დანიშვნისგან თავის დაღწევის 4 გზა

Სარჩევი:

დანიშვნისგან თავის დაღწევის 4 გზა
დანიშვნისგან თავის დაღწევის 4 გზა

ვიდეო: დანიშვნისგან თავის დაღწევის 4 გზა

ვიდეო: დანიშვნისგან თავის დაღწევის 4 გზა
ვიდეო: Merab Amzoevi - GZA Remix 2024, მარტი
Anonim

ცხოვრების ზოგიერთ მოვლენას თან ახლავს დღესასწაულები. რამდენადაც სახალისოა ზოგი, სხვები გისურვებთ რომ თქვენ გარდაცვლილი ყოფილიყავით. გჭირდებათ ნათესავის დაბადების დღეზე ან საახალწლო სადღესასწაულო წვეულებაზე წასვლა, არსებობს რამდენიმე გზა მოვლენისგან თავის დასაღწევად, იქნება ეს საბაბი, ავადმყოფობის გაყალბება, ერთდროულად რამოდენიმე დანიშვნის გაკეთება თუ უბრალოდ გულწრფელობა.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 4: საბაბის გაკეთება

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე გადასვლას ნაბიჯი 1
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე გადასვლას ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ საბაბი, რომელიც შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი

ვირთხა შემოიჭრება თქვენს სახლში და დაიტბორა თქვენს ბინაში, მაგალითად, არ არის კარგი იდეა. ყოველთვის კარგი იდეაა აირჩიოთ ისეთი რამ, რაც მოიცავს წარსულ მოვლენებს, ავადმყოფ ნათესავს, ტრანსპორტის ნაკლებობას ან ოჯახურ გადაუდებელ სიტუაციას.

  • შეარჩიეთ საბაბი, რომლის გახსენებაც ადვილია. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე დაივიწყო რა ამბავი შეადგინე მასპინძლისთვის.
  • რეალური საბაბი შეიძლება იყოს ისეთი რამ, როგორიცაა "მე უნდა წამიყვანა შვილი სასწრაფო დახმარების მანქანაში" ან "ჩემი მანქანის ბატარეა მოკვდა არსაიდან".
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 2
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. გაიმეორეთ ამბავი

თუ თქვენ უარყოფთ მნიშვნელოვან ღონისძიებაზე მიწვევას, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე კითხვის დასმა. ივარჯიშეთ მოთხრობის ზუსტად გადმოცემით; საჭიროების შემთხვევაში, ჩაწერეთ დეტალები ქაღალდზე, რომ დარჩეს მეხსიერებაში.

  • მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა მოხდა, მაგრამ ნუ იგრძნობთ იძულებით ან არ გეჩვენებათ რეპეტიცია რა უნდა თქვათ. ცოტა ხნით დაფიქრდით საუბრის დაწყებამდე.
  • თუ ვინმე გკითხავთ, როგორ გადაჭრით ER– ს პრობლემას, თქვით რაიმე ბუნდოვანი, მაგრამ ფუნქციონალური, მაგალითად, „ჩვენ ვღელავდით, მაგრამ (ჩაწერეთ თქვენი შვილის სახელი) კარგადაა ახლა“.
  • მანქანის პრობლემის შემთხვევაში, შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: "ვნერვიულობდი, მაგრამ რამდენიმე საათის შემდეგ მოვახერხე საწოვარას გაკეთება და ბატარეის გამოცოცხლება".
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 3
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. სხვისი ჩართვა

თუ ეს შესაძლებელია, მიიღეთ დახმარება ვინმესგან, რომელსაც შეუძლია დაადასტუროს თქვენი ამბავი. შეგიძლიათ თქვათ, მაგალითად, რომ თქვენ მოაწყვეთ მეგობართან ერთად კონცერტზე წასვლა. ეს კარგი ვარიანტია უარი თქვას ახლო მეგობრის ან ოჯახის წევრის მოწვევაზე, რადგან ასეთი ურთიერთობები უფრო მყიფეა და შეიძლება დაიშალოს, თუ არ გაქვთ კარგი მიზეზები.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ, რომ თქვენ უნდა წაიყვანოთ თქვენი შვილი თამაშზე, ან რომ თქვენ დაგპირდით ახლო მეგობრის თამაშის ნახვას. შესაძლებლობები შეუზღუდავია, უბრალოდ მოერგეთ სიტუაციას

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 4
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. შეატყობინეთ წინასწარ

თუ ეს შესაძლებელია, აცნობეთ მასპინძელს, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ მონაწილეობის მიღებას რაც შეიძლება მალე. ამ გზით თქვენ აჩვენებთ ზრდილობას და ადასტურებთ დასწრების უუნარობას. არ დატოვოთ საბაბის გამოგონება ღონისძიების დღეს.

  • მოამზადეთ საბაბი წინასწარ, მაგალითად "მე უნდა ავიყვანო მამა ამ დღეს აეროპორტიდან".
  • თუ წინასწარ ვერ მოიძიებთ საბაბს, შეგვატყობინეთ ღონისძიებამდე რამდენიმე საათით ადრე მაინც. დარწმუნდით, რომ დარეკეთ დაგეგმილ დროზე რამდენიმე წუთით ადრე, რომ თქვათ, რომ იქ არ იქნებით.
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 5
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. შეავსეთ საბაბი

თუ თქვენ გამოიგონეთ რამე, მნიშვნელოვანია მომავალში გქონდეთ დამატებითი დეტალები, მაგალითად, იმსჯელოთ იმაზე, რაც მოხდა ღონისძიების დროს, ეჭვის თავიდან ასაცილებლად. ამრიგად, თქვენ არ რისკავთ მასპინძლის განცდას, რომ უბრალოდ არ გინდათ წასვლა.

თუ გეშინიათ ზედმეტი საუბრის და დამთავრების დამთავრების, თქვით მსგავსი რამ: "ვწუხვარ, რომ არ წავედი, მაგრამ შაბათ -კვირა მამასთან ერთად იყო სახალისო"

მეთოდი 4 -დან 4: ავადმყოფობის მოტყუება

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 6
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. თქვით, რომ თქვენ გაქვთ რეალური, მაგრამ უსაფრთხო პრობლემა

არასოდეს თქვათ, რომ თქვენ განიცდით სერიოზულ ან დამამცირებელ დაავადებას, რადგან ადვილად გამოგივლენთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ საბაბს იძენთ პროფესიული მოვლენისგან თავის დასაღწევად.

საბაბად გამოსაყენებლად კარგი დაავადებები მოიცავს გრიპს, გაციებას, ბრონქიტს ან თუნდაც მენსტრუაციის კრუნჩხვების მძიმე შემთხვევებს (ქალებისთვის)

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 7
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. დარჩი სახლში

ნუ გამოხვალთ, არავითარ შემთხვევაში, იმ დღეს, როდესაც გსურთ შეხვედრისგან თავის დაღწევა. ავადმყოფი არ დადის საყიდლებზე ან სხვა ღონისძიებებზე, ასე რომ დარჩით შენობაში, რათა თავი აარიდოთ ეჭვს.

თუ სახლში დარჩენა არ შეგიძლია, მოემზადე სხვის შეხვედრის შესაძლებლობისთვის და ენაზე საბაბი გქონდეს

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 8
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. მოემზადეთ საკუთარ თავზე ზრუნვისთვის

ამგვარად, თუ ვინმე გკითხავთ თქვენი დღის შესახებ, თქვენ არ მოგიწევთ ტყუილი, უბრალოდ თქვით მსგავსი რამ: "მე დავრჩი სახლში, ვიბანავე და დანარჩენი დღე საწოლში გავატარე".

თუ თქვენ თქვით, რომ გაციებული ხართ ან გრიპი გაქვთ, გააკეთეთ სახის ნიღაბი, რომ თქვენი სახე გლუვი და ვარდისფერი გახდეს, შექმენით დაღლილობისა და საკუთარი თავის მკურნალობის ილუზია

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 9
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. იყავით ბუნდოვანი მოვლენის შემდეგ

ნუ შეხვალთ დაავადების შესახებ დეტალებში, რადგან არავის სურს გაიგოს ამის შესახებ. ნებაყოფლობით არ გაავრცელოთ ინფორმაცია, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ უნებლიედ მიაწოდოთ ტყუილი.

თუ ვინმე გკითხავს რა გქონდათ, გაახარეთ სახე და თქვით მსგავსი რამ: „ვაა, შენ არც გინდა იცოდე“

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 10
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ მასპინძელს მოგვიანებით

საჭიროების შემთხვევაში, დაუკავშირდით იმ პირს, რომელმაც მოგიწვიათ ღონისძიების შესახებ. ამრიგად, თქვენ უფრო მეტ სანდოობას ანიჭებთ ავადმყოფობას, ქმნით ილუზიას, რომ იმედგაცრუებული დარჩით თარიღის გამოტოვებით.

მეთოდი 3 მეოთხედან: სხვა რამის მონიშვნა

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 11
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 1. იფიქრეთ სწრაფად

შეეცადეთ მოიფიქროთ ის, რისი დაგეგმვაც შეგიძლიათ ღონისძიების დროს. მას შემდეგ რაც მიიღებთ მოწვევას, თქვით, რომ სხვა რამ გაქვთ დაჯავშნილი.

  • თუ ძალიან სწრაფად ვერ აზროვნებთ, ერთი წამით გაჩერდით და თქვით, რომ ფიქრობთ, რომ რაღაც გაქვთ იმ დღისთვის. დაფიქრდით ერთი წუთით, ან დაუკაკუნეთ თქვენი მობილური ტელეფონი, რომ შეეცადოთ "იპოვოთ მოვლენა" საბაბის მოპოვებისას.
  • თქვენ შეგიძლიათ თქვათ მსგავსი რამ: "მე დღეს შეხვედრა მაქვს. ბოდიში!"
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 12
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. დაგეგმეთ რაღაც ამავე დროს

მართლაც რაღაცის დაგეგმვა ღონისძიების დაწყებისთანავე აუცილებელია წარმატებისთვის. ამრიგად, თქვენი ცრუ ამბავი ყალბი აღარ იქნება.

თუ ამბობთ, რომ გაქვთ სოციალური ან პროფესიული ვალდებულება, გადაიღეთ თქვენი მონაწილეობა ამ ვალდებულებაზე და განათავსეთ ფოტო სოციალურ მედიაში

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 13
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. გადადით მეორე შეხვედრაზე

უბრალოდ დარეკვას აზრი არ აქვს! გამოიყენეთ ეს მომენტი იმისათვის, რომ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებასაც ცდილობდით, მხოლოდ იმისთვის, რომ თავი დააღწიოთ იმ მოვლენას, რომელიც ხელთ გაქვთ. ამრიგად, თუ ვინმე გკითხავთ თქვენს დღეზე, თქვენ არ მოგიწევთ საბაბების გაკეთება!

შეარჩიეთ შეხვედრა, რომლის ხელახლა დაგეგმვა შეუძლებელია. ექიმის დანიშვნა უკეთესი ვარიანტია, ვიდრე პარიკმახერზე დანიშვნა, მაგალითად

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 14
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 4. გამოიჩინეთ ინტერესი გაცდენილი მოვლენის შესახებ

მოგვიანებით, როდესაც იპოვით მასპინძელს ან პირს, ვინც დაგპატიჟათ, ჰკითხეთ როგორ განვითარდა მოვლენები, ვინ იყო იქ და ა.

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე გადასვლას ნაბიჯი 15
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე გადასვლას ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 5. გამოხატეთ თქვენი სინანული სხვა გეგმების არსებობის გამო

ღონისძიებაზე საუბრის შემდეგ თქვით, რომ ნანობთ სხვა რამის დაგეგმვას და საუბრის დასრულებას ასეთი სიტყვებით "ვწუხვარ, რომ არ წავედი, როგორც ჩანს, წვეულება კარგი იყო".

იყავი გულწრფელი. თუ რაიმე სასიამოვნო სათქმელს ვერ მოიფიქრებ, მოიხადე ბოდიში და დატოვე თემა

მეთოდი 4 დან 4: იყავი გულწრფელი

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 16
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 1. იყავით პირდაპირი

როგორც კი დაგპატიჟებენ, გულწრფელად თქვით, რატომ ფიქრობთ, რომ წასვლა არ არის კარგი იდეა. მისი მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგალითად ყოფილ შეყვარებულთან შეხვედრის შესაძლებლობა, ის ფაქტი, რომ ის არავის არ იცნობს ამ ადგილას ან უბრალოდ ყოველდღიური ცხოვრების დაღლილობა.

ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება განაწყენებული იყოს, რომ გირჩევნიათ სახლში დარჩენა. თუ გგონიათ რომ გაუმკლავდებით, კარგია. თუ არ გგონიათ, რომ ამის უნარი გაქვთ, გამოიყენეთ ზემოაღნიშნული ტექნიკა

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 17
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 2. ახსენით თქვენი მიზეზები

თქვენი შეშფოთების გამოხატვის შემდეგ განამტკიცეთ, რატომ არ არის საჭირო თქვენი ყოფნა. ეს მნიშვნელოვანია, თუ მასპინძელი ცდილობს დაგარწმუნოს, რომ შეცვალე აზრი, ან აქვს საწინააღმდეგო არგუმენტები. ახსენით საკუთარი თავი ისეთი მაგალითების გამოყენებით, როგორიცაა:

  • "ჩემი ყოფილი შეყვარებული იქ იქნება და მე ჯერ მზად არ ვარ მისი სანახავად."
  • "მე ძალიან დაღლილი ვარ და ეს არის ჩემი ერთადერთი შესვენება ამ კვირაში."
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 18
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 3. უპასუხეთ მასპინძლის შეკითხვებს

ნორმალურია უარის თქმა კითხვებზე. რამდენადაც არაფრის პასუხის გაცემა არ მოგიწევთ, ეცადეთ იყოთ თავაზიანი და ისე უპასუხოთ როგორც თავს კომფორტულად გრძნობთ.

შეეცადეთ შეინარჩუნოთ პატივისცემა. თუ თქვენ არ ხართ კომფორტული იმ სახის წვეულებაზე, სადაც მიწვეული ხართ, მაშინ არ გჭირდებათ ასე პირდაპირი იყოთ. მაგალითად: "მე დიდად არ მიყვარს სასმელი და ბოლოს ვხვდები, რომ წვეულებებზე უადგილო ვარ"

თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 19
თავი დაანებეთ ღონისძიებაზე წასვლას ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 4. იყავით ნაზი, მაგრამ მტკიცე

საუბრის დასრულებით, ადამიანს შეუძლია შეეცადოს დაგარწმუნოს, რომ შეიცვალოს აზრი. ბევრი ადამიანი დანებდება დანაშაულის გამო, მაგრამ თქვენ გაქვთ უფლება შეინარჩუნოთ თქვენი პოზიცია. თქვენ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ თქვენს მასპინძელს, მაგრამ მასპინძელს ალბათ მოეწონება თქვენი პატიოსნება.

არ დანებდე, თუ მოგვიანებით აპირებ აზრის შეცვლას. თუ თქვენ მიიღებთ მოწვევას, პატივი ეცით მას

Რჩევები

  • თუ შესაძლებელია, ნუ იტყუები. ძალიან ადვილია დაიკარგო თავად ისტორიებში.
  • თუ მოგიწევს ტყუილი, ეცადე მაქსიმალურად ახლოს იყო სიმართლესთან.

შენიშვნები

  • არ შეხვიდეთ ინტერნეტში "ვერ დაესწრო" ღონისძიებას. ასე რომ თქვენ ადვილად დანებდებით.
  • არასოდეს გამოიყენოთ ახლობლის, შინაური ცხოველის ან თუნდაც ნაცნობი გარდაცვალება საბაბად. ძალიან ადვილია ამგვარი საბაბის უარყოფა.
  • მოერიდეთ გადაჭარბებულ და ექსტრავაგანტულ ტყუილებს. თუ ვინმე უფრო მეტ დეტალს ითხოვს, თქვენ დავრჩებით.

გირჩევთ: