნივ (ურა) რამდენიმე გრადუსით. გილოცავთ, თქვენ ახლა ცენტრის დაცვის პოზიციაში ხართ, მარჯვენა ფეხი წინ გაქვთ.
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 7
დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. ისწავლეთ ექვსი გზა

  1. დადექით ცენტრალურ თავდაცვის პოზიციაზე, მარჯვენა ფეხით წინ. აწიეთ ხმალი ისე, რომ დანა მიუთითოს თქვენს უკან 45 ° -ით (მაგ. პირდაპირ ზემოთ იქნება 90 ° და ყველა უკან 0 °). ეს არის ზედა პოზიცია მარჯვენა ფეხის წინ.
  2. დარჩით ამ მდგომარეობაში და დადეთ ხმალი ქვემოთ, სანამ არ შექმნის 45 ° -იან კუთხეს ქვევით; მხრები არ გაანძრიო. ეს არის ქვედა მარჯვენა ფეხის წინ მდგომი პოზიცია.
  3. დადექით ზედა პოზიციაში და გადადგით მარცხენა ფეხი წინ და მარჯვენა ფეხი მარჯვნივ. გააკეთეთ ეს მახვილის გადაადგილების გარეშე. ეს არის ზედა პოზიცია მარცხენა ფეხით წინ.
  4. გადაიტანეთ მახვილი თქვენი თავის ერთ მხარეს, რომელიც წინა 90 ° -ით დაახლოებით 15 ° -ით არის დაშორებული, მაგრამ ნუ დაიდებთ თქვენს თავთან, ბოლოს და ბოლოს, თქვენ კვლავ ატარებთ ჩაფხუტს და ძალიან ფართო. ეს არის ცენტრალური პოზიცია მარცხენა ფეხით წინ.
  5. გაასწორეთ თქვენი სხეული, კვლავ შეინარჩუნეთ მარჯვენა ფეხი უკან და მარცხენა ფეხი წინ. გადაიტანეთ მახვილი ცენტრში, სანამ დანა უკან დარჩება. ეს პოზიცია ქვედაა მარცხენა ფეხით წინ.

    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 8
    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 8

    ნაბიჯი 8. შეეცადეთ არ იფიქროთ მათ როგორც პოზიციებზე

    ისინი მხოლოდ ამოსავალი წერტილია თქვენი ნაბიჯებისთვის. ივარჯიშეთ ამ პოზაებს შორის გადაადგილებით, ჩქარობის გარეშე. გააკეთეთ ეს ნელა და თხევად - სიჩქარე მოგვიანებით მოვა. დაურეკეთ პარტნიორს, რომელიც დაგეხმარებათ და სთხოვეთ მას გააკეთოს მოძრაობები და თქვენც იგივე უნდა გააკეთოთ. ამის შემდეგ გააგრძელეთ მოძრაობების სინქრონიზაცია, მაგრამ ახლა თქვენ უნდა გააკეთოთ რაღაც განსხვავებული, ასიმეტრიული, იმავე ტემპით. იყავი მისი "ჩრდილი". ამის შემდეგ, ის უნდა იყოს თქვენი "ჩრდილი".

    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 9
    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 9

    ნაბიჯი 9. გააკეთეთ თქვენი პირველი გაჭრა

    დაიწყეთ ცენტრალური პოზიციიდან მარჯვენა ფეხი წინ. აწიეთ ხმალი თქვენს თავზე, დატოვეთ იგი მხოლოდ თქვენს თავზე. ჩამოიტანეთ, სახელური მის ცენტრში დაიჭირეთ. ამას ჰქვია შომენუჩი (ქვემოდან მოჭრილი). კიდევ ერთი გასასინჯად არის Yokomen'uchi, რომელიც ასევე ქვევით, მაგრამ გვერდიდან ხელმძღვანელი ან კისრის. თუ აიკიდოს გაკვეთილებს გადიხართ, ყველა ეს სიტყვა მალე გასაგები გახდება. ის ნაჭერი, რაც ახლახან გააკეთე, იაპონური კენჯუცუს (ხმლით ხელში) პირველადი ტექნიკაა, რაც არ უნდა იყოს სკოლა.

    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 10
    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 10

    ნაბიჯი 10. მოვარჯულეთ ჭრა

    კენჯუცუ არის ის, რაც მოითხოვს გამძლეობას, ამიტომ ივარჯიშე. გამოიყენეთ ის ნაკვეთი, რაც ახლახან ისწავლეთ და გაიმეორეთ 1000 -ჯერ, 5, 10 ან 50 ჭრის გამეორებით. სხეულის ტკივილები, რასაც გრძნობ, გასწავლის იმას, რაც უნდა იცოდე. მაგრამ დაიმახსოვრე, პრაქტიკა სრულყოფილებას ხდის, ასე რომ, თუ თქვენ ამას არასწორად აკეთებთ, თქვენ გააგრძელებთ მას არასწორად. ასე რომ შეუერთდით დოჯოს.

    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 11
    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 11

    ნაბიჯი 11. გააკეთეთ გაჭრა ზემოთ განმარტებული ექვსი პოზიციიდან ნებისმიერიდან, ერთი ფეხი წინ

    მათი გაკეთება შესაძლებელია ორივე ფეხით ერთად, ერთი ნაბიჯით წინ, ან ფეხის წინ გადაწევით (რაც სინამდვილეში ერთი ნაბიჯია, ყოველთვის ფეხები ერთმანეთთან ახლოს). დაიმახსოვრე, რომ საჭიროა ჭრა, შენი თავზე დაწყებული, ყოველთვის. ანუ, სანამ ჭრას გააკეთებ, ყოველთვის აიღე ხმალი შენს თავზე, რადგან ზოგიერთ სიტუაციაში შეიძლება მოგიწიოს შემობრუნება და შენს უკან მტრის მოჭრა შენს წინ. მაგალითია მარცხენა ფეხის გამოყენება ქვედა პოზიციაში. თქვენი ინსტინქტი არის ებრძოლოთ ვინ არის თქვენს წინაშე პირველად, ამიტომ თქვენთვის ბუნებრივია ხმალი აწიოთ ყურზე მაღლა. თუმცა, თქვენ უნდა განათავსოთ იგი თქვენს თავზე, შემდეგ კი გააკეთოთ გაჭრა.

    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 12
    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 12

    ნაბიჯი 12. ხშირად ივარჯიშეთ

    შეასრულეთ 10 გამეორება ათიდან ყოველ ჯერზე, როდესაც ეს შესაძლებელია (გახსოვდეთ, რომ მოჭერით ქვემოთ, არა მხოლოდ გვერდებზე და დარტყმებზე. რაც დრო გადის, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ყველაფერი გაცილებით ადვილი გახდება და თქვენ შეძლებთ მათ გამოყენებას) უფრო მძიმე ბოკენი (ხის ხმალი), როგორიცაა სუბურიტო (რომელიც იწონის 2,7 კგ -ზე მეტს) ან იაიტო (ბლაგვი კატანა).

    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 13
    დაეუფლეთ იაპონიის ხმლის ხელოვნებას ნაბიჯი 13

    ნაბიჯი 13. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველა ეს ცნება

    ამით თქვენ მიდიხართ იმისკენ, რომ გახდეთ გამოცდილი ხმლიანი. არის კარგი სკოლები მთელს ბრაზილიაში და მთელ მსოფლიოში.

    Რჩევები

    გამეორება არის ყველაფერი რა თუ თქვენ საბრძოლო ხელოვნების სკოლაში ხართ, გააკეთეთ ის საგნები, რომლებიც მათ მოგცემთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაიმეორეთ ორივე მარჯვენა და მარცხენა ფეხი:

    შენიშვნები

    • არასოდეს გადალახოთ ზღვარი.
    • არ დაიწყოთ საშიში იარაღით (მაგ. ბასრი მახვილით). ბოკენი საუკეთესო არჩევანია, მაგრამ თუ ადრეული ასაკიდან გინდათ ლითონებით ვარჯიში, გამოიყენეთ იაითო (გამოხატული ეე-ი-ტო), ბლაგვი კატანა. მათი ღირებულება 200 -დან 2000 დოლარამდეა და eBay– ზე ალბათ იპოვით კარგ ხმლებს. მე გთავაზობთ Bugei ხმლებს, რომლებსაც აქვთ მაღალი ხარისხის ლითონი და გაყალბების ტექნიკა. ამ ბრენდის ერთი იახტა უნდა დაჯდეს დაახლოებით $ 1000.00 R.
    • არასოდეს შეეხოთ ბლადიან ნაწილს მეორეს საბრძოლო მოქმედებებში, რადგან ეს დააზიანებს ორივე ხმლს. ფილმის ხმლები არ არის მკვეთრი და შეიძლება იყოს 1,2 სმ სიგანემდე. დასაბლოკად გამოიყენეთ ხმლის მუნე (უკანა).
    • საბრძოლო ხელოვნების "შესწავლა" გამოცდილი ინსტრუქტორის სათანადო მითითებისა და მეთვალყურეობის გარეშე ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს თქვენზე მეტად ცუდი ჩვევების გამომუშავება, ვიდრე უნარი. თუ ამან შეგიქმნათ ის, რისი სწავლაც შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, მასწავლებელი არ იქნებოდა.
    • შეამოწმეთ კანონები თქვენს ქალაქში/შტატში/ქვეყანაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ გაქვთ უფლება გქონდეთ კატანა, ან ივარჯიშოთ საჯაროდ. შეეცადეთ არ დაარღვიოთ დასვენების დარღვევა.
    • ნუ ატარებთ მკვეთრ იარაღს, თუ ნებართვა არ გაქვთ (მაგალითად, ჯარი ან უსაფრთხოების სამსახურის თანამშრომელი).
    • ეცადე თავი არ მოიჭრა.
    • თუ გსურთ პროფესიონალური სწავლება, კენდო და დასავლეთის ფარიკაობა ბრძოლის სწავლების ორი შესანიშნავი გზაა. პირველ რიგში, შეასრულეთ საშინაო დავალება და შეისწავლეთ სკოლა.
    • ნუ გაჭრით ნივთებს მახვილით/ბოკნით. ეს არაფერს გასწავლით.
    • უსაფრთხოება ყოველთვის უპირველესია, ასე რომ ატარეთ დამცავი აღჭურვილობა სანამ ხმელსაც არ შეეხებით.
    • არასოდეს ვინმეს სიცოცხლით ემუქრება მახვილით.

გირჩევთ: